Prvé príznaky cukrovky: ako rozpoznať u žien a mužov v ranom štádiu

Diabetes mellitus (DM) je chronické endokrinné ochorenie postihujúce dospelých aj deti. Vyvíja sa v dôsledku absolútneho alebo relatívneho nedostatku inzulínu, čo vedie k zvýšeniu hladiny glukózy v krvi a moči..

Ako viete, existuje diabetes mellitus 1. typu (závislý od inzulínu) a diabetes 2. typu (nezávislý od inzulínu). Existujú aj ďalšie formy ochorenia - tehotná cukrovka, cukrovka spôsobená infekciami alebo liekmi, iné endokrinné patológie.

Je to zaujímavé! Cukrovka postihuje nielen ľudí, ale aj zvieratá.

Ako rozpoznať cukrovku v ranom štádiu podľa príznakov u žien bez testov?

DM je bežné ochorenie, ale nie každý vie o svojej diagnóze. Diabetes je veľmi často diagnostikovaný náhodne, napríklad počas darovania krvi počas lekárskeho vyšetrenia.

U žien sú príznaky choroby výraznejšie ako u mužov. Je to kvôli štrukturálnym vlastnostiam hormonálneho systému.

Existuje veľa príznakov, pri ktorých je možné podozrenie na cukrovku bez vykonania špeciálnej analýzy:

  • prudká zmena hmotnosti (zníženie aj zvýšenie);
  • stále smäd;
  • zvýšená chuť do jedla;
  • časté močenie
  • problémy so zrakom;
  • menštruačné nepravidelnosti;
  • svrbenie pohlavných orgánov a konečníka;
  • poruchy spánku.

Žena by mala mať diagnostikovanú cukrovku, ak má často drozd, ktorý sa ťažko lieči a neustále sa opakuje.

Nadmerná bledosť kože a slizníc môže byť príznakom narušenia endokrinného systému..

Navonok bude pacient vyzerať vyčerpaný, dýchavičnosť sa môže objaviť aj v pokojnom stave.

Niektoré ženy poznamenali, že pri plnom močovom mechúre je cítiť bolesť. Príznaky centrálneho nervového systému sú možné - závraty, znížená aktivita, zhoršená koordinácia, únava, časté zmeny nálady.

Dôležité! Vôňa acetónu z úst je hlavným príznakom cukrovky, ktorý sa pozoruje u všetkých pacientov bez ohľadu na pohlavie.

Známky cukrovky u mužov a detí

Muži ochorejú menej často ako ženy, ale samotná choroba je závažnejšia.

Pre cukrovku sú charakteristické:

  • erektilná dysfunkcia;
  • problémy s ejakuláciou;
  • nadmerné potenie;
  • prudké zníženie hmotnosti alebo zvýšenie telesnej hmotnosti nesúvisiace s výživou a športom;
  • rýchla strata vlasov na hlave;
  • Svrbivá pokožka;
  • suchá koža.

Bežné príznaky sú tiež charakteristické pre cukrovku u mužov - smäd, časté močenie, výrazný acetónový zápach.

Okrem všeobecných príznakov existuje mnoho príznakov včasnej diagnózy diabetu u detí:

  • poruchy stolice (zápcha alebo naopak častá hnačka);
  • nevoľnosť a vracanie bez ďalších príznakov otravy jedlom alebo vírusovej infekcie;
  • bolesti hlavy;
  • drozd u dievčat;
  • mentálna nerovnováha vyjadrená častými výkyvmi nálady.

Nebezpečné príznaky cukrovky u dieťaťa vyžadujúce okamžité tiesňové volanie:

  • nepretržité zvracanie;
  • vôňa acetónu;
  • problémy s dýchaním
  • narušenie srdcového rytmu;
  • bledú pokožku;
  • letargia, strata vedomia.

Stáva sa, že po jedle sa dieťa stáva letargickým, necíti sa dobre. Môže tiež signalizovať ochorenie..

Príznak je spôsobený sacharidmi, ktoré vyvolávajú zvýšenie hladiny glukózy v krvi.

Po chvíli je stav kompenzovaný a dieťa sa znovu cíti dobre, presne do nasledujúceho jedla.

Poznámka! Ak dieťa predtým nebolo ľahostajné k sladkostiam a teraz sa stalo akoby závislým od cukru, môže to byť tiež príznakom cukrovky..

Prvé príznaky cukrovky u žien po 50 rokoch

50+ je najbežnejším vekom na detekciu cukrovky u žien. Úplne prvé prejavy choroby, ktoré by sa nemali ignorovať:

  • celková slabosť, znížená výkonnosť sú spojené s mozgovou hypoxiou;
  • ťažkosť nôh, výskyt trofických vredov sa objavuje v dôsledku zhoršeného prísunu krvi do tkanív;
  • zhoršená funkcia obličiek v dôsledku hladovania bunkového kyslíka;
  • únava po jedle je vyvolaná uvoľňovaním cukru do krvi;
  • vysoký krvný tlak spojený s viskozitou krvi a vysokým cholesterolom;
  • túžba po nezdravých potravinách v dôsledku poruchy metabolizmu;
  • časté infekcie genitourinárneho systému;
  • zlé hojenie rán.

Riziko vzniku cukrovky sa zvyšuje po 40 rokoch. Okrem pocitov chronickej únavy a výkyvov nálady by ženy mali upozorniť aj tieto stavy:

  • problémy so zrakom: znížená závažnosť, pocit bolesti a pálenia, hmla pred očami;
  • prudké zvýšenie príjmu tekutín, opuchy nôh a tváre;
  • časté močenie v noci;
  • drobné zranenia vedúce k zlomeninám;
  • kožné lézie;
  • časté infekcie a plesňové choroby;
  • nezvyčajná pigmentácia kože;
  • znecitlivenie nôh.

Pozor! Všetky príznaky sú neustále prítomné a po liečbe nezmiznú..

Hlavným nebezpečenstvom cukrovky po 60 rokoch je vysoké riziko vzniku kardiovaskulárnych patológií, ktoré často vedú k smrti pacienta..

Ak staršia žena začala trpieť smädom, bola menej aktívna, po jedle má pocit ťažkosti a neustále má vysoký krvný tlak - je to príležitosť na vykonanie testu na cukor.

Aká rýchla je cukrovka?

Ak pankreas nevytvára správne množstvo hormonálneho inzulínu alebo telo naň nereaguje, vedie to k stavu nazývanému prediabetes.

Hladina glukózy v krvi je zároveň vyššia ako normálna, ale nie tak vysoká, aby dokázala diagnostikovať cukrovku..

Dôležité! Prediabetes je na rozdiel od cukrovky liečiteľný.

Prediabetický stav je asymptomatický. Preto je dôležité urobiť glukózový test najmenej každých šesť mesiacov, aby sa choroba včas rozpoznala. Ak sa nezaoberáte svojím zdravím, u 5% pacientov sa prediabetika vyvinie na cukrovku po 5 až 7 rokoch.

Etapa vývoja diabetu:

  1. Skryté obdobie. Pacient nemá žiadne konkrétne príznaky choroby. Diabetes môže byť diagnostikovaný iba analýzou..
  2. Etapa explicitného vývoja. Existujú všeobecné a hlavné príznaky endokrinnej patológie.
  3. III. Etapa. Vyvíjajú sa vaskulárne komplikácie, charakteristické sú výrazné kolísania glukózy v krvi.
  4. IV etapa. Objavujú sa závažné komplikácie, ktoré vedú k zdravotnému postihnutiu pacienta.

DM sa tiež vyznačuje 3 stupňami závažnosti (hladinou cukru v krvi nalačno): mierna (do 8), stredná (8-14), závažná (14 a vyššia).

Pozor! Ak nekontrolujete hladinu cukru, nerešpektujete stravovacie odporúčania a neberiete potrebné lieky, v štádiu komplikácií sa môže vyvinúť diabetická kóma.

Aký je rozdiel medzi cukrovkou 1. a 2. typu?

Diabetes 1. typu je autoimunitná patológia, ktorej príznakom je zvýšená hladina glukózy v krvi. Na rozdiel od diabetu 2. typu sa vyznačuje úplným (absolútnym) deficitom inzulínového hormónu. Najčastejšie u detí a dospievajúcich.

Cukrovka 2. typu je metabolické ochorenie, ktoré sa vyvíja v dôsledku zníženej citlivosti na inzulín. Bývalo považované za ochorenie dospelosti, ale v posledných rokoch sa zistilo u dospievajúcich a detí..

Tabuľka, ktorá pomáha pochopiť rozdiely medzi typmi cukrovky:

príznakTYP 1 TYPTYP 2 TYP
Vývoj chorobyrýchlypostupný
Hmotnosť pacientaOhodnoťte alebo odmietniteObezita
Závažnosť znakovbystrýMierne alebo slabé
Krvná glukózaViac ako 20Zriedka veľmi vyvýšená
Protilátky proti pankreatickým bunkám v krviexistuježiadny
Moč acetónViac bežnéZriedka určené
Hladina inzulínu a spojovacieho peptiduPod normálnePropagované, zriedka normálne

Ďalším rozdielom medzi cukrovkou typu 1 je to, že liečba je možná iba injekciou inzulínu. Na liečbu cukrovky typu 2 je možné predpísať lieky, ktoré zvyšujú citlivosť na inzulín, zvyšujú jeho produkciu a znižujú absorpciu glukózy v tráviacom trakte..

Ako pochopiť, že máte cukrovku 2. typu?

Vývoj cukrovky typu 2 môže trvať niekoľko rokov. Niektorí ľudia dokonca nemajú podozrenie na vážne ochorenie..

Ale napriek tomu, ak starostlivo venujete pozornosť svojmu zdraviu a venujete pozornosť signálom tela, môžete túto chorobu chytiť v skorom štádiu.

Ako zistiť sami cukrovku 2. typu:

  • drasticky zvýšený príjem tekutín, a to nie je dočasný jav;
  • neustále močenie;
  • zlé celkové zdravie - závraty, slabosť, únava, zatiaľ čo pracovná kapacita sa normalizuje ani po dobrom odpočinku;
  • akékoľvek zmeny videnia môžu byť príznakom poškodenia sietnice v dôsledku cukrovky;
  • neustály pocit hladu, a to aj po úplnom jedle;
  • nezvyčajné kožné problémy - vyrážky, svrbenie, pigmentácia;
  • dlhé hojenie rán, aj po bežných rezoch;
  • znížená imunita;
  • svalová slabosť;
  • ostrý prírastok na váhe.

Existuje názor, že túžba po sladkostiach môže byť príznakom cukrovky. To nie je pravda. Faktom je, že cukrovka 2. typu sa často vyvíja u ľudí, ktorých strava pozostáva hlavne z rýchlych uhľohydrátov.

Po diagnostikovaní potrebuje pacient zníženie príjmu uhľohydrátov, a preto existuje potreba sladkostí. Ale skôr by sa to malo považovať za psychologický problém..

Faktory, ktoré vedú k rozvoju cukrovky

Diabetes typu 1 a typu 2 má rôzne príčiny vývoja, preto je potrebné ich opísať osobitne.

Diabetes typu 1 môže spôsobiť:

  • dedičnosť;
  • strach alebo stres;
  • vírusy;
  • lieky;
  • zranenia a operácie na pankrease;
  • poruchy v systéme tvorby enzýmov;
  • vrodená patológia pankreasu.

Pri diabete 2. typu je hlavným impulzom pre rozvoj choroby obezita. Aj pri malej odchýlke od normy sa zvyšuje riziko vzniku cukrovky.

Ďalšie rizikové faktory: hypertenzia, ochorenie srdca a ciev, pankreatitída, endokrinné patológie, komplikácie tehotenstva a pôrodu, alkoholizmus, vek nad 40 rokov, žijúci v oblasti s vysokou úrovňou ožarovania.

Pozor! Ľudia bez gluténu, ktorí netrpia celiakiou, zvyšujú riziko vzniku cukrovky..

Ako predchádzať a zastaviť rozvoj cukrovky?

Na prevenciu cukrovky je dôležité odstrániť zlé návyky a postupovať podľa jednoduchých preventívnych opatrení:

  • znížiť príjem cukru;
  • športovať;
  • pozorovať pitný režim;
  • udržiavať normálnu hmotnosť;
  • prestať fajčiť;
  • dodržiavať základy správnej výživy;
  • žiť aktívnym životným štýlom;
  • vyhnúť sa stresu;
  • dodržiavať normy spánku;
  • pravidelne robte krvné testy na cukor.

Existujú dôkazy, že konzumácia niektorých korenín pomôže vyhnúť sa tejto chorobe. Kurkuma napríklad inhibuje rozvoj cukrovky a čučoriedka znižuje hladinu glukózy v krvi.

Ak je u pacienta diagnostikovaný prediabetický stav, v 50% prípadov je možné úplne obnoviť zdravie. Zmeňte tak svoj život.

Pohybujte sa viac, jesť vyvážene, zvyšovať príjem vlákniny, často po malých dávkach, a zabrániť hladu - tieto jednoduché opatrenia pomôžu zastaviť rozvoj choroby..

Pozor! Najlepším preventívnym opatrením pri akejkoľvek chorobe je pravidelné lekárske vyšetrenie a včasné vykonanie jednoduchých testov..

V roku 2016 sa zistilo, že asi 415 miliónov ľudí má cukrovku. Aby sme predišli vážnym komplikáciám, každý z nás musí poznať hlavné príznaky choroby, podrobiť sa včas lekárskej prehliadke a ignorovať poplašné signály nášho tela..

elena

Priatelia, článok sa mi páčil! Podeľte sa o to so svojimi priateľmi! Stačí jedno kliknutie na tlačidlo sociálnych sietí. sietí a ste hotoví! Pomôže mi to urobiť stránku ešte užitočnejšou a zaujímavejšou pre vás.!

O diabete jednoduchými slovami. Ako pochopiť, či ste chorí? Ak je chorý, ako zaobchádzať, ak nie, ako sa chrániť?

Začnem pozitívnym tvrdením, že cukrovka už dávno neprestáva byť trestom smrti pre nositeľov tejto zákernej choroby. Nebezpečná nie je samotná choroba, ale jej komplikácie, ktoré je možné pri určitých činnostiach minimalizovať alebo dokonca úplne neutralizovať. Zjednodušenie pri včasnom zistení cukrovky.

Medicína založená na dôkazoch má spoľahlivú a overenú vedomostnú základňu o cukrovke. Na základe týchto poznatkov tu môžete jednoduchou a prístupnou formou získať odpovede na otázky o tom, čo je to cukrovka, ako pochopiť, že máte cukrovku, aké príznaky existujú, ako sa liečiť. Odpovede, ktoré doslova predlžujú život diabetika a zlepšujú jeho kvalitu.

Každý môže dostať cukrovku. Podľa štatistík WHO sa počet prípadov na svete neustále zvyšuje. Nanešťastie je cukrovka jednou z desiatich najčastejších príčin úmrtí na svete, druhá len kvôli kardiovaskulárnym chorobám a určitým druhom rakoviny. V skutočnosti sa však tieto štatistické údaje môžu výrazne znížiť. Porážka cukrovky učením sa ju zvládať!

Príznaky cukrovky

Príznaky sú prejavy choroby, vonkajšie alebo vnútorné. Takže pokiaľ ide o cukrovku, celkovo neexistujú žiadne príznaky. Najmä v skorých štádiách ochorenia, najmä pri cukrovke 2. typu. Preto lekári nazývajú tieto choroby „tichými zabijakmi“..

Cukrovka je teda už niekoľko rokov asymptomatická a mnohí o jej chorobe dokonca ani netušia. Dozvedajú sa o tom buď náhodou v zdravotníckych zariadeniach, alebo keď sa objavia prvé následky diabetes mellitus. Smäd spojený so silným močením, chudnutím, únavou atď. Sú komplikáciami cukrovky.

Nástup cukrovky typu 1 je trochu odlišný. Príznaky tohto typu ochorenia sa prejavujú jasnejšie, liečba je špecifická. To je menej bežné, budeme to zvažovať v samostatnej malej kapitole.

Ako pochopiť, že máte cukrovku?

Ako teda určiť diagnózu? Ale veľmi jednoduché. Pravidelne kontrolujte hladinu cukru v krvi. Jediným spôsobom, ako porozumieť prítomnosti alebo neprítomnosti cukrovky, je len stanovenie hladiny glukózy (cukru) v krvi. Hladinu cukru je možné ľahko určiť lekárskym prístrojom - glukometrom, ktorý je možné voľne kúpiť v lekárni.

Dnes je glukometer k dispozícii pre každého. Jedná sa o lacné zariadenie (najmä ruské), má jednoduchú konštrukciu, čo znamená, že je spoľahlivý a vydrží dlho. Iba pomocou nej môžete jednoducho, rýchlo a presne diagnostikovať, ako sa hovorí, bez toho, aby ste opustili domov.

DIABETY CUKRU - matematická diagnóza. Ak máte krvný test nalačno, ktorý má hladinu glukózy viac ako 7 mmol / l alebo kedykoľvek počas dňa po jedle viac ako 11 mmol / l, máte cukrovku.

Ak sú indikácie na lačný žalúdok 5,6 - 6,9 mmol / l, jedná sa už o zvýšený indikátor hladiny cukru v krvi, ktorý charakterizuje prediabetický stav..

Či už máte cukrovku alebo nie, rozhodli sme sa. Čo robiť, ak je hladina cukru v krvi vysoká?

Stav pred cukrovkou 2. typu. prediabetes

Zo stavu s vysokým obsahom cukru (5,6 - 6,9 mmol / l) s hovoriacim menom „prediabetes“ podľa štatistík prechádza do štádia cukrovky 25% ľudí. Najmä ak nevedia nič o svojom stave alebo vedia, ale nerobia nič pre to, aby chorobe zabránili.

Samozrejme, ak včas zistíte porušenie metabolizmu uhľohydrátov - je to polovica bitky. Je tiež potrebné potvrdiť túžbu po preventívnych opatreniach, aby sa zabránilo ďalšiemu rozvoju cukrovky. Dôležité je, že tieto opatrenia často súvisia so zmenami životného štýlu..

Čo robiť, ak je hladina cukru v krvi zvýšená? Prevencia cukrovky

Aby sa situácia nezhoršila, existujú preventívne opatrenia, ktoré znižujú riziko ochorenia.

Po prvé, pre začiatočníkov stačí „len“, aby sa nestratili. Za normálnych okolností telesná hmotnosť riziko vzniku cukrovky je oveľa nižšie ako pri obezite.

Obzvlášť nebezpečná je v tomto ohľade centrálna obezita, takzvaný „vydutý žalúdok“. Určenie centrálnej obezity je veľmi jednoduché. Je potrebné odmerať obvod pásu. U mužov je obvod pása 94 cm považovaný za prejav obezity, u žien - od 80 cm. Na výške nezáleží.

Po druhé, venujte pozornosť každodennej fyzickej aktivite. Sedavý spôsob života vedie k zníženiu aktivity bunkových receptorov zapojených do procesu absorpcie glukózy.

Po tretie, musíte mať dostatok spánku. Čas spánku, ktorý má pozitívny vplyv na zníženie hladiny cukru v krvi - od 5 do 8 hodín denne.

A ďalší dôležitý bod a dobrý dôvod prestať fajčiť. Nikotín nepriaznivo ovplyvňuje bunkové receptory, čo ich robí imunnými voči inzulínu. Vďaka tomu bunky dostávajú menej glukózy, ktorá zostáva v krvi.

Prečítajte si viac o cukrovke, informácie na zváženie

Takže je stanovená diagnóza - cukrovka. Musíme pristúpiť k liečbe, ale o tom si povedzme v nasledujúcej kapitole. Teraz sa pozrime, na čo cukrovka vedie, ak sa nelieči alebo ak nie je diagnostikovaná včas..

Pri zvýšenej hladine cukru v krvi sú všetky typy metabolizmu narušené. Po prvé, sú postihnuté orgány, ktoré potrebujú dobrý prísun krvi. Takzvané „cieľové orgány“ cukrovky sú obličky, koža, oči, srdce. Ich zasiahnutie vedie k charakteristickým komplikáciám. Pozrime sa na ne podrobnejšie..

Komplikácie cukrovky

Srdce diabetika je priamo ohrozené. Riziko srdcového infarktu alebo mozgovej príhody sa mnohokrát zvyšuje. Lekári dokonca začali považovať cukrovku za ekvivalent srdcového ochorenia a liečili pacientov s cukrovkou obzvlášť intenzívne, akoby už mali srdcový infarkt. Cieľom všetkého je zabrániť komplikáciám v cievach.

Cukrovka škodí zraku až do jeho straty. Faktom je, že najdôležitejšou súčasťou vizuálneho systému je sietnica, ktorá je veľmi náročná na krvné zásobenie. A kvôli zhoršeniu siete malých krvných ciev sa to jednoducho stáva nedostatočným.

Z rovnakého dôvodu trpia obličky, pokožka a chodidlá. Bežiaci diabetes tak odčerpáva obličky, aby prestali pracovať. Cukrovka je jedným z hlavných „dodávateľov“ pacientov do dialyzačných centier, kde sú ľudia čistení krvou.

Je tiež dôležité poznamenať, že diabetici majú päťkrát vyššiu pravdepodobnosť rakoviny. Dôvodom je inzulín, rastový hormón tkaniva. Jeho chronické nadbytok môže spôsobiť rast tkanív, vrátane malígnych.

To všetko sú veľmi vážne komplikácie, ktoré často vedú k fatálnym následkom. Ale včasná diagnostikovaná choroba a včasná liečba cukrovky im pomôžu vyhnúť sa im..

Kto má diabetes najčastejšie

Na základe dlhodobých pozorovaní po celom svete boli identifikované skupiny jednotlivcov, ktorí by mali byť na výskyt takejto choroby obzvlášť opatrní. Potrebujú pravidelný skríning diabetu na výskyt nasledujúcich rizikových faktorov..

Prvé dve skupiny sú faktory, ktoré nemôžeme žiadnym spôsobom ovplyvniť. Dedičnosť výrazne ovplyvňuje prítomnosť cukrovky v najbližších rodinách. Ak majú rodičia alebo súrodenci cukrovku, musíte skontrolovať hladinu cukru v krvi.

Čím je človek starší, tým väčšia je necitlivosť na inzulín (inzulínová rezistencia), tým vyššie je riziko vzniku cukrovky 2. typu. Ak je váš vek nad 45 rokov, je na čase začať merať hladinu cukru v krvi raz za tri mesiace..

Ďalej sú uvedené faktory, ktoré môžu byť ovplyvnené znížením pravdepodobnosti vzniku diabetes mellitus. Ak je nadváha, zníži sa citlivosť na inzulín. V konečnom dôsledku, skôr alebo neskôr, nadváha vedie k rozvoju cukrovky.

  • Nízka fyzická aktivita

„Priateľka“ s nadváhou. Mnohí zvyknutí pohybovať sa medzi pohovkou, výťahom, autom a kanceláriou bez ďalšej fyzickej námahy vedú k zníženiu citlivosti bunkových receptorov na inzulín a zvýšeniu glukózy v krvi. Pridajte tu nesprávnu stravu a poskytuje sa cukrovka.

Fajčenie tabaku má vo všeobecnosti veľmi negatívny vplyv na zdravie. Vedie to k rakovine, kardiovaskulárnym chorobám, zoznam potom pokračuje. Diabetes mellitus nie je výnimkou. Vďaka nikotínu sa bunkové receptory „zastavia“ a stanú sa imunitnými na inzulín. Vždy to povedie k zvýšeniu hladiny glukózy v krvi.

Liečba diabetes mellitus: droga a neliečivo

Opakujem, zatiaľ čo diabetes je nevyliečiteľný. Aký je potom cieľ liečby, ak to nemôžeme vyliečiť? V liečbe minimalizovať komplikácie cukrovky, ktoré sú uvedené vyššie. A tým predĺžiť roky jeho života a zlepšiť jeho kvalitu.

Svet vytvoril veľa liekov proti cukrovke, ktoré ovplyvňujú hladinu glukózy v krvi. Dúfať však iba v lekárske ošetrenie je nesprávne. Účinná liečba sa dosiahne súborom opatrení súvisiacich so zmenami životného štýlu, zvýšenou sebadisciplínou a sebakontrola. Plus, samozrejme, lieky.

Cieľom liečby cukrovky je udržiavať normálne hodnoty glukózy v krvi a vyhýbať sa jej vysokým alebo nízkym hodnotám. Tajomstvo cukrovky je kombináciou troch základných pravidiel. Je to správna výživa, fyzická aktivita a lieky. Pozrime sa na ne podrobnejšie..

Dobrá výživa pre cukrovku

Pokiaľ ide o stravovacie pravidlá, existuje všeobecné pravidlo pre rôzne typy cukrovky - jesť často, ale postupne. Postupne, to znamená v malých častiach, aby nedošlo k prudkému skoku glukózy v krvi. Častá strava chráni pred ďalším extrémom - nadmerným znížením glukózy a neumožňuje nebezpečný stav hypoglykémie (nízka hladina cukru v krvi).

Všeobecné odporúčania - držte sa denného príjmu kalórií 1500 - 1800 kcal a posledné jedlo si vezmite najmenej 40-60 minút pred nočným spánkom. Pri cukrovke typu 1 už neexistujú žiadne obmedzenia, môžete jesť všetko, čo chcete, v rozumných medziach.

Pri cukrovke 2. typu je žiaduce vylúčiť z ponuky rýchle sacharidy, ktoré sa nachádzajú v potravinách s vysokým glykemickým indexom (GI): cukor vrátane fruktózy, medu, džemu, balených štiav a cukroviniek. Priemyselné pečenie je obzvlášť škodlivé.

Základom výživy by mali byť komplexné uhľohydráty s nízkym GI, 55 - 65% z celkovej hodnoty. Sú to celé zrná, ovocie a zelenina. Zelenina a ovocie by mali byť prítomné pri každom jedle po celý deň. Zároveň sa oplatí konzumovať sladké ovocie obmedzeným spôsobom (hrozno, figy, banány, melón)..

Použitie živočíšnych tukov by sa malo vylúčiť ako faktor, ktorý vyvoláva rozvoj aterosklerózy. Je to syr, mastný tvaroh, kyslá smotana, mastné mäso a maslo. Malo by sa obmedziť používanie rastlinných tukov a olejnatých rýb, pretože prispievajú k rozvoju obezity, čo komplikuje boj proti tejto chorobe..

Pokúste sa jedlo nepreplniť. Soľ vyvoláva necitlivosť na inzulín. Normou diabetika sú 4 gramy stolovej soli denne, to znamená menej ako jedna lyžička. To je VŠETKO! Vzhľadom na soľ, ktorá je už obsiahnutá v hotových výrobkoch zo skladu. Pozrite sa bližšie na štítky.

Ak je to možné, alkohol by sa mal v extrémnych prípadoch zlikvidovať, aby sa minimalizovala jeho spotreba. V skutočnosti je to produkt s vysokou kalorickou hodnotou a „provokatér“ chuti do jedla. Ak sa prepočítava na kvantitatívne hodnoty, neodporúča sa piť viac ako 0,33 litra piva alebo 150 ml suchého červeného vína alebo 40 ml silných alkoholických nápojov denne.

Menu pre cukrovku

Tu je príklad jedla pre pacienta s cukrovkou 2. typu v pondelok. Ak máte záujem prečítať si možnosti ponuky pre zvyšok dní, pozrite si informácie v referenčných tabuľkách na konci článku..

1 raňajky: ovsené vločky vo vode bez masla a cukru alebo cereálneho chleba s nízkotučným tvarohom. Káva alebo čaj bez cukru

2 raňajky: paradajková šťava, chlieb

Obed: Čerstvý zeleninový šalát s citrónovou šťavou. Zeleninová polievka. Ryby s ryžou. Minerálka

Občerstvenie: Jablko, nesladené sušienky, čaj bez cukru

Večera: Vinaigrette. Teľacie cestoviny z tvrdej pšenice. Čaj bez cukru

Večera 30 - 60 minút pred spaním: Pohanková kaša bez oleja (50 g) alebo obilného chleba. Pohár z 1% kefíru.

Môžete si všimnúť, že nie je sladké a niečo chutné, všetko je štíhle a nudné. Po prvé, choroba si samozrejme vyžaduje prísnejší režim. A za druhé, ak hráte šport a dodržujete správnu výživu, niekedy môžete mať miláčik. Napríklad, prosím, cez víkend.

Potrebná fyzická aktivita

Na dosiahnutie terapeutického účinku je mierne cvičenie rovnako dôležité ako správna výživa a lieky. Je ľahké zistiť, či experimentujete sami. 1 - 1,5 hodiny po jedle, meranie hladiny cukru v krvi pred a po 20 minútach fyzickej aktivity.

Faktom je, že svalová aktivita normalizuje metabolické procesy v tele, ktoré regulujú citlivosť buniek na inzulín. Neustále cvičenia pomôžu obmedziť vývoj ochorenia a telo bude inzulín efektívnejšie využívať..

Ďalším bodom fyzickej aktivity je zabrániť tomu, aby sa glukóza ukladala vo forme tuku pod kožou, inými slovami, aby sa nestratila. Ako už bolo uvedené, nadváha vedie k rozvoju cukrovky. Pohybujte sa viac, schudnite.

Už pri 30-minútovej fyzickej aktivite sa dosiahne pozitívny výsledok pre zdravie. Neexistuje spôsob, ako venovať pozornosť triedam súčasne? Prestávka na 2-3 intenzívne tréningy po dobu 10 - 15 minút, nebude to mať vplyv na účinnosť.

Liečba cukrovky

K dnešnému dňu je zoznam liekov na cukrovku jednoducho obrovský. Medzinárodné diabetologické spoločenstvá schvaľujú sekvencie kompilácie a modifikácie liekovej liečby.

Na základe výsledkov vyšetrenia lekár predpíše stratégiu osobnej liečby, ktorá sa upravuje každé 3 mesiace podľa výsledkov krvného testu HbA1.C (glykozylovaný hemoglobín). Analýza je indikatívnejšia ako glukóza na lačno, ale je tiež zložitejšia. Preto sa vykonáva v špecializovaných laboratóriách.

Nepoužívajte samoliečbu. Ak máte pochybnosti, kontaktujte svojho lekára. Prečo práve tento liek? Prečo v takej dávke? Pochopme otázku skupiny drog mechanizmom expozície.

  • Lieky, ktoré znižujú inzulínovú rezistenciu.
  • Lieky, ktoré stimulujú tvorbu inzulínu. Tieto lieky priamo ovplyvňujú pankreas, stimulujú zvýšenú produkciu inzulínu..
  • Lieky, ktoré spomaľujú absorpciu glukózy v črevách. Kvôli nízkej účinnosti sa používajú zriedka..
  • Lieky, ktoré zvyšujú vylučovanie glukózy močom. Samo osebe telo vylučuje glukózu rýchlosťou 8 - 10 mmol / l. Toto sú už nebezpečné ukazovatele pre zdravie. Vedci prišli s liekmi, ktoré podporujú uvoľňovanie glukózy v moči, a teda jej zníženie v krvi.
  • Inzulíny rôzneho trvania účinku. Pri akomkoľvek type cukrovky je nedostatok inzulínu. S diabetes mellitus 2. typu sa tak objavuje aj po 10 až 15 rokoch od začiatku ochorenia. A v tomto bode musíte začať substitučnú liečbu inzulínom.

Keď už hovoríme o komplikáciách a drogách. Okrem zadržiavania cukru v cieľových ukazovateľoch je potrebné pamätať na to, že lieky, ktoré chránia „cieľové orgány“, sa predpisujú súbežne. Napríklad na prevenciu zlyhania srdca a obličiek. Na zníženie hladiny cholesterolu (pre diabetikov, čím nižší je cholesterol, tým lepšie) a aspirín.

Diabetes 1. typu. "Detský" diabetes

Diabetes 1. typu sa niekedy nazýva „detstvo“, pretože spravidla sa s týmto ochorením diagnostikuje v detstve alebo dospievaní. Výskyt tejto choroby nie je vinou rodičov ani samotného dieťaťa. Dokonca ani dedičnosť nijako jednoznačne neovplyvňuje pravdepodobnosť výskytu cukrovky typu 1 u dieťaťa..

Príčinou cukrovky 1 je porucha v tele, v dôsledku ktorej trpia pankreatické bunky, ktoré produkujú inzulín. Výsledkom je, že inzulín v tele jednoducho nezostáva. A ak tam nie je žiadny inzulín, potom glukóza zostane v krvi, nemôže sa dostať do buniek a vyživovať ich energiou. Tu sa ukazuje hladovanie buniek v úplnom množstve.

Známky diabetes mellitus 1 sa objavujú skôr a vyzerajú jasnejšie. A hoci je choroba zriedkavá (v Rusku je riziko choroby maximálne 0,2% populácie), rodičia musia zostať ostražití, aby nevynechali prvé príznaky choroby a včas sa poradili s lekárom..

Známky diabetu 1. typu

A príznaky sú také, že vám to nebude chýbať, aj keď budete chcieť. Každý rodič si všimne zmeny, ktoré sa vyskytnú s dieťaťom..

  • Neustále smäd. Človek často pije vodu.
  • A často a často uteká na toaletu. Vzhladom na výskyt glukózy v moči polovice ženy je možné svrbenie v perineu.
  • Celková slabosť. Neustále túžba ľahnúť si, únava.
  • Chudnutie. Výrazným príznakom je niekedy strata hmotnosti 10 - 15 kg mesačne. Metabolické procesy sú narušené, glukóza nevstúpi do buniek. Starí zomierajú, ale tí noví nie sú stvorení.
  • V ďalšom vývoji choroby dochádza k strate vedomia až do kómy.

Napriek výraznej závažnosti a konkrétnosti príznakov je však jediným spôsobom, ako potvrdiť alebo vyvrátiť prítomnosť cukrovky typu 1, stále stanovenie hladiny cukru v krvi pomocou glukometra pre domácnosť alebo analýzy HbA1.C. (karta 1.)

Diabetes 1. typu

Aby sa zabezpečilo, že život pacienta s cukrovkou je taký úplný ako život zdravého človeka a choroba nespôsobuje komplikácie, cieľom liečby je zabezpečiť normálnu hladinu glukózy v krvi pomocou inzulínovej terapie..

Diabetes mellitus je nevyliečiteľný. Inzulín nespôsobí ani šport, ani joga, ani zázračné ovocné alebo magické pilulky, ani hypnóza ani šamani, čo spôsobí ústup choroby. Fyzická aktivita a správna výživa prispievajú len k zlepšeniu kvality života.

Naučte sa zvládať svoju chorobu a budete mať rovnaký bohatý život ako zdraví ľudia: šport, cestovanie, narodenie a rodičovstvo.

Cukrovka počas tehotenstva

Diabetes mellitus nie je prekážkou reprodukcie. Pri plánovaní dieťaťa si však budúci rodičia musia byť vedomé rizika cukrovky počas tehotenstva a musia sa usilovať o ich minimalizáciu..

Bohužiaľ počet prípadov, keď ženy musia znášať tehotenstvo s diagnózou cukrovky, sa zvyšuje. Pretože sa vyvíjajú dva trendy. Po prvé, zvýšenie veku nastávajúcich matiek - o 30 rokov a dokonca o 40 rokov už nie je raritou. Dovoľte mi pripomenúť, že čím staršia osoba, tým vyššie je riziko vzniku cukrovky.

Po druhé, v poslednom čase je v dôsledku rastúceho problému obezity viac diabetikov 2. typu. Okrem toho sa diabetes rýchlo stáva mladším. To všetko sú situácie, keď tehotenstvo príde na pozadí už rozvinutého diabetes mellitus..

Naopak, niekedy sa u žien počas tehotenstva rozvíja diabetes a tento osobitný stav sa nazýva gestačný diabetes. Ale bez ohľadu na to, čo prišlo predtým, je sledovanie a liečba cukrovky u tehotných žien rovnaké.

Tehotenstvo u pacientov s cukrovkou už chorých

Budúci rodičia si musia pamätať iba na starostlivú prípravu na tehotenstvo, pretože v prípade cukrovky existuje riziko pre matku a plod. Majte na pamäti tieto riziká a snažte sa ich minimalizovať..

V procese prípravy na tehotenstvo by si ženy mali uvedomiť nasledujúce pozície:

  • vzdať sa fajčenia!
  • 3 mesiace pred počatím by mala byť hladina glukózy v krvi nalačno až 6 mmol / l; dve hodiny po jedle menej ako 7,8 mmol / l; Ukazovatele HbA1C menej ako 6%
  • kontrola krvného tlaku (nie vyššia ako 130/80 mm Hg)
  • liečba retinopatie
  • liečba nefropatie
  • skontrolujte funkciu štítnej žľazy

Gestačný diabetes

Ďalším typom cukrovky je gestačný. Nie je jasné, prečo sa objavujúce sa ochorenie počas tehotenstva a záhadne zmizne po narodení. Vyznačuje sa vysokou hladinou cukru v krvi zistenou prvýkrát počas tehotenstva. Hodnoty cukru nalačno zodpovedajú stredným indikáciám medzi normálnym a diabetes mellitus, t.j. viac ako 5,5, ale menej ako 7,0 mmol / l.

Ženy s touto formou cukrovky majú zvýšené riziko komplikácií počas tehotenstva a pôrodu. Neskôr majú deti aj dieťa zvýšené riziko cukrovky 2. typu.

Ak sa normálnou hladinou cukru v krvi nedosiahne v priebehu diéty do dvoch týždňov, predpíše sa liečba vhodná na zvládnutie cukrovky počas tehotenstva. Pozrime sa na to.

Liečba cukrovky počas tehotenstva

  • Strava a fyzická aktivita by mali byť také, aby nevyvolávali stavy vysokej alebo nízkej hladiny cukru v krvi.
  • Liečba je povolená iba prípravkami ľudského inzulínu s krátkym a stredným trvaním.

Zakázané lieky počas tehotenstva:

  • akékoľvek lieky znižujúce hladinu cukru v tablete.
  • ACE inhibítory a sartany
  • statíny
  • antibiotiká
  • antikoagulanciá

Teraz o kontrole a sebakontrola:

  • Denné vlastné sledovanie hladiny cukru v krvi glukometrom najmenej 7 krát denne (na lačný žalúdok, hodinu po jedle, cez deň a večer, v noci).
  • HbA1 krvná kontrolaC - 1 čas za trimester.
  • Vyšetrenie očného fundusu oftalmológom - 1krát za trimester.
  • Pozorovanie pôrodníka-gynekológa, endokrinológa, diabetológa. Až 34 týždňov tehotenstva - každé dva týždne. Budúci týždeň.

Cukrovka - typy, príznaky, príčiny, komplikácie a liečba

indikácia

Cukrovka - typy, príznaky, príčiny, komplikácie a liečba

Obrázok 1 - Cukrovka

Diabetes mellitus je chronické endokrinné ochorenie charakterizované neschopnosťou absorbovať glukózu z potravy a potrebné na výživu, dýchanie a energetický metabolizmus buniek. V tomto prípade je narušená produkcia alebo interakcia s pankreatickým hormónom - inzulínom. Je potrebné regulovať kvantitatívnu prítomnosť glukózy v krvi. Ak pár glukóza-inzulín nefunguje správne, hyperglykémia vedie k trvalému zvyšovaniu hladiny glukózy. Metabolizmus trpí, zhoršuje fungovanie obličiek, srdca, krvných ciev a centrálneho nervového systému.

Druhy cukrovky

Existujú dva hlavné typy diabetes mellitus, ktoré, hoci patria do rovnakej skupiny endokrinných chorôb, stále majú rozdiely.

Diabetes mellitus 1. typu (na inzulíne závislý, juvenilný, diabetes typu I)

Charakteristické v tom, že z nejakého dôvodu imunitný systém útočí na pankreatické beta bunky (viac ako 80%), ktoré produkujú inzulín. Neexistuje žiadny hormón a glukóza sa do tela dodáva stále s jedlom. Hladina cukru v krvi sa prevráti. Diabetes 1. typu sa najčastejšie vyskytuje v detstve alebo dospievaní. Pre dospelých to však nie je neobvyklé.

Diabetes mellitus 2. typu (diabetes mellitus II. Typu nezávislý od inzulínu)

Diabetes mellitus typu II je častejšie diagnostikovaný u ľudí vo veku od 30 do 40 rokov. Ale choroba sa stáva mladšou. V 90% prípadov majú pacienti nadváhu. Telo môže stále produkovať inzulín, ale citlivosť buniek na inzulín je znížená (nazýva sa inzulínová rezistencia). Existuje začarovaný kruh. Bunky necítia inzulín, telo produkuje ešte viac inzulínu na výživu; klietka. Glukóza sa jednoducho hromadí v krvi a inzulín zvyšuje chuť do jedla. Človek žerie, preskakuje cukor, zvyšuje sa odolnosť proti inzulínu.

prediabetes

Hladina glukózy tu presahuje referenčné hodnoty, ale o cukrovke sa ešte nedá hovoriť. Prediabetes sa môže stať základom pre rozvoj cukrovky typu II, ako aj chorôb kardiovaskulárneho systému.

Gestačný diabetes je charakteristický počas tehotenstva. Najčastejšie sa vyskytujú v trimestri II alebo III.

Priebeh choroby sa tiež líši: mierny (I), stredný (II) a ťažký (III).

Diabetes. príznaky

Ak nemáte zvyk darovať krv na glukózu raz ročne a nepoznáte endokrinológa z kliniky osobne, existuje niekoľko príznakov, ktoré vám môžu povedať, že je čas poradiť sa s odborníkom. Okamžite urobíme rezerváciu, ak sa nedostatok inzulínu už dostáva do kritického bodu, objavia sa príznaky cukrovky. Preto je v súčasnosti najúčinnejším spôsobom, ako zistiť hladinu cukru, darovanie krvi.

Obrázok 2 - Je potrebné stlačiť krv na glukózu raz ročne!

Diabetes 1. typu

Príznaky diabetes mellitus 1. typu:

  • stále smädné smädné;
  • suché ústa
  • časté močenie
  • apatia a únava;
  • nenasytný hlad;
  • úbytok na váhe (priemerne 3 - 5 kg), ktorý nie je spojený s akoukoľvek činnosťou osoby;
  • problémy so zrakom (rozmazaný obraz, akoby všetko bolo v hmle).

Diabetes 2. typu

Symptómy diabetes mellitus 2. typu sú v niektorých ohľadoch podobné diabetu typu I: smäd, hlad, sucho v ústach, únava, problémy so zrakom a časté močenie. Tento druh má však svoje vlastné vlastnosti:

  • znecitlivenie a brnenie v rukách a nohách;
  • pomalé hojenie rán a opakujúce sa infekcie.

Príčiny cukrovky

Obrázok 3 - Jednou z príčin cukrovky je nadváha

Bohužiaľ, vedci nemôžu pomenovať presné dôvody rozvoja diabetu u ľudí (najmä prvého typu). Základom je zlá ekológia, množstvo vírusových infekcií a nedostatočné fungovanie imunitného systému. Medzi príčiny diabetes mellitus sa zvyčajne rozlišujú:

  • dedičná predispozícia. Okrem toho riziko dosahuje 10%, ak je otec chorý na cukrovku 1. typu, a 2,5%, ak je chorá matka. Ak je u oboch rodičov diagnostikovaná cukrovka typu II, potom sa riziko ochorenia u dieťaťa po 40 rokoch zvýši na 65 - 70%;
  • nevyvážená strava s množstvom uhľohydrátov;
  • s nadváhou (90% ľudí s NIDDM typu II ju má);
  • nedostatok fyzickej aktivity;
  • neustále zdôrazňovať;
  • prediabetes;
  • dlhodobé používanie niektorých liekov (diuretiká, hormóny, salicyláty, cytostatiká atď.);
  • etnická príslušnosť (u detí európskej rasy je riziko vzniku cukrovky typu 1 vyššie);
  • anamnéza gestačného diabetu;
  • chronická insuficiencia kôry nadobličiek.

komplikácie

Toto ochorenie je zákerné a ak nebudete postupovať podľa pokynov lekára, môžu sa objaviť komplikácie diabetes mellitus (chronické a akútne), ktoré ohrozujú činnosť celého organizmu. Chronické komplikácie sa vyskytujú, keď vysoké hladiny cukru trvajú dlhú dobu..

Obrázok 4 - Cukrovka môže spôsobiť srdcové problémy

Rozoznávajú sa tieto chronické komplikácie:

  • krehkosť krvných ciev v sietnici (retinopatia) vedie k zníženiu zrakovej ostrosti, skorému rozvoju katarakty alebo spôsobuje slepotu.
  • Pri cukrovke sa často vyskytuje periodontitída, ktorá vedie k strate zubov alebo srdcovým problémom. Možné sú aj rôzne infekčné choroby ústnej dutiny. Dobrá hygiena a pravidelné návštevy u zubára.
  • Kardiovaskulárne ochorenie je najčastejšou príčinou zdravotného postihnutia a úmrtnosti u diabetikov. Angina pectoris, infarkt myokardu, mozgová porážka a ďalšie. K rozvoju týchto komplikácií prispieva nedostatočné monitorovanie hladín cholesterolu a glukózy, zvýšený krvný tlak.
  • Nefropatia alebo deštrukcia krvných ciev v obličkách vedie k nesprávnej funkcii alebo zlyhaniu obličiek. Vyžaduje sa krvný tlak.
  • Neuropatia (poškodenie nervov). Nohy sú najčastejšie vystavené riziku rozvoja neuropatie. Steny krvných ciev a nervových vlákien sú zničené, prietok krvi do nôh sa zhoršuje. Medzi príznaky neuropatie patrí brnenie, bolesť, plazenie alebo strata citlivosti. Pacienti, najmä starší ľudia, tomu neprikladajú žiaden význam, čo je spojené s vývojom vredov, infekčných chorôb a amputácie. Neuropatia môže ovplyvniť ďalšie telesné systémy (erektilná dysfunkcia, gastrointestinálne problémy, urogenitálny systém)..
  • Cukrovka je jednou z príčin aterosklerózy, pretože cievy sú krehké, krehké a zvyšuje sa riziko vzniku trombu..
  • Bolesť kĺbov je častá, pretože diabetes vedie k zníženiu množstva synoviálnej tekutiny.
  • Existuje tiež vysoký výskyt duševných porúch..

Akútne komplikácie, ktoré sa rýchlo vyvíjajú, sú zvyčajne spojené s kolísaním hladiny glukózy v krvi. Nízka (hypoglykémia) a vysoká (hyperglykémia) vedú ku krízam. Krízy hypoglykémie (3,9 mmol / l alebo nižšie) sa prejavujú ako záchvaty a hyperglykemické krízy sú nebezpečné pri výskyte diabetickej ketoacidózy a hyperosmolárneho hyperglykemického stavu. Sú to naliehavé a život ohrozujúce podmienky, ktoré vedú k kŕčom, kóme a smrti..

Diagnóza diabetu

Diagnóza diabetu je dôležitým krokom. V ideálnej situácii by si človek mal byť vedomý hladiny glukózy, najmä po 45 rokoch. Ak je však v ohrození, analýza by sa mala vykonávať častejšie a je potrebné ju začať skôr, aby ste nevynechali drahocenný čas..

Obrázok 5 - Diagnóza znamená: stanovenie formy ochorenia, hodnotenie celkového stavu a identifikácia súvisiacich komplikácií

Diabetes je diagnostikovaný niekoľkými spôsobmi:

  • analýza glykovaného hemoglobínu. Výsledky analýzy ukazujú priemernú hladinu glukózy v krvi za posledné 2 až 3 mesiace. Takže môžete sledovať dynamiku;
  • analýza glukózy nalačno v krvnej plazme (kapilárna alebo žilová). Test demonštruje aktuálnu polohu glukózy;
  • v pochybných prípadoch je predpísaný test tolerancie na glukózu. Test trvá pomerne dlho a zahŕňa meranie hladiny glukózy pred a po odobratí pohárika vody s rozpustenou glukózou;
  • analýza moču na prítomnosť glukózy a / alebo acetónu. Pre zdravého človeka nie je prítomnosť týchto prvkov v moči charakteristická.

liečba

Obrázok 6 - Liečba cukrovky

Pri liečení cukrovky typu I je hlavnou liečebnou metódou injekcia inzulínu, ktorá sa musí podávať každý deň v dávke predpísanej a vypočítanej ošetrujúcim lekárom. Môžete použiť špeciálne inzulínové striekačky, injekčné striekačky pre perá alebo inzulínové pumpy, ktoré nezávisle vypočítajú požadovanú dávku dodaného hormónu. Za určitých podmienok je možné predpísať lieky na cukrovku, ktoré stimulujú organizmus k tvorbe vlastného inzulínu.

Pri cukrovke prvého typu musí byť inzulín injikovaný každý deň, pretože opomenutia sú plné rozvoja diabetickej ketoacidózy, ktorá vedie k smrti. Denný inzulín + správna výživa + cvičenie môže zaistiť život bez komplikácií.

Pri diabetes mellitus typu II lekár predpisuje lieky na zníženie hladiny cukru a normalizáciu stavu ľudí. Niekedy môže byť nevyhnutná substitučná liečba inzulínom, ale nemusí byť podávaná denne. Diéta na cukrovku je povinná, rovnako ako zvýšenie fyzickej aktivity, kontrola telesnej hmotnosti.

Ak existuje prediabet, vyšetrenie by sa malo vykonať raz za šesť mesiacov alebo rok. Je tiež potrebné schudnúť a ísť na diétu.

Pri gestačnom diabete je potrebné starostlivo monitorovať hladinu glukózy v krvi a postupovať podľa odporúčaní pozorujúceho lekára. Najčastejšie sa po pôrode hladina cukru v krvi vracia do normálu. Existuje však riziko vzniku cukrovky typu 2 v priebehu času.

Prognóza a prevencia

Diabetes mellitus je závažné endokrinné ochorenie, ktoré skracuje život o 5 až 10 rokov, navyše naň zomierajú častejšie muži ako ženy. Infekčné a vírusové choroby sú prísnejšie tolerované. Komplikácie pneumónie a chrípky sa vyskytujú 6-krát častejšie v porovnaní so štatistikami u ľudí bez cukrovky v histórii. U zdravých ľudí sa Alzheimerova choroba a iné formy demencie v porovnaní s diabetikmi vyvíjajú menej často..

Obrázok 7 - Cvičenie častejšie - je to vynikajúca prevencia cukrovky

Ale cukrovka môže a mala by sa bojovať. Ich správne riadenie pomáha predchádzať mnohým problémom a komplikáciám. Takže 50 - 60% prípadov choroby sa stabilizuje a nepostupuje.

Správne riadenie a prevencia diabetu je:

  • pravidelná kontrola hladiny glukózy
  • špeciálna diéta na cukrovku;
  • cvičte v miernom režime;
  • monitorovanie krvného tlaku a cholesterolu;
  • pravidelné návštevy potrebných odborníkov a zloženie skúšok;
  • užívanie liekov predpísaných lekárom.

Diabetes mellitus nie je úplne známy, ale lieky a vedomý prístup k vášmu životu s týmto ochorením vám pomôžu žiť dlho a bez komplikácií..

Video: Diabetes typu 1 a typu 2. Dôvody a liečba

Diabetes mellitus - typy, diagnostika, liečba

Diabetes mellitus je chronické ochorenie metabolických procesov. Patológia je sprevádzaná nedostatkom inzulínu a zvýšením hladiny glukózy v krvi. Bez liečby ochorenie pomaly, ale stále pokračuje, čo vedie k hrozným následkom. Preto je veľmi dôležité poznať jej príčiny, príznaky a základné pravidlá liečby.

Čo je to cukrovka

Diabetes mellitus je rozšírený. Podľa oficiálnych údajov trpí touto chorobou najmenej 10% svetovej populácie. Stále rovnaký počet ľudí je chorých, ale o ich chorobe neviem. Medzitým jej včasná detekcia vám umožní predĺžiť životnosť a zabrániť vzniku závažných komplikácií.

Spomedzi chorôb spojených s metabolickými poruchami v tele je diabetes na druhom mieste. Predbieha ho iba obezita.

Cukrovka sa vyvíja v dôsledku chronického poklesu hladín inzulínu, čo vedie k závažným poruchám metabolizmu bielkovín, tukov a uhľohydrátov. Pankreas, konkrétne beta bunky ostrovčekov Langerhansových ostrovov, je zodpovedný za produkciu inzulínu. Ich poškodenie sa stáva príčinou vývoja ochorenia typu I. Pri cukrovke typu II sa pozoruje nedostatok inzulínu, ale tkanivá na ňu nie sú citlivé..

Všetky bunky ľudského tela, bez výnimky, potrebujú inzulín.

Bez neho nie je možné normálny metabolizmus:

  • Glukóza nemôže preniknúť do bunkových membrán, v reakcii na to začína pečeň vytvárať a akumulovať glykogén, uhľohydrátové zlúčeniny sa nerozkladajú.
  • Bielkoviny bez inzulínu sa začínajú aktívne rozkladať.
  • Tukové bunky bez podpory inzulínu aktívne akumulujú glukózu. Rozklad lipidov sa spomaľuje, v dôsledku čoho sa zvyšuje ich množstvo.

Zlyhanie metabolických procesov má vážne zdravotné následky..

odrody

Existujú dva typy cukrovky: na inzulíne závislé a na inzulíne nezávislé. Z tohto dôvodu sa však podstata choroby nemení. Bunky prestávajú prijímať energiu z glukózy, a preto sa hromadia v tele vo veľkých množstvách. Zlyhanie metabolických procesov nastáva kvôli nedostatku inzulínu. Tento hormón je zodpovedný za absorpciu cukrov v bunkách. Existuje však rozdiel medzi príčinami a znakmi priebehu cukrovky typu I a II.

Závisí od inzulínu I. typu

Diabetes mellitus I. typu sa vyvíja v dôsledku poškodenia Langerhansových ostrovčekov. Toto ochorenie postihuje najčastejšie mladých ľudí do 30 rokov. Patológia je založená na autoimunitných procesoch, pri ktorých protilátky útočia na beta bunky pankreasu.

Keďže choroba postihuje hlavne mladých ľudí, nazýva sa juvenilný diabetes. Niekedy sa vyvíja aj u malých detí..

Nezávislý inzulín typu II

Asi 85% všetkých pacientov trpí na diabetes mellitus typu II. Pankreas naďalej produkuje inzulín, ale bunky ho nemôžu správne vnímať a absorbovať. Drvivú väčšinu prípadov tvoria ľudia nad 45 rokov.

Pri inzulín-nezávislom type diabetu môžu byť hladiny inzulínu zvýšené a normálne. Príznaky choroby vznikajú v dôsledku skutočnosti, že bunky na ňu nereagujú. Niekedy je v tele nedostatok inzulínu, ktorý sa stáva základom jeho zaradenia do všeobecného režimu.

Príčiny choroby

Diabetes mellitus I. typu sa týka autoimunitných patológií.

Infekčné choroby môžu spôsobiť poruchu imunitného systému vrátane:

  • Príušnice, populárne známe ako príušnice.
  • rubeola.
  • Infekčná mononukleóza.
  • Akútna a chronická vírusová hepatitída.

Neadekvátna imunitná reakcia je niekedy dôsledkom intoxikácie organizmom drogami, pesticídmi, nitrozamínmi a inými látkami. Vážne poškodenie pankreasu môže prispieť k rozvoju patológie..

Diabetes mellitus I. typu je často sprevádzaný chorobami, ako sú:

  • tyreotoxikóza.
  • Difúzny toxický struma.
  • Itsenko-Cushingov syndróm.
  • Feochromocytóm a pr.

Nemala by sa vylúčiť dedičná predispozícia k tejto chorobe. Tento dôvod navyše platí pre diabetes typu I a typu II. Je dokázané, že riziko výskytu u detí je 30%, ak je v rodine chorý jeden rodič. Pravdepodobnosť vzniku patológie sa zvýši na 60%, keď sa diagnostikuje u matky a otca.

Rizikové faktory, ktoré vedú k cukrovke typu II:

  • Obezita. Veľké množstvo tukového tkaniva v tele spôsobuje, že bunky sa stanú necitlivé na inzulín. Z tohto hľadiska predstavuje nebezpečenstvo abdominálny typ obezity, keď sa lipidové depozity koncentrujú v bruchu.
  • Poruchy príjmu potravy. Nezdravá strava s prevahou jednoduchých uhľohydrátov a nedostatkom vlákniny v ponuke.
  • Ochorenia kardiovaskulárneho systému: ischemická choroba srdca, hypertenzia, ateroskleróza.
  • Endokrinné choroby: pankreatitída, nádory pankreasu, hypofýza, atď..
  • Zostaňte v stave chronického stresu.
  • Užívanie niektorých liekov, menovite syntetických steroidov, cytostatík, diuretík atď..
  • Chronická insuficiencia kôry nadobličiek.
  • Osoba má viac ako 45 rokov. Ako telo starne, jeho bunky strácajú schopnosť absorbovať inzulín.
  • Vysoký cholesterol v krvi.

Všetky tieto faktory zhoršuje sedavý spôsob života. Nedostatok pohybovej aktivity spôsobuje poruchy vo fungovaní väčšiny vnútorných orgánov, svaly konzumujú malú hladinu glukózy, kvôli ktorej sa hromadí v krvi..

symptomatológie

Príznaky cukrovky typu I a typu 2 sú rôzne. Po poškodení pankreasu sa choroba rýchlo vyvíja. Diabetes typu II sa vyznačuje pomalým zvyšovaním príznakov. Človek nemusí vedieť o prejavoch patológie mnoho rokov.

Príznaky cukrovky typu I:

  • Rýchle močenie.
  • Zvýšenie denného objemu moču až na 4 litre.
  • Močová inkontinencia moču.
  • Neustále smäd a sucho v ústach. Aby sa ho zbavil, môže piť až 8 litrov vody denne.
  • Zvýšená chuť do jedla pri intenzívnom chudnutí. 2-3 mesiace po prejavení príznakov môže človek schudnúť až do 12 kg.
  • Nespavosť v noci a zvýšená ospalosť počas dňa.
  • Zvýšená podráždenosť a nadmerná únava. Únava je taká silná, že pre človeka je ťažké vykonávať svoje obvyklé pracovné povinnosti.
  • Svrbenie kože a slizníc.
  • Vyrážka a peptický vred.
  • Zhoršenie nechtov a vlasov.
  • Liečba dlhých rán.
  • Znížená viditeľnosť.
  • Výskyt opuchov, ktoré sa vyskytujú v dôsledku zhoršenej funkcie obličiek.
  • Prítomnosť nezdravého červenania na lícach. Začervenanie sa často šíri po brade.
  • Progresia aterosklerózy.

Príznaky cukrovky typu II:

  • Prvým príznakom je zvýšený smäd a výskyt sucha v ústach. To núti človeka piť veľké množstvo vody..
  • Nadmerný príjem tekutín vedie k zvýšenému močeniu.
  • Podráždenie kože inguinálnej oblasti a jej hyperémia, svrbenie v perineu.
  • Rozšírenie svrbenia na bruchu, podpazuší, kolenách a kolenách.
  • Zvýšená chuť do jedla. Človek začne mať hlad do hodiny po jedle. Často po jedle sa vyskytuje nevoľnosť, ktorá môže viesť k zvracaniu..
  • Obsah kalórií v jedlách sa zvyšuje a hmotnosť stojí, alebo klesá.
  • Koža náchylná na modriny, riedenie a mierne poranenie.
  • Hojenie rán, ich komplikácia infekciou.
  • Znecitlivenie chodidiel, mravčenie v prstoch na nohách a nohách.
  • Vysoký krvný tlak.
  • Bolesť hlavy, závraty.

Hlavným rozdielom medzi príznakmi cukrovky typu I a typu II je rýchlosť ich rozvoja. Pri ochoreniach závislých od inzulínu sa často vyskytujú krízy s prudkým poklesom a zvýšením hladiny cukru v krvi. Tieto stavy vyžadujú okamžitú lekársku pomoc..

Diagnostika a liečba

Diagnostika choroby zahŕňa meranie hladiny cukru v krvi. Ak jeho ukazovatele presiahnu značku 6,5 mmol / l, je potrebné ďalšie preskúmanie. Krv sa odoberá z prsta na lačný žalúdok. Toto je dôležitá podmienka, ktorej nedodržanie povedie k skresleným údajom..

Opatrenia na objasnenie diagnózy:

  • Odber moču na stanovenie obsahu ketónových teliesok a glukózy v ňom. Tieto látky sa objavujú v moči po tom, ako hladina cukru v krvi presiahne 8,8 mmol / L. Obličky sa nedokážu vyrovnať s filtráciou a preniesť glukózu do moču. Štúdia sa vykonáva pomocou špeciálnych testovacích prúžkov..
  • Odber krvi na stanovenie hladiny glykozylovaného hemoglobínu.
  • Vykonanie záťažového testu. Hladina glukózy sa meria na lačný žalúdok, po hodine a po 2 hodinách. Pred druhým a tretím meraním by mal pacient vziať 1,5 šálky vody s obsahom cukru. Ak po 2 hodinách hladina glukózy prekročí 11,1 mmol / l a na lačný žalúdok je vyššia ako 6,6 mmol / l, diagnóza sa potvrdí..

Na rozlíšenie medzi typmi cukrovky sa vykonáva krvný test na C-peptid a inzulín. Ak sú ukazovatele nízke, pacient má ochorenie závislé od inzulínu a ak sú zvýšené alebo zostávajú nezmenené, potom je na inzulíne nezávislý.

Po stanovení diagnózy bude musieť človek celý život dodržiavať lekárske odporúčania. Iba tak bude možné zastaviť progresiu patológie, oddialiť alebo zabrániť vzniku závažných komplikácií.

Bez ohľadu na formu cukrovky je hlavným cieľom terapie znížiť hladinu glukózy v krvi, normalizovať metabolizmus a zabrániť účinkom ochorenia. Lekár vysvetľuje pacientovi vlastnosti výpočtu kcal. Budete musieť brať jedlo podľa plánu, ktorý umožní lepšiu kontrolu nad hladinou cukru. Cukrovka typu I vyžaduje odmietnutie mastných potravín, pretože ich konzumácia ohrozuje rozvoj ketoacidózy. Pri cukrovke typu II sa v ponuke zníži počet jednoduchých sacharidov a zníži sa denný príjem kalórií..

Musíte jesť najmenej 5-krát denne, ale v malých porciách. Pokrmy by mali byť vyrovnané v zložení živín. Ako náhrada cukru sa používajú aspartám, xylitol, sacharín, fruktóza atď. Diéta ako monoterapia vám umožňuje kontrolovať chorobu, ak má nekomplikovaný priebeh a práve sa začala vyvíjať..

Schéma korekcie liekov sa zostavuje individuálne. Diabetes typu I vyžaduje podávanie inzulínu. Pri cukrovke typu II sa dôraz kladie na lieky, ktoré znižujú hladinu cukru v krvi a na diétu. Nie je možné vylúčiť použitie inzulínu. Ak sa choroba nedá opraviť tabletami, predpisuje sa..

Hlavné lieky, ktoré sa používajú na zníženie hladiny cukru v krvi:

  • Prípravky zo sulfonylmočoviny. Nútia pankreatické bunky, aby produkovali inzulín, vďaka čomu je glukóza lepšie absorbovaná tkanivami..
  • Biguanidy. Zameriavajú sa na blokovanie absorpcie glukózy v čreve a na jej lepšiu absorpciu v iných tkanivách. Ich príjem je spojený s rizikom laktátovej acidózy u starších ľudí.
  • Meglitinidmi. Ich príjem vám umožní blokovať enzýmy, ktoré sa zúčastňujú procesu asimilácie škrobu. Hladina cukru v krvi stúpa pomalšie.
  • Thiazolidones. Vďaka liekom tejto skupiny sú tukové bunky náchylnejšie na glukózu, pečeň produkuje menej cukru.

Všetci diabetici a ich najbližší príbuzní by mali vedieť, ako poskytnúť prvú pomoc pri rozvoji predsómu a kómy. Je dôležité kontrolovať telesnú hmotnosť. Chudnutie pomáha zlepšovať vašu prognózu.

Pacienti majú fyzickú aktivitu. Musíte to urobiť iba za podmienky, že hladina glukózy v krvi nepresiahne značku 15 mmol / l.

Čo je to inzulín a aká je jeho úloha

Inzulín je hormón, ktorý sa produkuje u zdravých ľudí po jedle. Pankreas je zodpovedný za svoje výrobky. Pri cukrovke je narušená syntéza hormónov, preto sa musí podávať injekčne.

Je ťažké preceňovať úlohu inzulínu pri liečbe cukrovky. Vďaka normalizácii hladiny v krvi sú tkanivá schopné absorbovať glukózu a používať ju na stanovený účel.

Inzulín možno porovnávať s taxíkom, ktorý nesie glukózu. Bez nej nemôže dosiahnuť požadovaný bod, ktorým je bunka. Ak pankreas funguje správne, potom po jedle syntetizuje inzulín, ktorý prispieva k rovnomernej distribúcii glukózy v tkanivách. Nedostatok hormónov vedie k prebytku cukru a progresii ochorenia. Aby sa tomu zabránilo, pacientom sú predpísané injekcie inzulínu.

Moderná medicína ponúka niekoľko druhov inzulínu, ktoré sa líšia rýchlosťou účinku a trvaním účinku:

  • Rýchlo pôsobiace lieky fungujú 15-30 minút po podaní. Účinok sa skončí o 4 hodiny.
  • Klasický inzulín začína fungovať pol hodiny alebo hodinu po podaní. Jeho účinok trvá asi 8 hodín.
  • Intermediárny inzulín začína fungovať 2 hodiny po podaní. Jeho maximálny výkon sa dosiahne po 4 hodinách.
  • Inzulín s dlhodobým účinkom začína fungovať do jednej hodiny po podaní. Účinok trvá asi deň.
  • Extra dlhodobo pôsobiaci inzulín. Účinok jeho podávania trvá asi 2 dni.

Lekár vyberie spolu s pacientom optimálny liek. Niekedy sa používajú kombinované lieky..

Možné následky a komplikácie

Diabetes mellitus je nebezpečný pre svoje neskoré komplikácie, medzi ktoré patria:

  • Poškodenie ciev. Stávajú sa krehkými, náchylné na nákup krvnými zrazeninami a aterosklerotickými plakmi. Nedostatok liečby povedie k srdcovým chorobám, k difúznemu poškodeniu mozgu a k prerušovanej klaudikácii..
  • retinopatia Poškodenie ciev očnej sietnice ohrozuje jej oddelenie a úplná strata zraku. U ľudí s cukrovkou typu I viac ako 20 rokov sa retinopatia vyvíja v 100% prípadov. U pacientov s diabetom typu II sa prejavuje ešte skôr.
  • Poškodenie obličiek (diabetická nefropatia). Výsledkom porušenia je zlyhanie obličiek.
  • Poškodenie periférnych nervov (diabetická polyneuropatia). Patológia sa prejavuje znížením citlivosti končatín, ich opuchom, chladom, parestéziou..
  • Tvorba diabetickej nohy. V dôsledku zhoršeného prísunu krvi dolným končatinám sa u človeka vyvinú bolesti v lýtkových svaloch, potom sa vytvoria trofické vredy, ktoré sa ťažko liečia. Bežiaci diabetes spôsobuje deštrukciu nôh a kostí.

Neskoršie komplikácie sa vyvinú po 10 až 15 rokoch progresie ochorenia. Monitorovanie hladiny cukru, diéta a užívanie liekov predpísaných lekárom vám pomôžu zabrániť alebo oddialiť ich nástup.

Diabetes mellitus môže viesť k akútnym stavom na začiatku jeho vývoja. Medzi ne patrí hyperglykémia, hypoglykémia, kóma a ketoacidóza..

komplikáciepríčinaVlastnosti kurzunebezpečenstvo
ketoacidózaChyby vo výžive, iracionálny príjem liekov. To vedie k hromadeniu ketónových telies v krvi..Extrémny smäd, nekontrolované močenie, suchá pokožka, slabosť, nevoľnosť a zvracanie, bolesť brucha, bolesť hlavy.Ketoacidotická kóma, pľúcny edém, tvorba krvných zrazenín, cerebrálny edém, pneumónia, šok, smrť.
hyperglykémiaPrudký nárast hladiny cukru v krvi.Malátnosť, slabosť, bolesti hlavy, bolesti brucha, vracanie, zápach acetónu z úst, prudký pokles krvného tlaku.Strata vedomia, kóma, smrť.
hypoglykémiePrudký pokles hladiny cukru v krvi. Predávkovanie inzulínom spôsobilo.Náhly nástup, akútny záchvat hladu, slabosť, chvenie v nohách, znížený krvný tlak, kŕče.Hypoglykemická kóma. Možný smrteľný výsledok.

Starostlivé sledovanie hladiny cukru v krvi pomáha predchádzať vzniku závažných zdravotných následkov..

Dá sa cukrovka vyliečiť?

Akýkoľvek typ cukrovky je nevyliečiteľné ochorenie. Je to chronická patológia, proti ktorej sa musí bojovať celý život. Ak začnete s liečbou načas a prísne dodržiavate pokyny lekára, môžete sa úplne zbaviť patologických príznakov a predchádzať komplikáciám.

prevencia

  • Dodržiavanie zásad správnej výživy. Je potrebné znížiť množstvo uhľohydrátov, znížiť obsah kalórií v strave. V ponuke musia byť potraviny bohaté na vlákninu a vitamíny..
  • Udržiavanie aktívneho životného štýlu, vylúčenie fyzickej nečinnosti.
  • Zníženie vplyvu stresových faktorov na organizmus.
  • Kontrola hladiny cukru v krvi.
  • Eliminácia účinkov toxínov a iných škodlivých faktorov, ktoré môžu poškodiť pankreas.
  • Kontrola telesnej hmotnosti, boj proti obezite.

Ľudia s históriou v minulosti by mali byť zvlášť opatrní na svoje zdravie..

Diabetes Mýty

Päť kľúčových mýtov o cukrovke:

  • Cukrovka je liečiteľná. Doteraz nie je možné s touto chorobou úplne bojovať. Užívajte drogy a dodržiavajte diétu na celý život.
  • Nadmerná konzumácia bieleho cukru vedie k rozvoju cukrovky. V skutočnosti to tak nie je, ale v tomto tvrdení je určitá pravda. Ľudia, ktorí konzumujú veľa cukru a vedú sedavý spôsob života, sú častejšie obézni. To je zase hlavným faktorom pri rozvoji cukrovky..
  • Injekčný inzulín je návykový. Nie to nie je. Jeho zavedenie je životne dôležitou činnosťou pre ľudí s cukrovkou I. typu. Nejde o závislosť, ale o prirodzenú potrebu chorého tela.
  • Šport a cukrovka nie sú kompatibilné. Nie je to pravda. Cvičenie je potrebné, ale iba potom, čo je hladina cukru pod hladinou 15 mmol / L. Je potrebné zvoliť cvičenia zamerané na cvičenie všetkých svalových skupín.
  • Inzulín spôsobuje obezitu. Nie to nie je. Ľudia, ktorí začínajú dostávať injekčný inzulín, priberajú na váhe, je to však spôsobené skutočnosťou, že glukóza prestane vo veľkom množstve zanechávať telo v moči. Kilogramy pochádzajú z prejedania sa a sedavého životného štýlu. Ak sa tieto faktory eliminujú, hmotnosť prestane stúpať..

Cukrovka je obrovská patológia, ale moderná medicína sa naučila kontrolovať jej vývoj. Mýty a fikcie by sa nemali uveriť a na udržanie zdravia je potrebné striktne dodržiavať lekárske predpisy.