Prečo prsty na nohách znecitlivia: príčiny znecitlivenia pri chôdzi v noci

Tento pocit, keď určitá časť tela znecitliví, každý zažil aspoň raz za život. Napríklad stavy sú známe, keď osoba „obsluhovala nohu“ alebo „natiahla ruku“. Ak je končatina stlačená, je prerušená dodávka krvi do nervov a prestávajú vnímať a prenášať impulzy. Po nejakom čase sa všetko obnoví. Ale ten pocit je nepríjemný, súhlasím.

Teraz si predstavte, že tento stav nezmizne. Nepohodlie, znížená citlivosť, pocit, že končatina nie je vaša, môže byť prítomný takým spôsobom dlhý čas alebo dokonca neustále.

Najčastejšie sa to deje s nohami a začína sa u prstov na nohách. Lekári označujú narušenie citlivosti výrazom „parestézia“.

príčiny

Naše telo je plné nervov. Sú citlivé a motivujúce. Najmenšie vetvy senzorických nervov prijímajú signály z prostredia a prenášajú ich ďalej do miechy a mozgu. Pri ich normálnom fungovaní cítime dotyk, bolesť, teplo, chlad. Ak sa dotkneme niečoho horúceho, cítime bolesť, keď sme zranení.

Zmeny citlivosti sa vyskytujú, keď je niektorý z článkov v tomto reťazci prerušený:

1. Poškodenie na úrovni periférnych vlákien (periférna poly- alebo mononeuropatia). Nervové vlákna môžu trpieť zhoršenou cirkuláciou, metabolickými poruchami, priamymi toxickými účinkami.
2. Vodivosť (úroveň miechy).
3. Poškodenie mozgovej kôry (mŕtvice, nádory, krvácanie).

Takže na otázku: „Prečo sú moje prsty znecitlivené?“ Nemôže byť jediná odpoveď. Na určenie úrovne poškodenia nervového systému je potrebné komplexné vyšetrenie, vyšetrenie neurológom.

Periférna neuropatia

Toto je stav, keď naše periférne senzorické vlákna nemôžu úplne vnímať a prenášať signály do mozgu. Existuje len asi 100 príčin neuropatie. V tomto prípade sa rozlišuje polyneuropatia (poškodenie mnohých nervov) a mononeuropatia (postihnutý je jeden nerv). Okrem necitlivosti sa polyneuropatia prejavuje aj týmito príznakmi:

• bolesť.
• Pocit tesnej špičky a rukavíc
• brnenie
• Pocit plazenia
• Riedenie kože.
• Neistota, nestabilita pri chôdzi.

Znecitlivenie môže začať jedným prstom, potom sa môže rozšíriť na ďalšie. Všetky prsty a chodidlá môžu byť znecitlivené.

Najčastejšie príčiny neuropatie:

• Diabetes. U väčšiny diabetikov sa príznaky neuropatie objavujú skôr alebo neskôr. U 60-70% pacientov sú prsty s diabetom znecitlivené. Dôvodom sú metabolické poruchy, ktoré sa vyskytujú v tkanivách s vysokým obsahom cukru v krvi. Malé nervové vlákna len odumrú. A táto komplikácia začína spodnými končatinami.
• Zlyhanie obličiek - vysoké hladiny toxínov sa hromadí v krvi.
• Hypotyreóza - znížená funkcia štítnej žľazy.
• Nedostatok potravy vitamínov skupín B, E, A. Vitamíny B1, B6, B12, ako aj niektoré vitamíny rozpustné v tukoch, sú zapojené do štruktúry nervových membrán a do procesov vodivosti..
• Alkohol. Toto je možno druhá najbežnejšia príčina neuropatie po cukrovke. Toxické účinky alkoholu na nervové tkanivo, ktoré spôsobujú smrť malých nervových vlákien.
• Intoxikácia rôznymi chemikáliami - rozpúšťadlami, insekticídmi, lepidlom, ortuťou, olovom a ďalšími.
• Infekcie spôsobujúce poškodenie nervového tkaniva: HIV, herpes, vírus Epstein-Bar.
• Autoimunitné ochorenia - reumatoidná artritída, systémový lupus, vaskulitída.
• Niektoré lieky môžu spôsobiť poškodenie nervov: antikonvulzíva, antibiotiká, lieky proti TBC, cytostatiká (častou komplikáciou chemoterapie je polyneuropatia)..
• Nedostatok stopových prvkov v tele, ako je draslík, horčík, vápnik, železo. Sú nevyhnutné pre účasť na elektrochemických reakciách vedenia nervových impulzov..

mononeuropatia

Mononeuropatia je lézia (porušenie, trauma, opuch) iba jedného nervu alebo zväzku nervov. V tomto prípade sú príznaky asymetrické, ako pri polyneuropatii a zodpovedajú porážke určitých vlákien. Prsty môžu byť znecitlivené iba na pravej alebo iba na ľavej nohe alebo iba na jednom prste.

Príklady poškodenia nervov v nohe

• Ischias. Pomerne bežná patológia. Je to porušenie alebo zápal sedacieho nervu - najväčší nervový kmeň nášho tela. Väčšinou sa prejavuje bolesťou, ale môže sa vyskytnúť aj slabosť a necitlivosť chodidla..
• Syndróm tunelového Tarsalu. Objaví sa, keď je poškodený tibiálny nerv vo tarzálnom kanáli (nachádza sa za vnútorným členkom). Prejavuje sa silnou bolesťou v chodidle a znecitlivením vnútorného okraja chodidla a päty.
• Poranenie. Nervy môžu byť zranené zraneniami, dislokáciami alebo zlomeninami. Lokalizácia znecitlivenia závisí od konkrétneho poškodeného odvetvia. Napríklad, ak je poškodená jedna z vetiev peronálneho nervu, otupí sa iba prstenec prsta chodidla, ak je poškodená druhá vetva, iba medzera medzi prvým a druhým prstom.
• Neuroma Morton. Toto je zhrubnutie jedného z nervov, ktoré vedie medzi dlhými kosťami chodidla. Príznaky - brnenie, bolesť a necitlivosť v nohách.
• Peroneálna neuritída. Zároveň je znecitlivené dorzum chodidla a bočná časť dolnej časti nohy, ale do popredia sa dostávajú motorické poruchy: chodidlo „neposlúcha“, visí, pri chôdzi sa zaťahuje..
• Do tejto skupiny možno pripísať aj kompresiu nervových zakončení nepohodlnými a pevnými topánkami. Najskôr trpí malíček na chodidle. Po odstránení obuvi pretrvávajú po istý čas pocity. Ak ide o jednorazový výskyt, príznaky sú reverzibilné. Ak sa noha podrobí nepretržitému „popraveniu“ s pevnými topánkami, nervové vlákna sa môžu nezvratne zraniť.

Spinálne príčiny

Porucha senzoriky sa môže vyskytnúť, keď je poškodený hlavný vodič nervových impulzov, miecha. Hlavné dôvody sú:

• Medzistavcová hernia, dôsledok osteochondrózy bedrovej chrbtice. Môže to viesť ku kompresii miechy, miechy alebo chvosta..
• Miechový nádor.
• Vrodené chyby - miecha, vrodená stenóza.
• Spinálna stenóza.
• Roztrúsená skleróza. Toto je autoimunitné ochorenie sprevádzané deštrukciou myelínového obalu nervových kmeňov. Prvým znakom môže byť narušenie citlivosti v končatinách.

Poškodenie miechy sa prejaví nielen stratou citlivosti, ale aj slabosťou svalov, ako aj narušením funkcie panvových orgánov..

Poškodenie mozgu

V mozgovej kôre sú centrá, ktoré prijímajú signály z periférneho nervového systému a transformujú ich na pocity. Preto, keď sú tieto centrá poškodené, je narušená naša hmatová, citlivosť na teplotu a bolesť..

Dôvody môžu byť:

• ťahy.
• Prechodné ischemické útoky.
• Poranenia mozgu.
• nádory.

Mozgové lézie, prejavujúce sa iba narušením citlivosti, nie sú také bežné, ale stále možné. Častejšie sa pozoruje obraz kombinácie hemihypestézie a hemiplegie (poruchy znecitlivenia a pohybu v jednej polovici tela)..

Poruchy obehu

Ďalším veľkým dôvodom znecitlivenia nôh je narušenie krvného obehu. Pri mnohých patológiách je narušená mikrocirkulácia krvi, a to najmä v distálnych častiach (tj tých vzdialených od centrálnych ciev), najmä v končatinách..

Ak je kyslík nedostatočne dodávaný do tkaniva, trpí nervovou výživou a znižuje sa citlivosť.

Každý z nás už niekedy cítil takúto necitlivosť v rozpore s krvným obehom:

• V zime, keď sa objaví kŕč malých krvných ciev.
• Nútený dlhodobý pobyt v nepohodlnej polohe (napríklad, ak potrebujete dlhšiu dobu stáť alebo sedieť v lietadle alebo aute).

Tieto stavy sú však reverzibilné, iba sa zahrievajú, presúvajú alebo menia polohu.

U pacientov s chorobami obehového systému sa môžu vyskytnúť príznaky znecitlivenia a „presakovania“ končatín. Najbežnejšie z nich:

• Raynaudova choroba. Prejavuje sa to kŕčmi krvných ciev, zatiaľ čo prsty sú necitlivé a mrznúce.
• Ateroskleróza a endarteritída ciev dolných končatín. Obzvlášť sa prejavuje u fajčiarov so skúsenosťami. Hlavným príznakom je bolesť pri chôdzi, ale často sa prejavuje aj znížená citlivosť..
• Zástava srdca.
• Kŕčové žily nôh, žilový edém.
• Arteriálna trombóza dolných končatín.

Prečo znecitlivenie v noci

Všetky vyššie uvedené dôvody vedú k parestézii, ktorá sa objavuje kedykoľvek počas dňa. Stáva sa však, že prsty na nohách sú znecitlivené iba v noci alebo sa zosilňujú v noci a večer. To možno vysvetliť skutočnosťou, že počas dňa prijímame z okolia mnoho rôznych signálov, ktoré tieto bolestivé pocity v nohách trochu potlačujú. Okrem toho sú počas pohybov menej výrazné..

V noci sa človek nepohybuje, nedostáva „rušivé“ signály a teraz sa tento pocit prúdenia, plazivej plazivosti, nepohodlia dostáva do popredia do tej miery, že spánok je výrazne narušený.

Parestézia nôh v noci môže byť s:

• Počiatočné prejavy akejkoľvek neuropatie.
• Osteochondróza bedrového kĺbu.
• Debut roztrúsenej sklerózy.
• Nepríjemná poloha na spanie.
• Syndróm nepokojných nôh. Prejavuje sa to parestéziou v nohách, niekedy v nohách, niekedy nevysvetliteľnými pocitmi, potrebou neustáleho pohybu. Dôvod nie je jasný.

Ktorého lekára by som mal kontaktovať a ako naliehavo to musím urobiť

Čo robiť, keď prsty na nohách znecitlivia? Môžete ísť priamo k neurológovi. Je však ľahšie obrátiť sa na terapeuta, ktorý vykoná úvodné vyšetrenie, predpíše minimálne potrebné množstvo výskumu a nasmeruje sa na správneho odborníka. Musíte byť pripravení odpovedať na otázky:

• Keď sa znecitlivenie prvýkrát objavilo?
• Stáva sa to neustále alebo prechádza?
• Za akých okolností sa zintenzívňuje (pri chôdzi, v zime alebo pri otupení prstov iba v noci).
• Aké ďalšie príznaky sa vyskytli spolu s necitlivosťou?
• Zneužívate alkohol?

Terapeut posúdi stav srdca, skontroluje pulzáciu ciev, načrtne plán vyšetrenia. Neurológ bude testovať reflexy, citlivosť.

V ktorých prípadoch by lekári mali byť kontaktovaní okamžite?

• Ak sa náhle objaví narušenie citlivosti a je sprevádzané slabosťou svalov na jednej nohe alebo na ramene a nohe (je možná mozgová príhoda).
• Ak to začalo prstami, rýchlo sa rozšírilo na chodidlo, dolnú časť nohy, chodidlo zamrzne a zbledne (podozrenie na trombózu)..
• Ak sa príznak objaví po zranení.
• Ak sa súčasne objaví močová alebo fekálna inkontinencia (je možná kompresia miechy).

Aké vyšetrenia sú predpísané pre znecitlivenie prstov na nohách

• Všeobecné testy krvi a moču. Pri krvných testoch sa hemoglobín môže znížiť, čo môže naznačovať nedostatok železa v tele. Je tiež možné zvýšiť počet bielych krviniek, ESR, čo naznačuje zápalový proces.
• Biochemický krvný test ukáže hladinu glukózy, zápalových proteínov, kreatinínu (indikátor funkcie obličiek) a základných krvných elektrolytov (draslík, vápnik, sodík)..
• Rádiografia alebo MRI lumbálnej chrbtice odhaľuje príznaky osteochondrózy a medzistavcovej prietrže.
• Ultrazvukové vyšetrenie ciev dolných končatín (určuje stav tepien a žíl).
• Electroneuromyography. Toto je metóda na štúdium vodivosti periférnych nervov. Umožňuje vám určiť úroveň ich porážky.

• Stanovenie hladín hormónov štítnej žľazy.
• Sérové ​​železo.
• Stanovenie obsahu esenciálnych vitamínov v krvi (B1, B6, B12, E).
• Štúdia o markeroch infekčných chorôb (HIV, herpes, vírus Epstein-Bar).
• Nervová biopsia.

Prečo je tento stav nebezpečný?

Zdá sa, že parestézie v prstoch na nohách spôsobujú len nepohodlie, a ak si na to zvyknete, môžete bez problémov žiť ďalej..

V skutočnosti je oslabenie citlivosti na bolesť nebezpečné. Prečo? Ak človek nepociťuje bolesť, nebude si môcť včas všimnúť akékoľvek poškodenie kože, odierania, zranení, ktoré je potrebné liečiť. Bez liečby môžu postupovať, zapáliť sa.

Toto je obzvlášť nebezpečné pre pacientov s cukrovkou. Existuje niečo ako diabetická noha. Cukrovka spôsobuje nielen neuropatiu, ale tiež zhoršuje krvný obeh v malých cievach, ako aj zníženie rezistencie na rôzne infekcie. Výsledkom je, že sa na nohách diabetikov často vyskytujú vredy. Ak nie sú zaznamenané a ošetrené včas, môžu viesť k gangréne a amputácii..

Okrem toho môže byť znecitlivenie prvým príznakom závažného systémového ochorenia, ktorého výsledok bude lepší, akonáhle sa začne liečba. Preto by ste nemali odďaľovať návštevu lekára s týmto príznakom..

liečba

Ak prsty na nohách znecitlivia, bude liečba závisieť od diagnózy..

• Najprv sa eliminujú faktory prispievajúce k neuropatii - hladina cukru v krvi je normalizovaná, odporúča sa alkohol a fajčenie, vylučuje sa kontakt so škodlivými látkami..
• Liečba základného ochorenia (chirurgická liečba herniovaných diskov, liečba srdcového zlyhania, inzulínová terapia pri diabetes mellitus, hemodialýza pri zlyhaní obličiek, liečba infekcií).
• Pri liečení neuropatie sa používajú lieky, ako je kyselina tioktová, vitamíny B (komplex Milgamma, Neuromultivit, Combilipen alebo samostatne tiamín, benfotiamín, kyanokobalamín, pyridoxín), neuromidín, proserín, cievne a metabolické látky. V niektorých prípadoch sú predpísané hormóny, plazmaferéza.
• Mierna intenzívna masáž s dlhými chodmi.
• Fyzioterapeutické metódy - perkutánna elektroneurostimulácia, UHF, darsonvalizácia, magnetické pole, aplikácie parafínu alebo ozokeritu, radónové alebo sírovodíkové kúpele.

Čo môžete urobiť sami doma

Takže je stanovená diagnóza. Možno sa uskutočnilo štádium ústavnej liečby a pacient bol prepustený. Hlavné odporúčania, ktoré bude musieť pacient s neuropatiou dodržiavať doma:

1. Úplné ukončenie alkoholu a fajčenia.
2. Ak je pacient diabetik, je potrebné udržiavať normálnu hladinu cukru. Musíte merať hladinu glukózy v krvi nielen na lačný žalúdok, ale aj po jedle, niekoľkokrát denne, viesť si denník, nezávisle upravovať dávku inzulínu podľa počtu chlebových jednotiek (XE).
3. Topánky na výber vo veľkostiach, pohodlné, nízke podpätky, z prírodných materiálov.
4. Denne kontrolujte prsty a chodidlá, či nie sú odreté alebo odreté. Na kontrolu podrážok môžete použiť zrkadlo.
5. Kúpeľ nôh s teplou vodou po dobu 10-15 minút večer.
6. Masáž nôh.
7. Kontrastný nôh nôh (striedavo teplá a studená voda).
8. Walking. Pri takmer všetkých príčinách parestézie v končatinách je každý deň zaznamenaný aspoň 30-40 minút chôdza miernym tempom. Zlepšuje krvný obeh v nohách..
9. Užívanie liekov podľa pokynov lekára.
10. Užívanie vitamínových a minerálnych doplnkov.

Čo robiť, keď vaše prsty na nohách znecitlivia

V každodennom živote sa môžeme stretnúť s problémom, keď sa prsty na nohách znecitlivia.

Niekedy tomu neprikladáme žiaden význam, bez toho, aby sme venovali náležitú pozornosť ďalšiemu odstráneniu problému. Všetko ide samo o sebe. Po chvíli sa to opakuje, ale ani tu nie každý venuje pozornosť problému.

Nerob to. Koniec koncov, znecitlivenie prstov sa nestane len tak, ale hovorí o niektorých problémoch.

Ich odstránením sa môžete navždy zbaviť nepohodlia a nepohodlia. Prečo sú moje prsty znecitlivené a čo s tým možno urobiť? Pozrime sa podrobne.

Znecitlivenie špičky sa najčastejšie vyskytuje v najneočakávanejších okamihoch. Okrem toho je sprevádzaná ďalšími príznakmi: brnenie, pálenie, pocit „efektu husacej hrbole“, chladenie.

To môže predbehnúť všetkých: mladých i starých. Najčastejšie je tento jav charakteristický pre ľudí s nadváhou..

Príčiny znecitlivenia špičky

1) Najskôr si preštudujte topánky, ktoré nosíte v každodennom živote. Môže byť stiesnený, príliš úzky alebo veľmi tuhý.

Nesprávne topánky na nohách, krvný obeh zle cirkuluje, čo spôsobuje znecitlivenie. Podobný jav často stretávajú aj milovníci vysokých podpätkov.

2) Dôvod znecitlivenia prstov na nohách môže tiež spočívať vo vašom životnom štýle. Nízka mobilita, sedavá práca, nepravidelná každodenná rutina.

Okrem toho sa vaše prsty na nohách môžu znecitliviť aj pri nesprávnom držaní tela, keď spíte alebo sedíte pri počítači.

3) Zriedkavé znecitlivenie prstov na nohách môže naznačovať vašu stravu. Alkohol, nikotín, káva, mastné potraviny - to všetko spôsobuje problémy..

Ak sa vyššie uvedené dôvody nedajú ťažko odstrániť, potom si nasledujúce vyžaduje povinnú návštevu lekára. Pretože hlúposť v prstoch môže naznačovať vážne ochorenia v tele.

4) Zoznam chorôb, ktoré môžu spôsobiť znecitlivenie prstov na nohách, je značný: ploché nohy, kukurice, diabetes mellitus, migréna, obezita, mikrok úder, poranenia nôh, osteochondróza, prietrž, štítna žľaza, ochorenie obličiek a iné..

Vo väčšine prípadov je to neurologické alebo srdcové ochorenie..

5) Nemocnosť v prstoch je tiež možná kvôli nedostatku vitamínov. Vyriešenie problému vám pomôže komplex vitamínov (najmä vitamínu B)..

Po diagnostikovaní tohto problému je najlepšie poradiť sa s odborníkom. Najprv navštívte svojho lekára. Už vás odkáže na správneho lekára - neurológa, chirurga, kardiológa, endokrinológa.

Ak sa znecitlivenie prstov stáva zriedkavo, najčastejšie je to kvôli nesprávnemu životnému štýlu. V takom prípade si kúpte kvalitné pohodlné topánky. Vykonajte ranné cvičenia.

V prípade sedavej práce robte ranné cvičenia a zahrievajte si nohy (niekoľkokrát denne). Tu sú dve pracovné metódy:

1. Musíte ohýbať prsty na nohách, kým sa neobjaví kríza (urobte to niekoľkokrát);

2. Musíte sa postaviť na prsty na nohách otočené k stene a zdvihnúť ruky (v tejto polohe asi minútu opakujte niekoľkými prístupmi)..

Veľké zaťaženie nôh má zlý účinok. V tomto prípade vám pomôže masáž, kontrastné kúpele. Umožňujú obnoviť normálny krvný obeh.

Tiež sa obmedzte na pitie kávy, silného čaju, alkoholu a fajčenia.

Diverzifikujte svoju stravu. Malo by obsahovať potraviny bohaté na vitamín B12 a B6. Vyskytujú sa v pečeni, mlieku, mäse, vaječných žĺtkoch, rybách, obilninách, strukovinách, hnedej ryži, pšeničných klíčkoch.

Recepty tradičnej medicíny na znecitlivenie prstov

Ľudové metódy vám pomôžu zbaviť sa znecitlivenia prstov na nohách. Existuje niekoľko účinných receptov..

1) Zábaly s medom sa robia v noci. Problémové oblasti chodidla sú hojne potiahnuté medom a teple zabalené. Noste ponožku na vrchu. Ráno ich vypláchnite teplou vodou..

2) Pre priamu znecitlivenie použite expresnú metódu. Nohy sú ponorené do horúcej vody a prsty silno pritlačené k spodnej časti nádoby. Pomáha obnoviť normálny krvný obeh..

3) Vo večerných hodinách pred spaním urobte kontrastné kúpele nôh. Horúca a studená voda sa zhromažďuje v nádrži. Prsty striedavo ponorené do jedného alebo druhého len na pol minúty.

Po niekoľkých prístupoch ponorenia sa prsty ušpinia terpentínovou masťou a zabalia sa do tepla.

4) V noci sa tiež masíruje gáforovou masťou. Trú sa prstami alebo celou nohou, navlečú sa na teplé ponožky. Otepľujúci účinok masti normalizuje prietok krvi a rozširuje krvné cievy.

5) Maska zahriateho koreniaceho oleja má rovnaký účinok. Môžete to variť sami. Budete potrebovať čierne mleté ​​korenie a rastlinný olej. Pomer je jeden z desiatich.

6) Nie príliš slávny, ale veľmi efektívny, komprimovaný šeřík. Roztrhané kvety sa nalejú vodkou a trvajú na tom, že je polmesiac. Potom sa na dva týždne robia obklady.

7) Jeden z receptov navrhuje prípravu tinktúry, ktorá sa vezme dovnútra. Na tento účel nasekajte cesnak (stačí 6 - 7 strúčikov) a nalejte vodku (pol litra). Výbušná zmes trvá asi týždeň alebo dva na tmavom a chladnom mieste.

Potraste ju denne. Hotová infúzia sa vypije dvakrát denne po jedle niekoľkých kvapiek.

Ak hlúposť v prstoch na nohách často narúša, stále choďte k lekárovi. Pomôže to napraviť problém správne a bez poškodenia..

Necitlivosť prstov: príčiny a čo robiť

Znecitlivenie prstov na nohách (porucha zmyslového vnímania, parestézia) je stav charakterizovaný porušením schopnosti ľudského tela správne vnímať rôzne podráždenia z vlastných tkanív alebo z vonkajšieho prostredia. Často je kombinovaná s mravčením, bolesťou alebo pálením, sčervenaním alebo blednutím pokožky.

Prečo nastáva znecitlivenie prstov na nohách??

Krátkodobá znížená citlivosť je zvyčajne spôsobená nepohodlnou polohou dolnej končatiny alebo mechanickým stláčaním chodidla s úzkymi topánkami. V tomto prípade sú krvné cievy stlačené, prísun krvi do mäkkých tkanív je prerušený, čo vedie k výskytu parestézie. Keď zmeníte polohu alebo odstránite úzke topánky, prietok krvi sa rýchlo obnoví a nepohodlie prechádza.

Dlhodobá parestézia chodidla je zvyčajne spôsobená patológiou. Preto, ak sa takéto pocity objavujú veľmi často alebo trvajú dlhšie ako 4-5 hodín a nesúvisia s dlhodobým pobytom chodidla v nepohodlnej polohe, mali by ste sa poradiť s lekárom..

V tabuľke sú uvedené hlavné choroby, z ktorých jedným z príznakov môže byť narušenie citlivosti dolných končatín:

Príčiny znecitlivenia špičky

Osteochondróza bedrovej chrbtice

Degeneratívne-dystrofické procesy vedú k riedeniu medzistavcových platničiek a zníženiu ich výšky. V dôsledku toho sa v priebehu času vyvíja kompresia sedacieho nervu. Spočiatku sa u pacienta vyvinú bolesti pásov pozdĺž vnútornej alebo vonkajšej strany nohy. Potom sa pripojte k poruchám citlivosti prstov, chodidiel, päty a členku.

Akútna cerebrovaskulárna príhoda

Ak prsty alebo prsty pacienta znecitlivia na ľavej alebo pravej nohe a príznaky ako dezorientácia, zhoršená koordinácia pohybov, hemiparéza, rozmazaná reč, silná bolesť hlavy, existuje podozrenie na vývoj prechodného ischemického záchvatu alebo mozgovej príhody..

Strata citlivosti sa zvyčajne spája s narušenou motorickou funkciou končatín..

Veľké zhubné nádory panvových orgánov komprimujú krvné cievy. Výsledkom je narušenie krvného obehu dolných končatín, ktoré spôsobuje znecitlivenie chodidiel. Okrem toho má pacient rastúcu celkovú slabosť, stratu hmotnosti, zníženú chuť do jedla.

Rôzne choroby (infekcia HIV, diabetes mellitus, alkoholizmus, hypovitaminóza vitamínu B, zlyhanie obličiek) môžu viesť k poškodeniu periférnych nervov. Parestézia sa zvyčajne kombinuje s progresívnou svalovou atrofiou, trofickými vredmi, zvýšenou krehkosťou nechtov..

Poruchy kĺbov

Rôzne ochorenia kĺbov (reumatoidná, psoriatická artritída, deformujúca osteoartróza, dna) sú často sprevádzané edémom mäkkých tkanív. Spôsobuje stlačenie nervových zakončení a následkom toho zmyslové poškodenie. Okrem toho majú pacienti ďalšie príznaky: bolesť v postihnutých kĺboch, znížená pohyblivosť, sčervenanie kože.

Jadrom vývoja choroby sú porušovania krvného obehu tepnami. Nohy majú výrazný vzhľad. Pokožka je bledá, na dotyk studená. Často existujú trofické vredy, ktoré sú rezistentné na prebiehajúcu liečbu.

Najčastejšie sa nachádzajú na doštičkách pod prostredným prstom alebo malíčkom. Sú oblasti zhrubnutia kože šedivého odtieňa, husté na dotyk. Bolestivé pri chôdzi.

Najčastejšie sa vyskytuje omrzlina končekov prstov. Poškodené oblasti sú biele. Ich citlivosť je narušená, objavuje sa bolesť. S výrazným omrznutím na pokožke sú charakteristické pľuzgiere.

diagnostika

Ako je uvedené vyššie, krátkodobé parestézie prstov na nohách sú najčastejšie spôsobené buď nepohodlným postavením tela, alebo ich stlačením nepohodlnou obuvou. Preto, ak je napríklad váš malý prst znecitlivený na nohe pri nosení úzkych topánok a tento pocit rýchlo zmizne pri výmene topánok, nemusíte sa obávať. Ak však porušovanie citlivosti pretrváva dlho, určite by ste sa mali poradiť s lekárom.

Je potrebné pochopiť, že parestézia sa môže vyskytnúť na pozadí patologických procesov. Preto na správne určenie diagnózy a predpísanie potrebnej liečby môže byť špecialistom až po úplnom vyšetrení. V závislosti od konkrétnej klinickej situácie môže obsahovať:

• MRI, CT, rádiografia lumbosakrálnej chrbtice;
• biochemický krvný test s určením koncentrácie glukózy, močoviny, kreatinínu, kyseliny močovej, C-reaktívneho proteínu;
• röntgenová snímka chodidiel;
• MSCT mozgu;
• krvný test na prítomnosť nádorových markerov;
• Ultrazvuk panvových orgánov;
• dopplerografia ciev dolných končatín.

V prípade potreby sa s pacientom poradí úzkym odborníkom:

Prsty sú znecitlivené - čo robiť?

Na túto otázku nie je možné jednoznačne odpovedať, pretože konanie závisí od príčiny vzniku nepríjemných pocitov. Iba lekár po vykonaní vyšetrenia a po stanovení správnej diagnózy môže predpísať tento alebo ten liek. Napríklad v prípade stavov hypovitaminózy sa u pacientov ukazuje, že užívajú vitamíny B s dnou - alopurinolom a s Raynaudovou chorobou - vazodilatátory..

Ako zaobchádzať s necitlivosťou prstov doma

Na zlepšenie prietoku krvi v nohách sa odporúča robiť teplé kúpele denne. Algoritmus postupu:

1. Posaďte sa na stoličku alebo stoličku v pohodlnej polohe.
2. Zložte si topánky a pohybujte nohou hore a dole, doľava a doprava (10-15 opakovaní);
3. Ponorte si nohy do nádrže s teplou vodou a držte ich 10 - 15 minút. Na zvýšenie účinku môžete do vody pridať extrakt z ihličiek..
4. Utrite si chodidla čistou utierkou a jemnými namáčacími pohybmi. Venujte osobitnú pozornosť pokožke medzi prstami..
5. Na pokožku naneste vyživujúci krém a nohy masírujte.

Tradičná medicína ponúka mnoho receptov na liečbu parestézie. Niektoré z nich sú pomerne účinné, ale mali by sa používať iba po konzultácii s lekárom. Zoberme si najobľúbenejšie z nich:

1. Infúzia Melilotus officinalis. Nalejte malú štipku trávy do pohára vriacej vody. Trvajte na tom, 15-20 minút. Kmeň a trvať pol pohára 3 krát denne.
2. Gáfová masť eukalyptovým olejom. Do pohára masti kafrovej farmácie pridajte niekoľko kvapiek oleja z eukalyptu a dôkladne premiešajte drevenou tyčkou. Masť sa aplikuje na problémovú oblasť ľahkými masážnymi pohybmi v noci.
3. Tekvica komprimovať. Pečieme kúsok tekvice a rozmiešame v mixéri. Výslednú hmotu naneste v teplej forme na chodidlá, prikryte ju voskovým papierom a zabalte ju vlnou šatkou. Udržujte stlačené najmenej 2-3 hodiny.
4. Pepřový olej. Do 100 ml slnečnicového oleja sa pridá 10 g čierneho korenia. Výsledná zmes sa zahrieva 10 minút na miernom ohni. Namáhať. Votrite sa do problémových oblastí 2-krát denne.
5. Tinktúra korenia. Mleté 3 stredne nakladané uhorky a struk z červenej papriky. Výslednú hmotu nalejte litrom dobrej vodky. Trvajte na 10 dní na tmavom mieste, občas traste. Namáhať. Podľa potreby sa používa na trenie znecitlivených plôch.

prevencia

Aby sa zabránilo znecitliveniu prstov na nohách, je potrebné:

• žiť aktívnym životným štýlom;
• vzdať sa zlých návykov (fajčenie, pitie alkoholu);
• dodržiavať vyváženú správnu stravu;
• odmietnuť nosiť nepohodlnú obuv;
• včasná liečba infekčných a somatických chorôb.

video

Ponúkame vám možnosť pozerať video na tému článku.

Prsty sú znecitlivené: vľavo, vpravo, veľké. Prečo, čo to znamená, príčiny a liečba

Môže existovať veľa dôvodov, prečo je palec na nohe znecitlivený. Porucha citlivosti je ovplyvnená krvnými cievami, nervami, zraneniami a niekedy sú dôvody veľmi jednoduché a nevyžadujú liečbu.

Dôvody vzhľadu

Fungovanie periférneho tkaniva, ktoré zahŕňa svaly a tukové tkanivo, závisí od normálneho prísunu krvi, výmeny senzorických, motorických a autonómnych signálov z miechy do periférnych centier a naopak. Receptory sú umiestnené na povrchu periférnych tkanív..

S ich pomocou fungujú orgány: svaly sa sťahujú, kĺby sa pohybujú, nohy a prsty sa dotýkajú. Poruchy činnosti periférnych nervov nasmerované na chodidlo alebo palec spôsobujú znecitlivenie.

Príčiny porúch, ktoré nevyžadujú špeciálne ošetrenie:

• Tesné topánky.
• Vysoké opätky.
• Poranenie palca.
• Poddajné nohy s dlhým a nepohodlným držaním tela.

Dočasná necitlivosť sa vyskytuje v dôsledku obmedzeného krvného obehu, upínania nervových zakončení. Po znecitlivení prsta dochádza k brnenie, ale po odpočinku nôh všetky príznaky vymiznú.

Prst (palec) je znecitlivený - je to stav, ktorý sa často vyskytuje v dôsledku porúch v periférnom obehovom systéme, periférnych nervoch a je príznakom choroby..

Dôvody obmedzeného prísunu periférnej arteriálnej krvi:

• Vek. V priebehu rokov sa prísun krvi do orgánov a tkanív znižuje.
• Fajčiť. Chronické užívanie nikotínu spôsobuje zúženie lúmenu krvných ciev a hypoxiu v periférnych tkanivách. Hladina kyslíka v tkanivách je spôsobená skutočnosťou, že hemoglobín nesie menej molekúl kyslíka, sú poškodené funkcie krvných doštičiek.
• Obezita. Osoba s nadváhou trpí spravidla chorobami periférnych ciev, čo má za následok poruchu ich činnosti a nepríjemné príznaky..
• Tvorba hlbokých žíl v tromboch a periférna embólia.
• Nedostatok vitamínu B12, ktorý je zodpovedný za fungovanie nervového systému.
• cukrovka.
• Raynaudova choroba.
• ateroskleróza.
• Periférne vaskulárne ochorenie.
• vaskulitída.

Poruchy nervového systému, ktorých štruktúry sa nachádzajú mimo mozgu a miechy a ovplyvňujú necitlivosť:

• Bedrová radikulopatia.
• Poškodenie periférneho nervu.
• Diabetická neuropatia.
• dna.
• osteochondróza.

Všetky tieto faktory sú iba malou časťou faktorov, ktoré ovplyvňujú necitlivosť v dolných končatinách..

Možné choroby

Prst znecitlivený (veľký) - tento príznak najčastejšie naznačuje ochorenie vyvíjajúce sa v kĺboch, chrbtici, obehovom systéme..

Choroby, ktoré prispievajú k rozvoju necitlivosti spôsobenej periférnou neuropatiou:

• Alkoholizmus. V prípade intoxikácie alkoholom je postihnutý periférny nervový systém. Senzorické poruchy sú sprevádzané vegetatívno-vaskulárnymi, zatiaľ čo postihnuté sú dolné končatiny, znecitlivené a ďalšie patologické zmeny.
• Dna. Keď sa hladina kyseliny močovej v tele zvyšuje, kryštály kyseliny sa ukladajú v malých kĺboch. Tento jav spôsobuje opuchy, zatiaľ čo citlivé nervy sú poškodené, čo vedie k znecitliveniu..

Znecitlivenie, ako jeden z príznakov spôsobených problémami s chrbticou:

• Osteochondróza. Komplikácia choroby vo forme degenerácie medzistavcových platničiek spôsobuje poruchy vo fungovaní nervových vlákien. Prechody nervových impulzov vytvárajú prekážky. Necitlivosť prstov spôsobená komplikáciou radiálneho syndrómu.
• Bedrová radikulopatia. Porucha je spôsobená zovretím miechového nervu v dolnej časti chrbtice. Poškodenie bedrových stavcov 4 a 5 spôsobuje znecitlivenie špičky.
• Spinálna stenóza. To nastane, keď zúženie miechy vytvára tlak na nervy, čo vedie k znecitliveniu prsta, chodidla.

Ochorenia postihujúce periférne krvné cievy:

• Diabetická neuropatia. Tento stav spôsobuje ochorenie periférnych ciev, zatiaľ čo funkcia vaskulárnych buniek hladkého svalstva a zápal sliznice vo vnútri ciev sú narušené, čo vedie k poškodeniu senzorických nervov..
• Hlboká žilová trombóza a periférna embólia. Porucha hlbokých žíl dolnej končatiny obmedzuje prietok krvi žilami, ktoré prenášajú krv z orgánov do tkanív. V tomto prípade sú tkanivá poškodené, vredy sa objavia, končatiny sú znecitlivené.
• Ochorenie periférnych tepien. V dôsledku hromadenia tuku, cholesterolu v cievach sa zužujú a bránia voľnému toku krvi.
• Poruchy činnosti obličiek. Pri zlyhaní obličiek sa nadbytok vápnika usadzuje na stenách krvných ciev. Zároveň sa zužujú, čo komplikuje krvný obeh.
• Ateroskleróza. S touto chorobou dochádza k zhrubnutiu cievnych stien v dôsledku hromadenia leukocytov, čo vedie k nestabilnému prietoku krvi..
• Raynaudova choroba. Je to stav, pri ktorom dochádza k prudkému zúženiu krvných ciev..

Necitlivosť prsta (veľká) je jedným zo znakov autoimunitného ochorenia - reumatoidnej artritídy. V tomto prípade je znížená citlivosť sprievodným príznakom, ktorý sprevádza ochorenie..

diagnostika

Prítomnosť chronickej necitlivosti je príznakom ochorenia a dôvodom na úplné vyšetrenie. Po odbere anamnézy vykoná lekár fyzikálne vyšetrenie chodidla, prstov na pohyb, nervovú stimuláciu, citlivosť. Lekári potom navrhnú sériu diagnostických testov:

Komplexné diagnostické testy sa vykonávajú podľa potreby a predpisujú ich lekári úzkej špecializácie.

Kedy navštíviť lekára

Veľký prst sa znecitlivuje s určitou periodicitou - to je príležitosť navštíviť lekára, aby zistil patológiu.

Dôvody k návšteve lekára:

• Necitlivosť začala po nedávnom zranení.
• Strata dotyku zasahuje celú nohu.
• Objavila sa bolesť hlavy.
• Znecitlivenie sa objavuje a mizne v pravidelných intervaloch..
• Necitlivosť je trvalá a prechádza do horiacej formy, mali by ste sa obrátiť na zdravotnícke zariadenie a požiadať ho o pomoc.

Odloženie liečby môže viesť k nepredvídateľným následkom až do zdravotného postihnutia. Najprv by ste sa mali obrátiť na svojho miestneho lekára.

Vymenuje prieskum a potom určí okruh odborníkov, ktorých konzultácie sú potrebné:

• reumatológ;
• neurológ;
• neurochirurg;
• endokrinológ.

prevencia

Preventívne opatrenia pomôžu znížiť výskyt nepríjemných príznakov:

• Nesprávne zvolené topánky správnej veľkosti vedú k vaskulárnej kompresii.
• Nemali by byť dlho na nohách, treba im odpočívať. Ak si práca vyžaduje, aby osoba stála celý deň, oddýchnite si každé 2-3 hodiny každé 2-3 hodiny.
• V zime neklaďte nohy.
• Sledujte svoju polohu pri sedení a chôdzi.
• Udržujte hmotnosť primeranú veku.
• Preskúmajte stravu, zahrňte do ponuky potraviny bohaté na vitamíny, znížte príjem solí.
• Nízka hladina horčíka môže viesť k znecitliveniu.Tento minerál je nevyhnutný pre normálne fungovanie nervového systému, správny krvný obeh. Pridajte do svojho jedla potraviny obsahujúce horčík: sójové bôby, mango, horkú čokoládu, arašidové maslo, banány.
• Ak je znecitlivenie spôsobené cukrovkou, mali by ste si dávať pozor na chodidlá. Noste kompresné pančuchy, masírujte pomocou pleťových vôd a gélov obsahujúcich kapsaicín.
• Mala by sa znížiť konzumácia alkoholu..
• Aby ste predišli dehydratácii, ktorá spôsobuje problémy s krvným obehom, pite veľa vody po celý deň..
• Prestať fajčiť.
• Denná samomasáž nôh, chodidiel, rúk.

Liečebné metódy

Po komplexnom vyšetrení lekár začne liečbu.

Terapia sa uskutočňuje v nasledujúcom poradí:

• Lokalizácia symptómov. Na tento účel sa predpisujú lieky, ktoré normalizujú krvný obeh, svalové relaxanciá, lieky proti bolesti a iné, v závislosti od príčiny ochorenia..
• Ak je problémom vertebrogénny proces, predpisujú sa vaskulárne prípravky, vitamíny B..
• Fyzioterapeutické postupy.
• masáž.
• fyzioterapia.
• akupunktúra.
• Vykonávanie manuálnej terapie. Relácie zlepšujú prietok krvi, obnovuje sa spojenie periférnych nervov s centrálnym systémom.

Ak je príčina znecitlivenia skrytá v únave nôh, nesprávne vybratej obuvi, lekár zmierni príznak a navrhne:

• masáž chodidiel;
• ohrievacie obklady;
• vymeňte topánky za pohodlnejšie.

lieky

Terapia závisí od príčiny.

Niektoré možnosti liečby zahŕňajú:

Vitamín B12 je možné získať pridaním mlieka, morských plodov, červeného mäsa a rýb do stravy.

Ľudové metódy

Ak vyšetrenie neodhalilo vážne príčiny choroby, môžete vyskúšať liečbu pomocou domácich metód:

• Masáž nôh zlepší krvný obeh. Pri masáži si zoberte trochu olivového alebo slnečnicového oleja a dajte si ruky do dlane. Masírujte krúživým pohybom po dobu najmenej 5 minút.
• Masáž kurmerickým roztokom. Pripravte si pastu z vody a 1 lyžičku. prášok. Masáž pastou na trenie prstom.
• Zahrievanie nôh horúcou vodou alebo teplou vodou pomôže zbaviť sa necitlivosti. Navlhčite ľanovú handričku s žinku na míľu v horúcej vode, stlačte, mierne vychladnite a naneste na boľavé miesto. Udržujte látku po dobu 5-7 minút. Opakujte niekoľkokrát, kým príznak nezmizne..
• Masáž s petrklíčom olejom. Vezmite 1-2 lyžičky. olej, naneste na palec a jemne masírujte 15 - 20 minút. Potom opláchnite teplou vodou. Vykonajte postup 2-3 krát denne. Olej je vynikajúcim zdrojom aminokyselín, horčíka, železa a fosforu. Má upokojujúci účinok na nervový systém.
• Masáž levanduľovým olejom. Uskutočňuje sa to rovnakým spôsobom ako pri petržlenovom oleji. Má protizápalové účinky.
• Masáž horčicovým olejom. Zahriate ½ šálky oleja v mikrovlnnej rúre. Mierne schladte, ak je horúci, drťte v ruke a masírujte okolo palca. Olej nechajte 40 minút a potom opláchnite teplou vodou. Opakujte postup 2-3 krát denne.
• Namočenie prsta do kúpeľa s pridanou soľou Epsom. ½ šálky soli sa zmieša s teplou vodou a potom sa do roztoku vloží noha na 10 minút. Postup sa môže opakovať, až kým nepríjemný príznak nezmizne..
• Balenie medu pomáha obnoviť činnosť prstov. Môže sa to robiť v noci vo forme obkladu.

Nápoje na zmiernenie necitlivosti:

• Pridajte 1 čajová lyžička. kurkuma v pohári mlieka. Zmes zohrejte, pridajte trochu medu. Pite raz denne, aby ste zlepšili prietok krvi.
• V pohári mlieka zrieďte 1 lyžičku. škorica bez cukru. Pite roztok raz denne.
• Nápoj na báze kajenského korenia, zázvoru, cesnaku. Grind ½ lyžičky. cesnak, ½ lyžičky zázvor, pridajte 1 lyžičku. kajenské korenie. Zmiešať všetko. Zahrejte 1-2 šálky vody na oheň, pridajte suchú zmes. Trvajte na tom, 5-6 minút. Kmeň a nalejte do čistého riadu. Piť vývar 2-3 krát týždenne až do úplného zmiernenia.

Na zmiernenie nepríjemných symptómov by sa do stravy mali pridávať potraviny obsahujúce horčík: tmavo zelená zelenina, semená, ovsené vločky, orechy, banány. Môžete si vziať 350 mg horčíkových doplnkov denne..

Fyzické cvičenia, ktoré by sa mali vykonávať každé ráno, pomôžu zlepšiť krvný obeh a zabrániť necitlivosti. Z cvičení terapeutickej gymnastiky sú obzvlášť užitočné špičky, prstové cvičenia..

Iné metódy

Medzi ďalšie techniky zamerané na obnovenie narušeného krvného obehu, ktoré zmierňujú kŕče, patrí fyzioterapia:

• Elektroforéza s použitím liekov.
• Magnetoterapia. Liečba pulzným poľom zlepšuje mikrocirkuláciu, zmierňuje zápal.

Elektroforéza pomáha lieku preniknúť hlboko do nôh, preto sa často používa pri liečbe necitlivosti prstov.

V ďalšej fáze lekár odporučí masáž a cvičebnú terapiu. Tieto postupy sú užitočné pri zvieraní nervov a odstraňovaní svalových kŕčov..

Ak je znecitlivenie palca spôsobené výčnelkom disku, prietrže, spinálnej stenózy, operácia chrbtice sa vykonáva v závislosti od miesta ochorenia:

• laminektómia, minimálne invazívny chirurgický zákrok;
• mikrochirurgická discektómia;
• foraminotómia, minimálne invazívny postup.

Z alternatívnych metód liečby sa používa akupunktúra a manuálna terapia. Tieto postupy sú indikované, ak dôjde k znecitliveniu prstov proti osteochondróze, ischias a porúch miechy..

Prst znecitlivený (veľký), a ak je spojený s atrofiou a ochrnutím svalov, lekár odporučí fyzioterapeutické sedenie..

Možné komplikácie

Strata citlivosti prstom môže v dlhodobom horizonte viesť k problémom. Cukrovka teda prispieva k rozvoju chronickej necitlivosti celej nohy, krvácajúcich vredov, zlému hojeniu rán, zhoršenému prísunu krvi do dolných končatín..

Ak neprikladáte dôležitosť takému príznaku, ako je neustále sa vyskytujúca necitlivosť, môžu sa vyskytnúť komplikácie:

• trvalá strata citlivosti;
• neschopnosť pohybu;
• postihnutia;
• ochrnutie dolných končatín;
• amputácia.

Pri niektorých chorobách znecitlivenie stúpa, začína od prsta, potom ide k horným končatinám, ovplyvňuje svaly tváre, dýchacie svaly. Ak je necitlivosť takým vzostupným charakterom, je to príležitosť, aby sa bezodkladne poradil s lekárom.

Zdraví ľudia nemajú problémy spojené s dočasnou stratou citlivosti na dolných končatinách. Všetky prsty alebo len ten veľký sa môžu znecitliviť v dôsledku stlačenia nôh, nôh, ale to časom prechádza. Ak znecitlivenie trvá dlho, objavia sa sprievodné príznaky, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom, aby sa život v budúcnosti neskomplikoval..

Autor: Anna Belyaeva

Design článku: Vladimír Veľký

Video o príčinách znecitlivenia prstov na nohách

Prečo a čo robiť, ak sa vaše prsty začnú znecitliviť: