Nízka hladina cukru v krvi

Lekári zvyčajne myslia na nízku hladinu cukru v krvi hypoglykémiou, čo je patologický symptóm vyjadrený znížením hladiny glukózy v krvi pod všeobecne akceptovanými normami. Tento stav je spôsobený mnohými faktormi, ktoré vedú k rozvoju hypoglykemického syndrómu a rôznymi negatívnymi stavmi / problémami.

Čo to znamená?

Analýzy ukázali, že hladiny glukózy v krvi klesli pod 3,3 mmol / l? Je to dosť nebezpečný stav, ktorý vedie k množstvu negatívnych sprievodných syndrómov av niektorých prípadoch spôsobuje kómu (život ohrozujúci stav medzi životom a smrťou, charakterizovaný stratou vedomia, prudkým oslabením alebo nedostatočnou reakciou na vonkajšie podráždenie). Ako je uvedené vyššie, hypoglykémia môže byť spôsobená mnohými dôvodmi, od fyziologických charakteristík tela až po choroby a zlú stravu. Patogenéza problému sa tiež výrazne líši od vyvolávajúcej príčiny zníženia koncentrácie cukru v krvi, ktorú vedci úplne nerozumejú..

Príznaky hypoglykémie

Medzi hlavné príznaky hypoglykémie patrí:

  1. Poruchy nadobličiek - mydriáza, silné potenie, bledosť pokožky, tras, svalová hypertonicita, nepokoj, úzkosť, úzkosť a agresia, tachykardia a zvýšený krvný tlak.
  2. Parasympatické príznaky - celková slabosť tela, nevoľnosť s vracaním, vágny pocit hladu.
  3. Neuroglykopatické prejavy - závraty a mierne bolesti hlavy, poruchy centrálnej genézy a dýchania, dezorientácia a mdloby, narušené vedomie s amnéziou, fokálne a systémové neurologické príznaky, prejavy primitívnych automatizmov, niekedy nevhodné správanie. Menej často sa pozoruje parestézia a diplopia..

Možné príčiny

Zníženie hladiny cukru v krvi môže byť spôsobené týmito dôvodmi:

  1. Príliš veľa dávky inzulínu a liekov znižujúcich cukor pri cukrovke.
  2. dehydratácia.
  3. Príliš chudá a iracionálna výživa s prevahou rafinovaných uhľohydrátov a minimálnym obsahom vitamínov, vlákniny, minerálnych solí.
  4. Silná fyzická aktivita.
  5. alkoholizmus.
  6. Rôzne nedostatky - srdcové, pečeňové, obličkové.
  7. Celková deplécia tela.
  8. Hormonálna insuficiencia s inhibíciou syntézy glukagónu, adrenalínu, kortizolu, somatropínu.
  9. Extracelulárne nádory, inzulinómy a vrodené abnormality autoimunitného spektra.
  10. Nadmerné zavádzanie do krvi soľného roztoku metódou odkvapkávania.
  11. Široká škála chronických chorôb.
  12. mesiačiky.

Nízka hladina cukru v krvi u mužov a žien

Hladiny glukózy v krvi pod 3,5 mmol / l u oboch pohlaví sú jasným znakom toho, že v tele je problém. Ako prax ukazuje, vo veľkej väčšine prípadov sa hypoglykémia u dospelých vyskytuje pri dlhodobej liečbe cukrovky. Ak sa denný režim a diéta nedodržiavajú príliš prísne a porušenie cirkadiánnych rytmov je doplnené fyzickou aktivitou, potom užívanie perorálnych liekov znižujúcich cukor alebo injekcií inzulínu môže znížiť koncentráciu glukózy viac, ako je potrebné.

Mnoho ľudí s alkoholizmom tiež zaznamenalo významné zníženie hladín glukózy v krvi v dôsledku vedľajších účinkov etanolu, ktoré spôsobuje zrýchlené vyčerpanie zásob glukogénu a v dôsledku toho inhibíciu súvisiacej genézy. Je nevyhnutné sledovať aktuálnu hladinu cukru v krvi počas celého dňa, pretože hypoglykémia nemôže byť menej nebezpečná ako hyperglykémia: spôsobuje tiež kómu, hoci pre telo je menej nebezpečná..

Nízka hladina cukru v krvi u dieťaťa

U detí sa hypoglykémia vyskytuje hlavne v dôsledku nízkokalorickej výživy a veľkých rozdielov medzi jedlami na pozadí vysokej fyzickej aktivity a silného psychologického stresu. Prispieva tiež zlý denný režim pre rodičov s nedostatočným spánkom..

Oveľa menej často sa u detí vyskytuje idiopatická forma familiárnej hypoglykémie, ktorá sa zistí a prejaví u dieťaťa mladšieho ako dva roky. Pokles hladiny cukru v krvi je spôsobený vysokou citlivosťou tela na leucín vo voľnej forme. Pôsobí ako katalyzátor na urýchlenú syntézu prírodného inzulínu a blokuje glukoneogenézu v pečeni..

Osobitná pozornosť si zasluhuje hypoglykémia u novorodencov. U predčasne narodených detí s podchladením, respiračnými ťažkosťami a asfyxiou počas pôrodu sa spravidla zisťuje príznak. Prejavuje sa v prvých hodinách života. Ďalším rizikovým faktorom je matka s cukrovkou 2. typu, ktorá užíva lieky znižujúce hladinu cukru. V tomto prípade je nevyhnutná urgentná intenzívna terapia zavedením glukózy, glukagónu a hydrokortizónu do tela.

Možné účinky nízkej hladiny cukru v krvi

Okrem vyššie opísaných neuroglukopenických a adrenergických negatívnych prejavov, ktoré vymiznú po správnej liečbe, sa u pacientov môže vyvinúť hypoglykemická kóma, ako aj mozgové poruchy, až do širokého spektra demencie. Nízka hladina cukru v krvi je navyše ďalším rizikovým faktorom a spôsobuje u pacientov s kardiovaskulárnymi ochoreniami krvácanie do sietnice, mozgové príhody a infarkt myokardu..

Liečba nízkym obsahom cukru (hypoglykémia)

Liečba je založená na konzervatívnej liečbe základného ochorenia a odstránení príznakov hypoglykémie..

Lieky a lieky

  1. Intravenózne podávanie glukózy kvapkovou metódou alebo orálne podávanie dextrózového monosacharidu, ktorý obchádza tráviaci trakt, sa okamžite absorbuje do krvi cez ústnu dutinu..
  2. Kombinovaný príjem jednoduchých „rýchlych“ a „pomalých“ komplexných uhľohydrátov v obmedzenom množstve.
  3. Ak sú vyššie uvedené opatrenia neúčinné - intramuskulárna injekcia glukagónu.
  4. V kritických situáciách sú povolené frakčné injekcie kortikosteroidov - hydrokortizónu a adrenalínu..
  5. Prísne dodržiavanie špeciálnej diéty.

Ľudové lieky

Ktorýkoľvek z vyššie uvedených receptov na tradičnú medicínu, uvedený nižšie, musí byť koordinovaný s lekárom!

  1. Trikrát denne zoberte 15–20 kvapiek tinktúry Leuzea, ktorú si môžete kúpiť v lekárni. Dávku predrieďte v lyžici vody s izbovou teplotou.
  2. Vezmite v rovnakom pomere 2 gramy pšeničnej trávy, ľubovníka bodkovaného, ​​hemofilusu, harmančeka, perníkovej škorice a skorocelu, do zbierky pridajte jeden gram sladkého drievka a paliny. Zmes sa naleje 0,5 litrom vriacej vody a nechá sa variť 25 minút. Kvapalina prepláchnite tromi vrstvami gázy a napravte 50 gramov trikrát denne po dobu jedného mesiaca.
  3. Nalejte jednu polievkovú lyžicu nasekaných neloupaných ružových bobúľ s dvoma šálkami vriacej vody. Nechajte variť pätnásť minút, preceďte cez tenkú kocku a vypite ½ šálky dvakrát denne po dobu 2 týždňov.
  4. Cesnak a brusnice konzumujte pravidelne, najlepšie čerstvé.

Prevencia hypoglykémie

Zoznam základných preventívnych opatrení na zabránenie významnému zníženiu hladiny cukru v krvi zahŕňa stravu s frakčnou výživou a dennou rutinou a úpravu liečby diabetes mellitus. Okrem toho sa odporúča užívať komplexné multivitamíny s povinným obsahom chrómu v nich, odmietnutím alkoholu a fajčenia, dávkou fyzickej aktivity, ako aj oboznámiť všetkých členov rodiny s možným problémom a poučiť ich o potrebných opatreniach v prípade náhlych prejavov príznakov..

Správna výživa a strava

Pri nízkej hladine cukru v krvi vám endokrinológ predpisuje individuálnu diétu, pričom berie do úvahy závažnosť problému, prítomnosť konkrétneho typu cukrovky, ako aj aktuálny stav tela..

  1. Zvýšte príjem komplexných uhľohydrátov konzumáciou zeleniny, cestovín z tvrdej pšenice, celozrnného chleba.
  2. Úplne vylúčite alkohol, krupicu, cestoviny z odrôd mäkkej pšenice, pečivo, mastné a veľmi silné vývary, všetky druhy kulinárskych a mäsových tukov, korenie, údené jedlá, korenie a horčicu..
  3. Jedzte sladkosti, sušienky, med a šťavu veľmi mierne.
  4. Jedzte po častiach, po malých dávkach, nezabudnite jesť bielkovinové potraviny s minimálnym obsahom tuku.
  5. Zamerajte sa na potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ktoré spomaľujú vstrebávanie cukru z komplexných uhľohydrátov. Najlepšie možnosti sú kukurica, hrach, sako zemiaky.
  6. Nezabudnite zahrnúť do ponuky ovocie, čerstvé aj sušené, alebo do vlastnej šťavy, ktorá obsahuje stredné alebo malé množstvo cukru.
  7. Vyberte chudé zdroje bielkovín - ryby, fazuľa, kuracie alebo králiky.
  8. Obmedzte použitie kofeínu, ktorý vo veľkých množstvách výrazne zhoršuje proces hypoglykémie.
  9. Sýtené nápoje vymeňte za minerálne bez plynu.
  10. Proteín, ktorý potrebujete pre telo, môžete získať z alternatívnych produktov - orechov, mliečnych výrobkov s nízkym obsahom tuku.

Odhadované denné menu

  1. Raňajky s dvoma varenými vajcami a nesladeným čajom s malým kúskom celozrnného chleba.
  2. Občerstvte pohár mlieka alebo jedno nesladené ovocie strednej veľkosti.
  3. Obedujeme s polievkou na vývare chudého mäsa a zeleninovým šalátom. Okrem toho - časť dusenej ryby a čaju.
  4. Doprajte si popoludňajšie občerstvenie s niekoľkými plodmi a bylinkovým čajom. Alternatíva - 50 gramov vlašských orechov.
  5. Večerom dusené kuracie alebo králičie mäso so zeleninovou prílohou. Ako náhradu za čaj a kávu môžete použiť čakanku.
  6. Dve hodiny pred spaním - pohár 1 percenta kefíru.

Sledujte svoju stravu, dobre jete, dodržujte dennú rutinu a vo väčšine prípadov sa môžete zbaviť hypoglykémie bez drog!

Užitočné video

Prvé príznaky a liečby hypoglykémie

Aké je nebezpečenstvo krvnej hypoglykémie - prejavy a možné komplikácie

Nedostatok glukózy v krvi, inak nazývaný hypoglykémia, sa môže prejaviť ako mierna ospalosť, celkové oslabenie, silné potenie..

Hypoglykémia sa vyskytuje, keď sa zaoberáme nízkou hladinou cukru v krvi. Tento stav je zvlášť nebezpečný pre ľudí podstupujúcich liečbu inzulínom. V takom prípade môže hypoglykémia viesť dokonca k smrti..

Úloha glukózy v tele

Glukóza je hlavnou energetickou zložkou tela, preniká do všetkých jej častí. Preto jej nedostatok ovplyvňuje fungovanie každej bunky v našom tele. Veľké výkyvy v glykémii vedú k život ohrozujúcim kóme. Dlhodobá hyperglykémia je spojená s narušenou funkciou a nedostatkom mnohých orgánov.

Hypoglykémia je tiež akútnym stavom, ktorý môže ohroziť život. Je zaujímavé, že hypoglykémia pri diabete typu 2 je oveľa menej častá ako pri diabete typu 1.

Existujú 3 stupne hypoglykémie: mierna, stredne ťažká a ťažká.

Ťažká hypoglykémia

K závažnej hypoglykémii dochádza, keď je hladina cukru v krvi pacienta nižšia ako 50 ml / dl. V takejto situácii sa môže dokonca vyvinúť hypoglykemický šok, ktorý sa prejavuje stratou vedomia a kómy.

Najčastejšie sa jedná o ľudí s cukrovkou 1. typu, ktorí užili príliš veľa inzulínu. V prípade ťažkej hypoglykémie je potrebné užiť 10-20 g glukózy čo najskôr - môže to byť kúsok čokolády, pohár šťavy alebo sladký čaj..

Ak pacient mdloby, okamžite mu podajte 1 - 2 mg glukagónu a ak napriek tomu pacient nemôže obnoviť vedomie do 10 minút, mali by ste okamžite kontaktovať pohotovostné oddelenie..

Ľudia s cukrovkou by sa mali vždy snažiť udržiavať normálnu hladinu cukru v krvi. Je to nebezpečný stav zvýšenej hladiny glukózy a nadmerný pokles koncentrácie cukru v krvi. Ak sa objavia príznaky hypoglykémie, musíte rýchlo reagovať, pretože to môže spôsobiť poškodenie mozgu..

Príčiny a príznaky nízkej hladiny cukru v krvi

Hovoríme o hypoglykémii, keď hladina cukru v krvi klesne pod 2,8 mmol / l (50 mg%). Cukor (glukóza) je potrebný na správne fungovanie mozgu. Príliš nízka hladina glukózy vedie k poruchám centrálneho nervového systému.

Osoby trpiace atakom hypoglykémie sa stanú nervóznymi a agresívnymi, majú problémy so pamäťou, majú hlad, slabosť, kŕče a závraty. Hypoglykémia niekedy môže viesť k mdlobám..

Iné príznaky hypoglykémie:

Veľkým problémom je, že diabetici po niekoľkých rokoch choroby nemusia pociťovať počiatočné príznaky hypoglykémie. To znamená, že príznaky sa objavia v okamihu, keď diabetik nie je schopný vyriešiť problém bez pomoci inej osoby..

Hypoglykémia u ľudí s cukrovkou sa najčastejšie vyskytuje po fyzickej námahe, po konzumácii alkoholu sprevádzanej ochoreniami pečene, vyčerpaní tela a tiež v dôsledku užívania nadmerného množstva inzulínu alebo iných ant glukózových liekov, ako aj po použití betablokátorov..

Hypoglykémia sa môže vyskytnúť aj ráno, pred jedlom. Jej príčinou môže byť nádor, zlyhanie pečene, ochorenie obličiek, ako aj nesprávne fungovanie kôry nadobličiek a hypofýza. V prípade, že sa hypoglykémia prejaví po jedle, je príčinou abnormálne fungovanie žalúdka (poruchy pri vyprázdňovaní žalúdka, problémy po resekcii žalúdka), ako aj genetické defekty.

Hypoglykémia sa môže vyskytnúť, keď pacient vstrekne inzulín a neje jedlo. Ak sa ospalosť rýchlo hromadí, musíte jesť kúsok chleba s medom alebo džemom, sladkosti. Tento stav prechádza rýchlo. Ak však vyššie uvedené opatrenia neprinášajú výsledky, mali by ste sa poradiť s lekárom. V čase, keď je u diabetikov zhoršené vedomie alebo nadmerná ospalosť, je potrebná lekárska pomoc.

Ľudia s cukrovkou 2. typu s hypoglykémiou môžu byť podráždení a oslabení, môžu mať bolesti brucha, ospalosť a problémy s koncentráciou. Ak sa u pacienta s cukrovkou 2. typu objavia príznaky hypoglykémie, mal by jesť čo najskôr čo najsladšie. Aby sa predišlo poklesu hladiny cukru v noci, pacientom sa odporúča jesť pred spaním napríklad tvaroh.

Diagnóza a liečba hypoglykémie

Diagnóza hypoglykémie začína diferenciáciou na iné choroby. Príznaky hypoglykémie sa podobajú duševným chorobám, mozgovej príhode a epilepsii. Je tiež dôležité, aby sa hypoglykémia mohla vyskytnúť u osoby s cukrovkou aj u zdravého človeka..

Na odstránenie príznakov hypoglykémie by ste mali čo najskôr vypiť sladký nápoj alebo jesť ovocie (napríklad banán) alebo sendvič. Ak pacient stratil vedomie, je potrebné ho postaviť na svoju stranu tak, aby mu nehryzol jazyk, a potom mu intramuskulárne dal glukagón. V tomto prípade je tiež nevyhnutné okamžite vyhľadať lekársku pomoc..

Metódy liečby hypoglykémie závisia od hladiny cukru v krvi. Pre pacienta s miernou hypoglykémiou postačuje podať glukózu alebo sacharózu (napríklad vo forme ovocnej šťavy). Osobám so závažnou hypoglykémiou v prípade straty vedomia sa intravenózne injekčne podá glukóza alebo glukagón (po zotavení vedomie pacient tiež vezme glukózu dovnútra)..

Je dôležité zdôrazniť, že glukagón by sa nemal podávať osobám pod vplyvom alkoholu..

Naše telo sa snaží bojovať proti hypoglykémii samostatne. Za týmto účelom zvyšuje sekréciu adrenalínu, kortizolu a glukagónu. K zvýšeniu hladiny cukru v krvi však môže dôjsť až po 12 hodinách. Ak pacient v tomto okamihu užije viac cukru, môže to viesť k hyperglykémii. Ak pacient trpí hlbokou hypoglykémiou (glukóza klesne pod 2,2 mmol / l), je nevyhnutná nemocničná liečba.

Príčiny, príznaky a možná liečba nízkej hladiny cukru v krvi

Hladina glukózy v krvi (alebo cukor) je dôležitým prvkom v ľudskom tele. Ako produkt metabolizmu uhľohydrátov vstupuje do krvného obehu, udržuje životaschopnosť formovaných prvkov a vyživuje všetky vnútorné orgány. Hladina glukózy môže mať normálne variabilné hodnoty a môže sa pohybovať od 3,5 do 6,0 mmol / l. Nízka hladina cukru v krvi sa nazýva hypoglykémia..

Nízka hladina glukózy - čo to znamená

Zníženie koncentrácie cukru v krvi naznačuje možné narušenie metabolizmu uhľohydrátov v pečeňových tkanivách, kde je metabolizovaná prijatá glukóza. Vzhľadom na to, čo to znamená, ak je u dospelých znížená hladina glukózy, treba poznamenať, že hypoglykémia môže byť nepravdivá a pravdivá:

  1. Falošné zníženie glukózy je charakteristické pre jednotlivcov s diabetes mellitus závislým od inzulínu a od inzulínu nezávislým. Normálne hodnoty u diabetikov sú nadhodnotené, a preto sa zmena glukózy z 15,8 mmol / l na známku 5,2 (alebo nižšia) považuje za falošnú hypoglykémiu..
  2. Pri skutočnom poklese koncentrácie nepresiahne hladina glukózy 3,3 mmol / l.

Nízka hladina cukru u mužov sa považuje za menej ako 2,5 mmol / l, u žien pod 1,9 mmol / l.

Znížený obsah cukru v tele, ktorý pretrváva dlho, s vysokou pravdepodobnosťou znamená rozvoj hladovania kyslíka životne dôležitých orgánov. Hypoglykémia je menej častá ako hyperglykémia a predstavuje osobitné riziko pre ženy a mužov s cukrovkou závislou od inzulínu..

Dôvody, prečo padli

Prečo je možné stanoviť hladinu cukru v krvi identifikáciou príčiny patológie. Nízka hladina glukózy je spravidla sekundárnym dôsledkom iných chorôb. Hlavným dôvodom je nadmerná tvorba inzulínu. Medzi faktory, ktoré spôsobujú nízku hladinu cukru, patria:

  • choroby pečene a gastrointestinálneho traktu;
  • dlhé odmietnutie jedla alebo hladovanie;
  • dodržiavanie diéty s nízkym obsahom sacharidov;
  • otrava alkoholom;
  • neskorá gestóza u tehotných žien;
  • nadmerná fyzická námaha;
  • porušenie endokrinných žliaz;
  • patológia obličiek;
  • akútne infekčné procesy.

Dôvody, prečo cukor klesá pri existujúcom cukrovke, môžu presahovať povolenú dávku inzulínu alebo hypoglykemických liekov. Nízka hladina cukru v krvi môže viesť k kóme, z ktorej je veľmi ťažké sa dostať..

Niektoré príčiny nízkej hladiny glukózy sú relatívne, to znamená, že prepnutím na normálny typ stravovania alebo vylúčením napájania sa hladina glukózy obnoví sama o sebe. Pokles je často spojený so stresovými situáciami, takže vylúčenie nervového napätia umožňuje obnovenie syntézy uhľohydrátov..

Príznaky a príznaky u dospelých

Príznaky patológie závisia od hladiny glukózy v krvi. Ak mierne klesne, môžu sa vyvinúť nasledujúce príznaky:

  • apatia;
  • ospalosť;
  • mierna bolesť hlavy;
  • slabé závraty po prebudení;
  • stály hlad.

U tehotných žien je prejav choroby dočasný a vymizne so zvyšujúcim sa tehotenstvom, avšak s výrazným poklesom cukru (menej ako 3,8 mmol / l) sa vyvíjajú štandardné príznaky, ako sú bolesti hlavy a nevoľnosť..

Hlavné príznaky nízkej hladiny cukru

Klinický obraz v priebehu miernej patológie, keď ukazovateľ klesol na obdobie od 3,0 do 2,2 mmol / l, je charakterizovaný týmito príznakmi:

  • nervozita;
  • hyperhidróza;
  • nedostatok vytrvalosti a sústredenia;
  • zrakové a sluchové postihnutie;
  • časté zmeny nálady;
  • neschopnosť zostať dlho stáť alebo ležať;
  • vyskytujú sa halucinácie;
  • námesačnosť;
  • neznepokojujte sa;
  • nespavosť alebo nočné mory.

Pri takýchto ukazovateľoch existuje pravdepodobnosť vzniku kómy, najmä u starších ľudí a ľudí s cukrovkou 1. typu.

Pri hladine cukru v krvi 2,0 - 1,1 mmol / l sa príznaky vyvíjajú postupne, ale veľmi rýchlo:

  1. Najskôr zmizne reč, jazyk je zamotaný.
  2. Kŕče sa vyskytujú.
  3. Strata vedomia.
  4. kóma.
  5. Smrť bez liečby alebo lekárskej starostlivosti.

Alarmujúce výzvy vyvíjajúcej sa patológie sú časté bolesti hlavy po nočnom prebudení, letargia a zvýšená únava. Pri nízkej hladine cukru sa príznaky u mužov a žien nelíšia..

liečba

Nízka hladina glukózy v krvi je dočasná, nemusí sa prejavovať žiadnymi príznakmi a keď sa zistí príčina, postupne vymizne bez potreby liečby. V skutočnosti neexistuje nič na liečbu hypoglykémie: špecializované lieky neexistujú.

Hlavnou liečbou je udržiavanie stravy a potravín s vysokým obsahom cukru..

Niektoré antihypertenzíva obsahujú laktózu, ktorá je ďalším uhľohydrátom a má pri syntéze glykogénu priemerný účinok. Po zistení príčiny choroby a po príslušnom ošetrení sa hladina glukózy vráti do normálu..

Čo robiť?

Pri prudkom poklese cukru sa vyvíja hypoglykemický syndróm, ktorý si vyžaduje okamžitú vonkajšiu intervenciu. Takýto pokles je pozorovaný pri cukrovke. U jedincov bez endokrinnej patológie je tento jav nemožný.

Postup pri zistení nízkych hladín cukru:

  1. Zavolajte sanitku.
  2. Ak je osoba pri vedomí, opýtajte sa, či má cukrovku..
  3. Ľahnite si na vodorovnú rovinu, zdvihnite nohy a otočte hlavu nabok.
  4. Uvoľnite alebo odstráňte tesné oblečenie pre kyslík.

Predtým, ako niečo urobíte, pred zvýšením hladiny cukru v krvi je dôležité zistiť, či je hladina cukru nahor alebo nadol. S nárastom je charakteristickou črtou vzhľad špecifického zápachu acetónu a najčastejšie človek nestráca vedomie, ale sťažuje sa na závraty. Ďalej zvážte, čo robiť, ak hladina cukru spoľahlivo poklesne..

Ako zvýšiť?

Pre núdzovú korekciu koncentrácie uhľohydrátov je potrebné dať nápoj sladkého čaju, dať kúsok čokolády, cukru alebo karamelu pod jazyk. Takéto manipulácie sa vykonávajú pred príchodom lekárov.

V každodennom živote by sa táto hladina mala korelovať po laboratórnej analýze glukózy nalačno. Je potrebné zmeniť stravu, opustiť stravu a nadmernú fyzickú námahu. Dostatok spánku a odpočinku. Ak je hypoglykémia spôsobená relatívnymi poruchami, potom sú tieto opatrenia postačujúce.

Potraviny podporujúce hladinu cukru v krvi zahŕňajú:

Pridaním potrebných potravín do dennej stravy s miernym účinkom sa obnoví metabolizmus uhľohydrátov a telo nemá dostatok glukózy. Medzi lieky patrí glycín, ktorý sa používa na zlepšenie mozgovej aktivity. Zložky vo svojom zložení zvyšujú uhľohydráty v periférnej krvi.

Ovocie je skvelým doplnkom zdravej výživy.

Účinky na zdravie

Včasná detekcia patológie pomáha znižovať prejavy choroby a eliminuje riziko nepriaznivého výsledku. Dlhodobo znížená hladina cukru v krvi vedie k neurotickým poruchám a hypoxickému stavu mozgu. Pracovná kapacita a odolnosť proti stresu sú znížené.

Pri závažnejších prejavoch patologického procesu sa objavuje mdloby, impotencia a kóma.

Výrazné a trvalé zníženie hladiny cukru v krvi u starších pacientov vedie k senilnej demencii.

Užitočné video

Ako nebezpečná je nízka hladina cukru v krvi, hovorí endokrinológ PhD, Struchkova Julia Vladimirovna:

Nízka hladina cukru v krvi - príčiny a príznaky u žien, mužov alebo detí, liečba a prevencia

Stav nízkej hladiny cukru v krvi nie je o nič menej nebezpečný ako zvýšenie hladiny glukózy nad normu, preto je dôležité, aby muži a ženy vedeli, prečo sa takýto nedostatok vyskytuje a aké príznaky sa prejavuje. Je potrebné nielen monitorovať absorpciu cukru, ale aj pochopiť, aké kroky by sa mali prijať s hypoglykémiou, pretože kritická situácia je spojená so závažnými komplikáciami až do ohrozenia života..

Čo je nízka hladina cukru v krvi

Nedostatok cukru v krvi alebo hypoglykémia je patológia, keď hladina glukózy v krvi klesne pod normu, ktorá u zdravého človeka na lačný žalúdok je 3,3 - 5,5 mmol / L. Glukóza je palivom nášho mozgu a nerovnováha jej výkonu vedie k hypoglykemickej reakcii, dokonca aj k kóme. Nízka hladina cukru v krvi je spôsobená mnohými dôvodmi: choroby, fyziologické vlastnosti tela, podvýživa.

Príčiny nízkej hladiny cukru v krvi

Príčinou patológie je nesúlad hladiny hormonálneho inzulínu v krvi a príjem uhľohydrátov počas fyzickej aktivity a pri jedle. Hlavným provokatérom je nezdravá strava, keď telo nedostáva potrebné uhľohydráty as nimi aj energiu. Pri diabete sa spravidla vyskytuje prudký pokles hladiny cukru v krvi, ale u zdravých ľudí je tento stav tiež možný. Medzi príčiny patológie:

  • predávkovanie inzulínom, liekmi znižujúcimi cukor pri cukrovke;
  • nesprávna výživa (nedostatok vlákniny, minerálnych solí a vitamínov s prevahou produktov s rafinovanými uhľohydrátmi);
  • dehydratácia;
  • nadmerná fyzická aktivita;
  • Zneužívanie alkoholu;
  • nedostatok orgánov (pankreas, pečeň, srdce, obličky, nadobličky);
  • vyčerpania;
  • hormonálny deficit s inhibíciou produkcie glukagónu, somatropínu, adrenalínu, kortizolu;
  • extracelulárne nádory, benígne nádory, autoimunitné abnormality;
  • nadmerné intravenózne kvapkanie fyziologického roztoku;
  • chronické choroby;
  • dlhé prestávky medzi jedlami (prázdny žalúdok);
  • mesiačiky.

Dieťa má

Nízka hladina glukózy v krvi u detí sa spravidla vyskytuje v dôsledku nízkokalorickej výživy, veľkých časových intervalov medzi jedlom na pozadí fyzickej aktivity, psychologického stresu, nedostatku spánku. Menej často sa pozoruje rodinná idiopatická (spontánna) hypoglykémia na patogenetickom základe, ktorá sa prejavuje u detí mladších ako dva roky. Katalyzátor je vysoká citlivosť na leucín, urýchľuje syntézu inzulínu a blokuje glukoneogenézu v pečeni, čo spôsobuje zníženie glukózy..

Hypoglykémia u predčasne narodených detí, ktorá sa prejavuje podchladením, poruchami dýchania, cyanózou, sa tiež považuje za častý jav. Môže však byť aj asymptomatická, v takom prípade ju možno zistiť v prvých hodinách života iba pomocou príslušnej analýzy. Sama matka je pre dieťa rizikovým faktorom, ak má cukrovku 2. typu a užíva lieky znižujúce hladinu cukru. Bez ohľadu na stupeň klinických prejavov dieťa potrebuje urgentnú liečbu - zavedenie glukózy alebo glukagónu a hydrokortizónu..

príznaky

Pri záchvate hypoglykémie závisí blaho človeka na rýchlosti a úrovni poklesu cukru. Ak prudko klesne hladina glukózy, môžu sa vyskytnúť príznaky nízkej hladiny cukru v krvi, ale zostávajú v rámci normálnych limitov. Medzi hlavné vlastnosti patrí:

  • adrenergické poruchy - zvýšené potenie, skok v krvnom tlaku, bledosť kože, nepokoj, úzkosť, tachykardia;
  • parasympatické príznaky - slabosť, nevoľnosť, zvracanie, hlad;
  • neuroglykopenické príhody - mdloby, závraty, dezorientácia, nevhodné správanie.

Medzi ženami

Nízka hladina cukru v krvi môže byť vyjadrená slabo, signál sa prejavuje iba zvýšenou ospalosťou a únavou. Ženy sú náchylnejšie na takúto patológiu, najmä s hormonálnymi zmenami počas tehotenstva, menopauzy as endokrinnými chorobami, dysfunkciou vaječníkov. Môžu sa však objaviť nasledujúce charakteristické príznaky:

  • potenie
  • úzkosť, agresivita;
  • bledá koža;
  • svalová hypertonicita;
  • tachykardia;
  • svalové trasy;
  • zvýšenie tlaku;
  • mydriáza;
  • celková slabosť;
  • nevoľnosť, zvracanie;
  • hlad;
  • závraty, amnézia;
  • mdloby, narušené vedomie.

U mužov

Koncentrácie glukózy v krvi sa môžu meniť s vekom mužov a žien v dôsledku zmeny životného štýlu a závislosti na zlých návykoch. Názor, že cukorná norma pre mužov je vyššia ako pre ženy, nie je opodstatnený. Ukazovateľ závisí od výživy, závislostí, stresových situácií, nadmerného stresu. Pokles hladiny cukru v krvi u mužov sa prejavuje týmito príznakmi:

  • bolesti hlavy;
  • rýchla únava;
  • cardiopalmus;
  • oneskorená reakcia;
  • nervózna nepokoj;
  • nedostatok energie;
  • kŕče.

Nebezpečenstvo nízkej hladiny cukru v krvi

Pri správnej terapii sa vyskytujú neuroglykopatické a adrenergické prejavy, avšak okrem nich je znížená hladina glukózy v krvi nebezpečná aj pre rozvoj hypoglykemickej kómy, mozgových dysfunkcií až po demenciu. Okrem toho je tento stav riskantný pre ľudí s kardiovaskulárnymi ochoreniami, môže vyvolať mozgové príhody a infarkty, krvácanie sietnice. U tehotných žien hypoglykémia nepriaznivo ovplyvňuje vývoj plodu, čím sa znižuje množstvo dodávanej glukózy.

Čo robiť, ak je nízka hladina cukru v krvi

Môžete sa vyrovnať s nevýznamným nedostatkom cukru sami: vypite roztok glukózy, sladkú šťavu, zjedzte kúsok cukru, karamel, lyžicu medu. Neodporúča sa však každé sladké jedlo: napríklad nemôžete jesť cestoviny, koláče, obilniny, čokoládu, zmrzlinu, ovocie, biely chlieb. Vo vážnom stave je človek schopný stratiť vedomie a pomôže iba núdzový lekársky zásah.

Pacient potrebuje zavedenie glukagónu alebo glukózy, po pol hodine je potrebný krvný test. Počas liečby je dôležité dodržiavať rýchlosť podávania, aby sa index cukru udržiaval v rozmedzí 5 až 10 mmol / l. Následná liečba závisí od dôvodov (predávkovanie inzulínom, zlyhanie obličiek, ochorenie pečene), na základe ktorého sa určuje trvanie infúzie glukózy..

Kontroly cukru v krvi

U pacientov užívajúcich inzulín a príbuzných žijúcich s diabetikmi by mala byť povinná stála prítomnosť liekov obsahujúcich dextrózu (glukózu), glukagón, ako aj znalosť ich správneho použitia. Pre samosprávu hypoglykémie existujú nasledujúce možnosti liečby:

  • Glukózové tablety. Glukóza v strave sa vyznačuje rýchlou absorpciou a aktívnym pôsobením. Výhody: predvídateľnosť, lacná cena. Nevýhody: nie. Ako alternatívu k nahradeniu lieku je kyselina askorbová glukózou predávanou v každej lekárni.
  • Tablety Dex4. Žuvacie tablety s dextrózou nevyžadujú trávenie, vstrebávajú sa okamžite. Výhody: rôzne príjemné chute. Nevýhody: málo zastúpený na trhu.
  • Dextro4. Dostupné vo forme gélu, tabliet ako súčasť D-glukózy. Rýchlo bojuje proti hypoglykémii. Dôvody: pohodlie pri výbere rôznych foriem. Nevýhody: neodhalené.

diéta

V prípade nedostatku glukózy lekár predpíše osobnú stravu, pričom zohľadní závažnosť situácie a základné choroby. Všeobecné odporúčania sú na zvýšenie zložitých uhľohydrátov v jedálnom lístku - celozrnný chlieb, zelenina, cestoviny z tvrdej pšenice. Mali by ste si zvoliť nízkotučné bielkoviny bohaté na bielkoviny: ryby, kuracie mäso, králiky, strukoviny. Do potravín sa nevyhnutne nezahŕňa príliš sladké ovocie..

Zákaz je uvalený na alkohol, sýtené nápoje, krupicu, mastné polievky, pečivo, pečivo, kofeín, rýchle sacharidy s vysokým glykemickým indexom (med, sladkosti, sušienky) sú obmedzené. Je potrebné jesť po častiach, v malých porciách, aby sa zabránilo dlhej prestávke medzi pravidelnými jedlami. Nezabudnite na ďalšie zdroje bielkovín - orechy, mliečne výrobky, morské plody.

Príčiny nízkej hladiny cukru v krvi, príznaky a liečba hypoglykémie

Väčšina ľudí chápe, prečo je vysoká hladina cukru v krvi škodlivá. Dôvodom je vysoká prevalencia cukrovky - mnohí ľudia sú s touto chorobou oboznámení. Málokto však vie, že hypoglykémia môže viesť k oveľa väčšiemu ohrozeniu života..

Prečo telo potrebuje glukózu

Glukóza je jednou z najdôležitejších živín. Vďaka tomuto monosacharidu väčšina buniek tela vykonáva bunkové dýchanie, počas ktorého sa bunka ako jadrový reaktor dodáva energii.

Mozog je najcitlivejším orgánom na znižovanie cukru, pretože neuróny vyžadujú pre svoju prácu veľa energetického substrátu (ATP) a prakticky ho nedokážu syntetizovať z iných živín. Je to spôsobené skutočnosťou, že veľké molekuly nemôžu prejsť špeciálnym ochranným mechanizmom mozgu - hematoencefalickou bariérou - a dostať sa do neurónu..

Ostatné bunky tela sú menej citlivé na hypoglykémiu. Okrem toho neutrpia príliš veľa, ak vyrábajú energiu z iných zdrojov. Ale v neprítomnosti glukózy môžu aj s inými živinami len „dýchať“ relatívne krátko, pretože alternatívne zdroje produkujú oveľa menej energie.

Čo je to hypoglykémia?

Hypoglykémia je stav, keď hladina cukru v krvi klesne pod 3,0 mmol / l a jej prudký pokles môže spôsobiť hypoglykemickú kómu aj s hladinou cukru v krvi 2,5 mmol. Skutočnosť, že pokles o 1 jednotku môže byť životu nebezpečnejší ako zvýšenie cukru o 20 až 30 jednotiek, a skutočné nebezpečenstvo tohto stavu je skryté.

Nízka hladina cukru v krvi: príčiny ochorenia

Príčiny nízkej hladiny cukru v krvi je možné rozdeliť do dvoch veľkých skupín: iatrogénne a pravdivé..

iatrogénna

Najčastejšie sú spôsobené neprimeranými dávkami liekov znižujúcich cukor pri liečení cukrovky prvého a druhého typu. Takéto situácie sú spôsobené nielen nesprávnym výpočtom dávkovania liekov, ale aj skutočnosťou, že „správne“ dávky môžu byť chybné pod vplyvom mnohých vonkajších a vnútorných faktorov. Príklady takýchto situácií sú nasledujúce..

  • Chyby pri výpočte dávky inzulínu. Inzulín je veľmi silný hormón produkovaný v ľudskom tele pankreasom. Jeho nedostatok v dôsledku deštrukcie pankreatických beta buniek vedie k rozvoju diabetu 1. typu. Preto je deficitný hormón nahradený syntetickým analógom, ktorý je injikovaný. Ale pri výbere dávky sa pacienti často dopúšťajú chýb a príliš veľká dávka môže viesť k nižším hladinám glukózy v krvi pod normálne hodnoty.
  • Porušenie stravy. Pri cukrovke je dôležité jesť včas a vyvážene. Stáva sa, že pacient po užití inzulínu zabudne jesť. Inzulín svojím pôsobením vnáša glukózu do skladu a nová glukóza nebola prijatá kvôli nedostatku príjmu potravy. V tomto prípade sa za pár minút objavia príznaky nízkej hladiny cukru v krvi.
  • Zvýšená fyzická aktivita. Aj pri adekvátnej dávke inzulínu sa môže hypoglykémia objaviť na pozadí príliš veľkej fyzickej námahy, pretože telo spotrebovalo viac glukózy, ako sa vypočítalo..
  • Zlyhanie obličiek alebo pečene. Tieto stavy si tiež vyžadujú zníženie dávky inzulínu, pretože menia metabolizmus látok vrátane glukózy a samotného inzulínu.
  • Akútne choroby a stres. Ďalším mechanizmom neprimeranej reakcie na lieky znižujúce hladinu cukru je zmena citlivosti bunkových receptorov na pozadí ochorenia alebo stresu. Akútne vírusové ochorenia, črevné infekcie, zápal pľúc alebo silný stres zvyšujú potrebu energie v tele, v dôsledku čoho je normálna dávka inzulínu príliš veľká a spôsobuje hypoglykémiu. Preto je vhodné upraviť dávku pre každú epizódu akútneho ochorenia..
  • Tablety znižujúce cukor. Osoby s diabetes mellitus 2. typu užívajú tablety na zníženie cukru. Príliš vysoká koncentrácia takýchto látok môže tiež viesť k hypoglykémii..

pravdivý

Vznikajú na pozadí choroby alebo abnormálneho životného štýlu osoby, ktorá predtým predtým netrpela cukrovkou. Príklady takýchto situácií sú uvedené nižšie..

  • Nádor (inzulínóm). Inzulín produkujúci pankreatický nádor. Často je to neškodné. Vyskytuje sa pomerne zriedkavo, častejšie v strednom veku. Prirodzene pochádza z beta buniek pankreasu, preto je to adenóm - glandulárny nádor. V tomto prípade pankreas produkuje nekontrolovateľne veľké množstvo inzulínu, čo spôsobuje chronickú hypoglykémiu. Táto onkológia sa dobre hodí na chirurgický zákrok, ktorý vám umožňuje zbaviť sa tumoru raz a navždy. Je však potrebné poznamenať, že po odstránení veľkých objemov nádoru je nevyhnutná následná celoživotná inzulínová terapia, pretože zostávajúce bunky nestačia na syntézu primeraného množstva hormónu..
  • Nesprávna výživa. Nedostatočný príjem potravy počas pôstu vedie k zníženiu hladiny cukru v krvi. Je potrebné poznamenať, že tento stav sa nevyvíja veľmi rýchlo - do piatich až šiestich mesiacov od zníženej výživy alebo do troch týždňov po úplnom odmietnutí potravy. Takáto dlhodobá kompenzácia je spôsobená skutočnosťou, že pečeň má veľké zásoby glukózového prekurzora - glykogénu, ktorý sa v stresových situáciách premieňa na glukózu potrebnú pre telo. Hypoglykémia sa môže vyskytnúť aj pri dostatočnej, ale nevyváženej strave, keď je v strave príliš nízky obsah uhlíka.
  • Nadmerný stres. Počas tvrdej práce telo spotrebuje niekoľkokrát viac glukózy ako v normálnom stave, čo môže viesť k zníženiu hladiny cukru v krvi. Táto skupina by mala zahŕňať aj psychický stres. Je zvláštne, že nepretržité čítanie, výpočet alebo vytváranie projektov môže viesť k hypoglykémii.
  • Obdobie tehotenstva. Nízka hladina cukru v krvi u žien môže byť spôsobená tehotenstvom.
  • Veľké dávky alkoholu. Užívanie alkoholických nápojov zvyšuje koncentráciu glukózy iba na krátku dobu, po ktorej prudko klesá. Preto ľudia s chronickým alkoholizmom zažívajú príznaky hypoglykémie.

Klinické prejavy

Hypoglykémia a hypoglykemická kóma sú rôzne štádiá rovnakého stavu. Súčasne hypoglykémia ireverzibilne vedie k kóme, ak hladiny glukózy nie sú včas korigované..

Počiatočné príznaky hypoglykémie sú:

  • závraty;
  • stmavnutie očí;
  • slabosť;
  • nevoľnosť;
  • hluk v ušiach;
  • nedostatočné vnímanie vzdialenosti / času;
  • nemotivovaná agresia a podráždenosť;
  • zvýšené potenie.

Neskoršie príznaky nízkej glykémie zahŕňajú:

  • malý chvenie končatín;
  • kŕče
  • plytké dýchanie;
  • zmätok vedomia;
  • strata vedomia;
  • kóma.

Vyššie uvedené príznaky sa nemusia nevyhnutne vyskytovať postupne a vzájomne sa dopĺňajú. Pri prudkom poklese glukózy sa všetko deje rýchlosťou blesku - od uspokojivého stavu po začiatok kómy môže trvať iba niekoľko minút. Je to závažný stav, pri ktorom osoba nereaguje na vonkajšie podnety. Ale v porovnaní s inými kómami je vhodnejšia a vhodnejšia terapia.

Deti sú citlivejšie na výkyvy cukru. Ich príznaky hypoglykémie sú výraznejšie a vyvíjajú sa oveľa rýchlejšie ako u dospelých. Hypoglykémia sa môže vyskytnúť aj u dieťaťa narodeného diabetickej matke. Dôvodom je skutočnosť, že v tele matky je plod v stave chronickej hyperglykémie. Pankreas dieťaťa začína produkovať príliš veľa inzulínu na kompenzáciu. Ihneď po narodení zmizne účinok materskej krvi a zostane jej vlastný inzulín. Počas tohto obdobia môžu vysoké koncentrácie hypoglykemického hormónu viesť dieťa k hypoglykémii a dokonca k kóme. Preto v popôrodnom období takéto deti vyžadujú lekársku starostlivosť.

Stanovenie diagnózy

Nasledujúce metódy umožňujú určiť správnu diagnózu a zistiť príčiny hypoglykémie..

  • Vytváranie histórie. Táto metóda vám umožňuje určiť provokatérov hypoglykémie. Pre diabetikov je vhodné opakovať krvné testy a upravovať dávku liekov znižujúcich cukor. Po poučení od pacienta a jeho príbuzných, po ktorých došlo k epizóde, je možné identifikovať také príčiny, ako je podvýživa, nadmerný stres. Ak neexistujú zjavné dôvody, stojí za zváženie organický charakter toho, čo sa deje (nádor) a vykonanie ďalších štúdií.
  • Laboratórna diagnostika. Krvný test na cukor vám umožní presne určiť hladinu glukózy v čase štúdie. Každý diabetik má svoj vlastný glukometer, pomocou ktorého môžete denne sledovať priebeh glykémie a behom niekoľkých minút vykonať krvný test na glukózu. Takéto zariadenie je pohodlné a ľahko použiteľné. Najpresnejšie glykemické hodnoty je možné určiť iba laboratórnou analýzou plazmy..
  • Štúdium G-peptidov. Táto metóda je ideálna pre presnú diagnostiku hypoglykémie a je široko používaná v modernej medicíne. Štúdia rozlišuje iatrogénny charakter hypoglykémie od skutočného. G-peptid je vedľajším produktom syntézy inzulínu. S vývojom nádoru na pozadí zvýšenej syntézy hormónov sa zvýši aj syntéza tohto peptidu, ktorá sa dá určiť pomocou laboratórnej analýzy. Zatiaľ čo pri podávaní príliš vysokej dávky inzulínu prestáva byť produkovaný samotný hormón, znižuje sa aj koncentrácia G-peptidu..
  • Metódy vizualizácie. Zobrazovanie pomocou magnetickej rezonancie alebo špirálová počítačová tomografia určí alebo vyvráti prítomnosť novotvarov a lokalizuje ich pre nasledujúci chirurgický zákrok. Okrem toho je možné pomocou následných cytologických a histologických štúdií vykonať biopsiu nádoru.

Ako pomôcť pacientovi

Bez ohľadu na hlavnú príčinu hypoglykémie by sa prvá pomoc pre pacienta mala zameriavať na zvýšenie hladiny cukru v krvi. Moderné učebnice o urgentnej medicíne hovoria, že by ste sa nemali pokúšať určiť, či je kóma spôsobená hypoglykémiou alebo hyperglykémiou - stačí zvýšiť cukor. Dôvodom je skutočnosť, že hypoglykémia je životu nebezpečnejšia a na rozdiel od hyperglykémie si vyžaduje okamžitú korekciu..

Doma a na ulici

V podmienkach domova alebo na ulici môžu dokonca aj neskúsení ľudia zachrániť život človeka v hypoglykemickom stave. Z tohto dôvodu, ak je človek stále pri vedomí, stojí za to mu dať niečo sladké:

Ak je osoba stále pri vedomí, musíte zistiť, či má nejaké kontraindikácie na výrobky - vo forme alergie na med alebo sladkosti. V tomto stave môže precitlivený organizmus na alergén reagovať anafylaktickým šokom.

Doma môžete rýchlo zohriať pohár vody na teplú teplotu a rozpustiť v ňom tri polievkové lyžice cukru. Takýto cukrový sirup by sa mal podať pacientovi na pitie pomocou skúmavky - roztok sa rýchlo dostane do tenkého čreva a odtiaľ do krvi. Takéto ľudové liečivá, ako je infúzia šípiek a otruby, nie sú vhodné na epizódu hypoglykémie, pretože v nich je málo glukózy. Je lepšie dať pacientovi cukor.

V nemocnici

Hypoglykemická kóma sa lieči na jednotke intenzívnej starostlivosti, pretože v terminálnych štádiách môže dôjsť k zastaveniu dýchania a búšeniu srdca, čo si vyžaduje resuscitáciu. Na zvýšenie nízkej hladiny cukru v krvi lekári podávajú intravenózne roztoky glukózy a glukagónu a úplne zastavia inzulín.

Chirurgická liečba inzulínu sa vykonáva pomocou uzavretých alebo otvorených metód. Laparoskopická (uzavretá) metóda má dobré výsledky, kratšiu pooperačnú dobu a menej komplikácií. Ale jeho použitie je obmedzené. Preto lekári často používajú otvorenú metódu chirurgického zákroku. Inzulínóm má zriedka malígny charakter, preto sa chemoterapia vykonáva iba v jednotlivých prípadoch.

prevencia

Prevencia epizód hypoglykémie u diabetikov je zameraná na výber vhodnej dávky hypoglykémie. Okrem toho by každá osoba, ktorá užíva tieto lieky, mala pochopiť, že zmeny v potrave, fyzickej aktivite alebo vírusovom ochorení môžu spôsobiť hypoglykémiu. V týchto prípadoch by ste sa mali okamžite poradiť so svojím lekárom. Diabetici musia dodržiavať prísne menu a odporúčaný životný štýl, aby nemuseli meniť dávku lieku. Glukometer a injekčný glukagón sa musia vždy nosiť so sebou.

Hypoglykémia na pozadí nevyváženej stravy alebo nadmerného zaťaženia si vyžaduje úpravu životného štýlu. Po znížení záťaže a po konzumácii vyváženej stravy príznaky hypoglykémie zmiznú a nevyžadujú lekársku korekciu. Hypoglykémia u chronických alkoholikov je korigovaná ukončením alkoholu a začatím zdravého životného štýlu.

Ľudia s predispozíciou k hypoglykémii by sa mali vyhnúť stresu a stresu, jesť plne a vyvážene. Strava by mala obsahovať všetky potrebné látky: bielkoviny, tuky, uhľohydráty, vitamíny a stopové prvky. Jedlo by malo byť viacnásobné (štyrikrát až šesťkrát denne), v malých porciách.

Nepodceňujte nízku hladinu cukru v krvi. Je nebezpečný nielen pre zdravie, ale aj pre život. Aj keď sa vyskytne jedna epizóda, musíte sa poradiť s lekárom.

Nízka hladina cukru v krvi (hypoglykémia)

Čo je to hypoglykémia??

Zníženie normálnych hladín glukózy sa nazýva hypoglykémia.

Hypoglykémia sa nazýva nízka koncentrácia glukózy v ľudskej krvi. Biochemická hranica tohto stavu je menšia ako 2,8 mmol / ls existujúcimi klinickými prejavmi alebo menej ako 2,2 mmol / l bez ohľadu na príznaky.

Glukóza je najdôležitejším energetickým substrátom, ktorý „vyživuje“ absolútne všetky orgány a tkanivá pre ich správne fungovanie. Mozog spotrebúva najviac glukózy, preto hypoglykémia primárne ovplyvňuje dysfunkcie nervového systému. Glukóza je schopná v tele zotrvať vo forme rezervy - glykogénu, ktorý sa pri nedostatku tohto cukru rozkladá a dočasne zvyšuje glykémiu, čím podporuje činnosť orgánov..

Ďalšou dôležitou funkciou glukózy je účasť na syntetických procesoch mastných kyselín, poly- a monosacharidov, aminokyselín. Všetky tieto látky sú potrebné pre procesy bunkovej a tkanivovej regenerácie, štrukturálnej integrity a udržiavania homeostázy tela..

príčiny

Predávkovanie inzulínom môže spôsobiť hypoglykémiu.

Najbežnejším dôvodom na zníženie hladiny glukózy v krvi je nadbytok inzulínu, hormónu, ktorý využíva glukózu, distribuuje ju do tkaniva a odstraňuje ju z krvi. Existujú však aj iné mechanizmy hypoglykémie, napríklad narušená absorpcia glukózy v čreve, jej spätná absorpcia v obličkách, nedostatok antagonistov inzulínu, narušená tvorba glykogénu v pečeni..

  1. Užívanie liekov znižujúcich cukor Existujú tabletové lieky aj inzulín na injekciu. Použitie týchto liekov je povinným opatrením pre pacientov s diabetes mellitus, pri ktorých môže byť predávkovanie liekmi náhodné: v dôsledku poruchy glukometra, inzulínového pera, zmätených alebo nesprávne zvolených dávok, narušenia funkcie pečene a obličiek. Nezabudnite, že malé deti môžu náhodne prehltnúť tablety príbuzných s cukrovkou, zatiaľ čo dospievajúci a dospelí môžu používať inzulín na samovražedné účely..
  2. Zmena v strave: Pravidelné preskakovanie jedál, nízkokarbová diéta na chudnutie, častá konzumácia alkoholu, hojné vracanie alebo hnačka z nekvalitných potravín, dokonca aj u zdravých ľudí, pomáhajú znižovať hladinu glukózy v krvi. Pokiaľ ide o pacientov s diabetes mellitus, je dôležité, aby pozorovali správny pomer liekov k množstvu spotrebovaných uhľohydrátov, pretože ďalší príjem inzulínu na pozadí týchto faktorov môže viesť k závažnej hypoglykémii..

Cvičenie vyžaduje zvýšenú spotrebu glukózy

Príznaky a príznaky nízkej hladiny cukru v krvi

Hypoglykémia sa môže prejaviť slabosťou a búšením srdca

Často existujú dve skupiny príznakov:

  1. Symptómy spôsobené hyperfunkciou autonómneho nervového systému. Ich dôvodom je posilnenie práce antagonistov inzulínu. Sú to katecholamíny, glukagón, glukokortikoidy, ACTH, STH. Práve tieto hormóny spúšťajú prvé mechanizmy „šetrenia“ tela pred hypoglykémiou - procesy využívania glykogénu a tuku s extrakciou glukózy z nich, znižujú absorpciu glukózy periférnymi tkanivami a posielajú ju do mozgu, spúšťajú syntézu tohto cukru. Vegetatívne príznaky: búšenie srdca, svalové tras, bledosť slizníc a pokožky, silné potenie, rozšírené zornice, nevoľnosť, pocit silného hladu, úzkosť, úzkosť, určitá agresia. Takýto človek začína aktívne hľadať zdroj glukózy, zaujíma sa o nejaké jedlo, ale predovšetkým o sladké.
  2. Príznaky nedostatku glukózy v tkanivách nervového systému alebo neuroglykopenické naznačujú závažnejší stav: ťažkú ​​celkovú slabosť, závraty, zhoršenú pozornosť, bolesti hlavy, progresívnu ospalosť, pocit plazenia alebo brnenie končatín, poruchy zraku, narušenú reč, koordináciu a vedomie, psychomotorickú agitáciu. svalová hypertonicita, kŕče Príčiny týchto príznakov: hladovanie energie a kyslíka, opuchy a menšie krvácania v tkanivách mozgovej kôry..

Aké je riziko nízkej hladiny cukru v krvi u detí a dospelých

Stav hypoglykémie je nebezpečný s vývojom hypoglykemickej kómy

Najväčšie nebezpečenstvo v prípade hypoglykémie je nevratné poškodenie mozgu. Začiatkom procesu je stupor a potom hypoglykemická kóma, v ktorej pretrváva nedostatok vedomia, silné potenie, prudký nárast svalového tonusu a kŕče. Krátkodobé kómu možno zastaviť včasným ošetrením. Ak však stav pretrváva dlhý čas, ohrozuje osobu s mozgovým edémom, dekortikáciou a decerebráciou, tj existenciou pacienta v „vegetatívnej forme“ alebo smrťou..

Nepriaznivé symptómy sú:

  • plytké alebo občasné dýchanie;
  • pretrvávajúce zníženie alebo vymiznutie reflexov šľachy;
  • pretrvávajúce zníženie krvného tlaku, zníženie srdcovej frekvencie menej ako 60 za minútu;
  • pomalá reakcia žiakov na svetlo alebo nedostatok reakcií.

Čo robiť s nízkym obsahom cukru

Pacient je povinný navštíviť endokrinológa

Ľudia, ktorí nemajú cukrovku, by si mali byť vedomí aj rizika hypoglykémie v dôsledku prepracovania alebo podvýživy, ale často s nimi nemajú vyššie uvedené..

Ak sa vyskytnú prvé vegetatívne príznaky, keď si pacient môže pomôcť, odporúča sa:

  • jesť 3-5 kusov cukru (lepšie je rozpustiť vo vode), alebo 1,5 - 2 lyžice. polievkové lyžice medu, džemu alebo cukrového sirupu alebo 3-4 sladkosti alebo tretina čokolády;
  • ak nie je uvedený vyššie, môžete vypiť 1 šálka ovocnej šťavy alebo limonády;
  • po krátkodobom doplnení glukózy „rýchlymi“ uhľohydrátmi je potrebné vytvoriť rezervu vo forme „pomalých“ uhľohydrátov, napríklad jesť 150 - 200 g obilnín v mlieku alebo 2 - 3 kúsky chleba po 50 g;
  • potom by ste si mali pripraviť plné jedlo podľa harmonogramu (raňajky, obedy alebo večere).

Pacient v bezvedomí, ktorý potrebuje neodkladnú starostlivosť.

V prípade ťažkej hypoglykémie potrebuje osoba v bezvedomí pomoc inej osoby. Nasleduje to:

  • zavolajte ostatným ľuďom o pomoc, požiadajte ich, aby zavolali sanitku;
  • na to, aby bol postihnutý v bezpečnom postavení, je lepšie ho položiť na bok, zbaviť ústa od zvyškov jedla alebo zvratkov; nalievanie sladkých tekutín do úst pacienta bez vedomia je prísne zakázané;
  • čakať na lekárov.

Lekári určujú glykémiu pomocou núdzového glukometra a do žily vpichujú 5%, 10% alebo 40% roztok glukózy; alternatívou je podávanie glukagónu pod kožu alebo do svalov. Liečba pokračuje až do úplného obnovenia vedomia. Ak sa tak nestane, pacient je hospitalizovaný v nemocnici, kde sa na jeho liečbe podieľa endokrinológ a neurológ..

Nízka hladina cukru v strave

Dôležitým miestom je strava

Hlavnou súčasťou stravy je jedlo bohaté na komplexné uhľohydráty a bielkoviny. Tuky sa môžu konzumovať v obmedzenom množstve a lepšom rastlinnom pôvode.

Mnohé komplexné uhľohydráty sa nachádzajú v: zelenine (zemiaky, repa, kukurica, repa, kapusta, cesnak, cibuľa, paprika, mrkva), strukoviny (hrach, sója, fazuľa, šošovica), obilniny (pohánka, jačmeň, proso, ryža, ovsená kaša a krupica, cícer), huby (hnedý hríb, hríb, huby, liškami), orechy (orech, céder, kešu).

Ovocie (banány, hrušky, marhule, figy, broskyne, dáta) a bobule (čučoriedky, šípky, horský popol, hrozno, rakytník) zvyšujú hladinu glukózy v krvi rýchlejšie, takže niektoré z nich, ako sú dáta, hrozno, banány, sa môžu použiť ako náhrada za cukrárne. Produkty.

Potraviny s jednoduchými sacharidmi (cukor, sladkosti, cukríky, limonáda, džúsy, med, konzervy, sirupy) sa v prípade silnej hypoglykémie odporúčajú ponechať, aby sa rýchlo normalizovala hladina cukru v krvi. Častá konzumácia týchto potravín vo veľkých množstvách bez dobrého dôvodu môže viesť k obezite..

Ako určiť hladinu cukru v krvi

Rýchly spôsob detekcie cukru je glukometer

Na výskum môžete použiť kapilárnu, žilovú a arteriálnu krv, ale ich glykemické štandardy sa budú líšiť. Plánovaným spôsobom sa venózna krv obvykle odoberá ráno na lačný žalúdok, zatiaľ čo pacient hladuje najviac 8 až 10 hodín..

Miera glukózy v plazme žilovej krvi u dospelých na lačný žalúdok: 3,3 - 6,0 mmol / L. Norma pre deti do 14 rokov: 3,3 - 5,5 mmol / l. Norma pre tehotné ženy: 3,3 - 5,0 mmol / L. 2 hodiny po jedle je normálna glykémia medzi 4,0 a 7,7 mmol / L..

Pre núdzový výskum je vhodná kapilárna krv z prsta a použitie glukometra. Rýchlosť glykémie: 3,3 - 5,5 mmol / l.

Prevencia hypoglykémie

Dodanie jednoduchých uhľohydrátov by malo byť vo vrecku