Čakanka zafarbí zuby

Farba zubnej skloviny závisí nielen od pravidelných hygienických postupov. Rovnako dôležitý vplyv na zmenu odtieňa má aj zvolená strava. Existujú produkty, ktoré môžu dať vašim zubom určitý odtieň - od svetlo žltej po tmavo hnedú.

Bielenie a brilantnosť zubov je zabezpečená prítomnosťou ochrannej vrstvy - skloviny. Ak sa o svoje zuby nestaráte každý deň a na správnej úrovni, v ústnej dutine sa hromadia patogény..

Tieto baktérie sa živia hlavne malým zvyškom potravy, ktorý sa po jedle nachádza medzi zubami. Pri tomto postupe sa uvoľňuje kyselina, ktorá prispieva k erózii hornej vrstvy skloviny. A to zase vedie k vystaveniu pórov, do ktorých sa dokonale zjesť farbiace látky nachádzajúce sa v niektorých výrobkoch. Je potrebné podrobnejšie zvážiť otázku, ktoré výrobky majú podobné vlastnosti. Čo farby zubov:

  • čaj. Najškodlivejší účinok na farbu zubnej skloviny je tradičný čierny čaj. Vezmite napríklad aspoň šálku, v ktorej čierny čaj stojí niekoľko hodín. Na jeho stenách bude určite tmavý okraj. Ovocné čierne čaje majú tiež schopnosť zafarbiť zuby. A najbezpečnejšie sú v tomto ohľade biele a zelené čaje;
  • víno. Červené víno má tmavý vínový odtieň a je bohaté na triesloviny. Pomáha to zafarbiť zubnú sklovinu, ktorá sa okrem iného stáva náchylnou na studené a teplé jedlo. Pokiaľ ide o biele víno, farba zubov sa nemusí javiť tak neškodná. Obsahuje určitý druh kyseliny, ktorá vyvoláva intenzívnu tvorbu mikrotrhlín na zubnej sklovine. Preto môžu zuby po určitom čase nadobudnúť žltkastý alebo sivastý odtieň;
  • kávu. Fanúšikovia tohto nápoja sa najčastejšie stávajú majiteľmi zubov, ktorých sklovina získala žltý alebo svetlo hnedý odtieň. Ide o to, že káva obsahuje veľké množstvo ťažkých uhľohydrátov, cukru a kakaového masla. Tieto zložky sa ukladajú na sklovinu pozdĺž ďasien, čo prispieva k tvorbe a množeniu baktérií. V dôsledku toho táto plaketa stvrdne a zmení sa na zubný kameň. Okrem toho zneužívanie kávy spôsobuje sucho v ústach, čo nepochybne ovplyvňuje stav ďasien;
  • bobule. Bobule, ako sú čučoriedky, modré hrozno, čučoriedky, moruše, brusnice, čerešne, obsahujú veľa látok užitočných pre organizmus. Ich zneužívaniu však hrozí, že zmení odtieň zubnej skloviny. Je to kvôli prítomnosti významnej koncentrácie kyselín a prírodného pigmentu v ich šupke a buničine;
  • omáčky a koreniny. Mnoho omáčok a ochucovadiel pomáha škvrnám vaše zuby tmavšie. Napríklad omáčky na báze paradajok, korenie karí, sójová omáčka - tieto výrobky sa neodporúčajú zneužívať. Prírodné farbivá a vysoká koncentrácia kyselín obsiahnutých v ich zložení sa dokonale zjedia do zubnej skloviny. Po ich použití by ste si mali vyčistiť zuby alebo vypláchnuť ústa;
  • sýtené nápoje. Táto kategória výrobkov sa považuje za skutočnú „zabijačku“ zubnej skloviny. Napokon tieto nápoje obsahujú kyseliny, ako je kyselina fosforečná, vínna, citrónová, jablčná a glukóza. Tieto kyseliny a cukor korodujú zubnú sklovinu, na ktorej sa postupne objavujú mikrotrhliny. Najškodlivejšie pre zuby sú sýtené nápoje, ktoré majú „jedovatú“ farbu..

To neznamená, že vyššie uvedené výrobky by mali byť úplne vylúčené z vašej stravy, najmä preto, že sú bohaté na živiny, vitamíny a stopové prvky. Potrebujete len trochu obmedziť ich používanie a zároveň si zachovať prirodzenú belosť a oslnivú žiarivosť úsmevu.

Aké nápoje znečistia vaše zuby

Autor tohto článku:

Každý z nás pije rôzne nápoje. Ale premýšľame o ich vplyve na zubnú sklovinu? Mnohí nemajú podozrenie, že škodlivé nápoje môžu výrazne zhoršiť stav zubov a pokaziť zdravý snehobiely úsmev. Ak sa chcete vyhnúť nežiadúcim účinkom, oplatí sa zvážiť stravu..

Prečo sú zafarbené zuby

Dôvodom, prečo sa farba smaltu mení, je často stenčenie povrchu. Má pórovitú štruktúru, ktorú je možné ľahko ovplyvniť a zafarbiť. Postupom času sa póry stanú dostupnejšími a do nich začnú prenikať farbiace pigmenty obsiahnuté v potravinách. Výsledkom je, že sklovina v priebehu času získa žltý alebo tmavohnedý odtieň. Povrch sa môže zoslabnúť v dôsledku zmien súvisiacich s vekom alebo pravidelnej konzumácie kyslých nápojov. Účinné látky obsiahnuté v tekutinách priamo ovplyvňujú tieň úsmevu. Ak tekutina môže zanechať na odevoch tvrdé škvrny, farba zostane aj naďalej trvalá.

Aké farbiace nápoje na zuby sú najškodlivejšie

Bielosť zubov závisí nielen od správnej starostlivosti, ale aj od výberu jedla. Mnoho tekutín obsahuje prírodné alebo umelé farby, ktoré menia farbu smaltu. Aby ste nezískali zažltnutý úsmev, musíte poznať zoznam nápojov, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú zubnú sklovinu.

Čierny čaj má najnegatívnejší účinok. Zafarbí ešte viac ako káva. Čaj obsahuje veľa aktívnych pigmentov, ktoré dávajú tmavú farbu. Obsahuje veľké množstvo trieslovín (trieslovín). Tieto organické látky zafarbujú zubnú sklovinu a prispievajú k tvorbe žltého alebo tmavohnedého plaku. Ak si chcete zachovať farbu zubov, je lepšie prejsť na bylinkový, zelený alebo biely čaj. Nemôžete sa vzdať svojho obľúbeného nápoja? Pridajte mlieko do čaju - pomôže vám to zabrániť nežiadúcemu sfarbeniu..

Káva, rovnako ako čaj, obsahuje aktívne pigmenty a nasýtené uhľohydráty, ktoré ovplyvňujú tieň zubov. Okamžitá káva navyše ničí sklovinu viac ako mletú. Pri pravidelnom používaní riskujete získanie hnedého odtieňa zubov a navyše tvrdohlavých tmavých škvŕn. Káva maľuje zubnú sklovinu, mení acidobázickú rovnováhu a vedie k rýchlemu zničeniu jej povrchu. Pokiaľ sa o hygienu nestaráte včas, potom je možné po určitom čase odstrániť zafarbené oblasti iba pomocou postupov v zubnom lekárstve..

Sýtené nápoje

Veľké množstvo cukru a kyselín obsiahnutých v sýtených tekutinách nepriaznivo ovplyvňuje stav skloviny. Vymývajú vápnik a agresívne pôsobia na vrchnú vrstvu a hlboko ju konzumujú. Umelé farbivá sa navyše usadzujú v zubnom tkanive a nakoniec spôsobujú mikrotrhliny a kaz. Soda a kyselina citrónová doslova korodujú sklovinu, čo vyvoláva jej zdokonalenie a zvýšenie citlivosti.

Prírodné šťavy

Ovocie a bobule sú určite zdravé vďaka vysokému obsahu vitamínov. Obsahujú však tiež organické kyseliny, ktoré ničia povrch zubov a odhaľujú póry skloviny. Obzvlášť škodlivé sú citrusové nápoje obsahujúce veľké množstvo kyslých látok. Prírodné pigmenty sa usadia na sklovine, čo vedie k jej uvoľneniu a zafarbeniu. Úsmev môže mať červený, modrý alebo ružový odtieň, prípadne žltnú. Takýto účinok môžu mať čerešne, ríbezle, čučoriedky, čučoriedky.

Prečo víno mení farbu zubov? Jeho obsah zahŕňa kyseliny a pigmentované molekuly, ktoré majú silný farbiaci účinok a ničia povrch zubov. Farebnú schému ovplyvňuje nielen červené víno, ktoré má bohatú vínovú farbu, ale aj biele víno. Pri pravidelnom používaní tohto alkoholického nápoja sklovina v priebehu času praskne a získa škvrny do sivého alebo žltého odtieňa. Ak si ústa nevypláchnete okamžite, pigment okamžite preniká do pórov zubného tkaniva.

Ako chrániť zubnú sklovinu

Chceli by ste, aby bol úsmev dlhý čas atraktívny? Na ochranu zubnej skloviny je potrebné dodržiavať nasledujúce pokyny:

  • Dodržiavajte dennú hygienu. Odporúča sa použiť bieliacu pastu a oplachovací prostriedok. Nezabudnite na použitie dentálnej nite. Odstraňuje častice plaku, ktoré absorbujú farbivá..
  • Pre jemnejšiu starostlivosť používajte mäkkú zubnú kefku..
  • Nečistite si ústa ihneď po pití tekutín obsahujúcich kyseliny. Kyselina zmäkčuje sklovinu a vystavenie zubnej kefke môže viesť k rednutiu a erózii. Vypláchnite si ústa vodou.
  • Pri jedle vypite viac vody. Pomôže to odstrániť nežiaduce pigmenty..
  • Sledujte svoju stravu. Pokiaľ je to možné, nežiaduce tekutiny zlikvidujte. Vymeňte farbiace nápoje vodou alebo minimalizujte ich spotrebu. Venujte pozornosť aj úrovni kyslosti potravín.
  • Použite kokteilové skúmavky. To je jeden zo spôsobov, ako sa neobmedziť na svoje obľúbené nápoje. Pomôžu zabrániť pigmentovým látkam, aby sa dostali na povrch skloviny..
  • Nejedzte príliš horúce alebo studené jedlo..
  • Vzdajte sa zlých návykov. Nikotín nielenže negatívne ovplyvňuje zdravie, ale dodáva úsmevu nevzhľadné žltkasté sfarbenie.
  • Pravidelne navštevujte svojho zubného lekára. Profesionálna ústna hygiena a preventívne bielenie pomôžu dlhodobo udržiavať zdravé zuby. Postup bielenia a čistenia je teraz k dispozícii každému..

Postupujte podľa tipov vyššie a rozvíjajte správne návyky. Denná starostlivosť o ústnu starostlivosť pomôže predchádzať budúcim problémom. Takto zachováte belosť smaltu mnoho rokov. Krásny úsmev je znakom zdravia, príťažlivosti a úspechu..

Farbiace výrobky na zuby: ako zachovať belosť zubnej skloviny?

Nie každý sa môže chváliť snehobielymi brilantnými zubami. Smalt má nanešťastie voľnú štruktúru s mnohými pórmi. Pri používaní určitých výrobkov ich farbiace látky pevne upchávajú póry, takže povrch zubov je tmavý a matný.

Je to jedlo, ktoré je najčastejšou príčinou zmeny farby skloviny..

Obsah článku:

Čo je to biela strava??

„Biela diéta“ je strava, v ktorej sú vylúčené alebo obmedzené výrobky, ktoré podporujú farbenie zubov. Tento prístup k výžive je obzvlášť potrebný po bielení, aby nedošlo k strate dosiahnutého účinku.

Bez ohľadu na spôsob, ktorým bolo objasnenie vykonané, konečný výsledok bude konečný, môžeme hovoriť najskôr o týždeň neskôr.

Je to spôsobené skutočnosťou, že v stanovenom období je smalt stále slabý, a preto rýchlo absorbuje farbivá, čím znova získa sivý alebo hnedý odtieň..

Ak chcete tomuto javu zabrániť a udržať normálny stav zubov, stačí „biela strava“. Obzvlášť ťažké sledovať stravu v prvých troch dňoch.

Smaltovaná farba môže zmeniť nielen farebné produkty, ale aj tie, ktoré majú vysokú kyslosť. Kyseliny spôsobujú zmäkčenie a zoslabenie skloviny, čo vedie k uvoľneniu jej štruktúry.

Z tohto dôvodu sa povrch stáva priehľadnejším a získava sivú farbu. Okrem toho výrobky obsahujúce kyselinu prispievajú k posilneniu farbiacich látok v póroch skloviny..

Aké látky a ako ovplyvňujú farbu?

Dlhodobé pozorovania zubných lekárov umožnili presne určiť výrobky, ktoré by sa mali vylúčiť v prvých 2 týždňoch po bielení. Po objasnení poskytne lekár odporúčania týkajúce sa starostlivosti o zuby. Zoznam týchto výrobkov určite poskytne.

cukroví

V tomto prípade sa myslia rôzne druhy cukroviniek, lekvár, karamely, bobule a / alebo ovocné sorbety..

Ich hlavná časť obsahuje veľké množstvo umelých farbív, ktoré prenikajú hlboko do pórov zubov, čo vedie k zmene farby povrchu..

čokoláda

Napriek všeobecne prijatému tvrdeniu, že čokoláda kazí zuby, by som chcel poznamenať, že negatívny vplyv na ne majú iba odrody mliečnych a bielych. Obsahujú veľké množstvo uhľohydrátov a hnedý pigment..

Podstata účinku je nasledovná: uhľohydráty vedú k nerovnováhe v kyslej rovnováhe a uvoľňovaniu skloviny, ktorá stráca schopnosť odolávať zafarbeným časticiam.

Na rozdiel od mliečnej čokolády obsahuje tmavá teobromín - látku, ktorá pomáha spevniť zubnú sklovinu..

Nápoje

Vo všetkých výrobkoch sú nápoje na prvom mieste s rizikom sfarbenia. Môžu viesť k hlbokej pigmentácii zubov v krátkom časovom období..

Táto kategória obsahuje niekoľko druhov, ktoré sa líšia svojou silou:

    Káva a čaj. Tieto nápoje možno pripísať najagresívnejším. Obsahujú aktívne pigmenty - triesloviny, ktoré sa po požití v zubnom tkanive pevne viažu na svoje bunky a na niekoľko použití dodávajú sklovine žltý odtieň..

Okrem toho káva mení kyslosť ústnej dutiny, čo vedie k zvýšeniu počtu baktérií na povrchu a tvorbe pevných usadenín. Zo všetkých druhov čaju je najbezpečnejší zelený a biely. Wine. Existuje názor, že iba červené víno farby, ale nie biele. Toto je, žiaľ, nepravdivé vyhlásenie. Sfarbenie zubov môže byť vyvolané červeným aj bielym vínom..

Červené víno obsahuje pigment, ktorý preniká hlboko do tvrdých tkanív a mení farbu na tmavšiu.

Biele víno sa líši od červeného vína svojím účinkom na smalt. Obsahuje komplex kyselín, uvoľňujúci povrch zubov, čo vedie k vzniku mikrotrhlín a pórov. Farbivá z iných produktov prenikajú a usadzujú sa v nich..

  • Bobule a ovocné šťavy. V takom prípade by ste mali zlikvidovať džúsy vyrobené z tmavého ovocia a ovocia. Obsahujú kyselinu fosforečnú, agresívne pôsobiace na tvrdé tkanivá. Pod jeho vplyvom sa vytvárajú početné póry, ktoré sa rýchlo upchávajú pigmentom..
  • Je potrebné poznamenať, že farbivo má iba šťava, ale nie čerstvé bobule. Pri žuvaní bobúľ vzniká veľké množstvo slín, ktoré neutralizujú škodlivé účinky agresívnych látok.

    Pri pití šťavy sa to nestane.

    repa

    Táto zelenina je majstrom v koncentrácii farbív chromogénov. Ani zdravý silný smalt im nie je schopný odolať..

    omáčky

    Medzi omáčky, ktoré majú schopnosť zafarbiť smalt, patria sója a tie, ktoré obsahujú paradajky.

    Sú tu prítomné kyseliny a pigmentové látky, to znamená všetko, z čoho sa mení biela farba zubov.

    V samostatnom článku budeme diskutovať o tom, ako používať výrobky, ktoré ničia zuby..

    jarabiny

    Už bolo uvedené, že konzumácia čerstvých bobúľ je pre zuby takmer bezpečná. Stále však existujú výnimky.

    Patria sem čučoriedky, čierne ríbezle a černice, ktoré môžu zafarbiť nielen smalt, ale aj jazyk a ďasná v tmavošedej alebo modrastej farbe..

    Okrem toho robia povrch čo najcitlivejším..

    korenie

    Iba niektoré korenie môžu zmeniť farbu smaltu. Medzi ne patrí kurkuma a kari. Vyznačujú sa vysokou koncentráciou žltého pigmentu, ktorý nestráca svoju aktivitu ani po tepelnom spracovaní.

    Pri častom používaní zuby zožltnú av niektorých prípadoch dokonca červenkastý odtieň. Tieto pigmenty sú schopné preniknúť do najhlbších vrstiev tvrdých tkanív..

    Aby sa ich účinok neutralizoval včas, odporúča sa vypláchnuť ústa vodou a citrónom.

    Vodnice je jedným z mála produktov, ktorých farbivá zvyšujú svoju aktivitu po tepelnej expozícii.

    Preto použitie varených repiek vedie k zmene odtieňa smaltu, čo jej dodáva mierne žltnutie.

    Aké produkty sa správajú najagresívnejšie a ako sa vysporiadať s dôsledkami ich dopadu, pozri video:

    Ďalšie odporúčania

    Odporúčania po procese bielenia sa neobmedzujú iba na zoznam produktov, ktoré zafarbujú vaše zuby. Často obsahujú ďalšie tipy, ktoré pomôžu udržať belosť a zdravie zubov..

    Musím ich vylúčiť zo stravy?

    Vylúčenie z tejto kategórie výrobkov zo stravy je povinné iba v prvých dňoch po bielení. V tomto okamihu musia byť nahradené výrobkami, ktoré sú neutrálne pre smalt..

    Napríklad, šťavy sa odporúčajú nahradiť minerálnou vodou alebo bielym čajom..

    Ako účinná je bieliaca zubná pasta Rox, povieme to v nasledujúcom prehľade.

    V tomto článku budeme hovoriť o ústnej hygiene - o čo ide a v ktorých prípadoch je to potrebné.

    Na odkaze http://www.vash-dentist.ru/krasota-i-uxod/otbelivanie/kak-provoditsya-zubov-aktivirovannyim-uglem.html sme získali názory odborníkov a pacientov o bielení zubov pomocou aktívneho uhlia..

    Výrobky, ktoré spadajú do zoznamu farbív, sa môžu v budúcnosti konzumovať pri dodržaní niektorých pravidiel:

    • nezahŕňajte ich do večernej stravy, pretože kvalita slín vo večerných hodinách je oveľa nižšia ako v popoludňajších hodinách;
    • po čistení si vypláchnite ústa vodou alebo si vyčistite zuby tak, aby pigmentovaná vrstva zostala na povrchu čo najmenej;
    • Na použitie farbiacich nápojov používajte kokteilové skúmavky. Umožňujú, aby tekutina nevnikla do skloviny..

    Po ktorých produktoch si nemôžete okamžite vyčistiť zuby?

    Po jedle výrobkov, ktoré menia farbu, nie je vždy možné zuby čistiť. Medzi nimi sú tie, po ktorých je mechanické čistenie pôsobením kefy kontraindikované.

    Do tejto kategórie patria výrobky obsahujúce kyseliny..

    Napríklad bobule, víno alebo omáčky. Oslabujú sklovinu a pod vplyvom kefy sa môže narušiť integrita zubnej štruktúry. Výsledkom je, že je menej odolný voči patogénnym baktériám, ktoré spôsobujú ochorenie ďasien a zubný kaz..

    Aby sa predišlo negatívnym dôsledkom, odporúča sa používať zavlažovač. Ak to nie je možné, je potrebné vypláchnuť ústa čo najúplnejšie čistou vodou.

    Ako udržať farbu dlhšie po bielení?

    Bielenie nie je obmedzené iba na jeden zákrok, ktorý vykonáva zubný lekár. Ak chcete predĺžiť účinok, musíte túto belosť neustále udržiavať..

    Aby sa zachovala farba zubov získaných po vyčistení, je potrebné dodržiavať niekoľko dôležitých pravidiel:

    • Do 3 dní po bielení sa neodporúča používať dekoratívnu kozmetiku (rúž).
    • V prvých 10 dňoch by mala byť ústna hygiena dôkladná, ale chúlostivá. Odporúča sa používať pasty bez abrazíva a mäkkej zubnej kefky. Môžete tiež použiť pasty obsahujúce vápnik a anestetickú zložku.
    • V budúcnosti by sa mal čistiaci postup zvýšiť o 2 minúty. To umožní dôkladnejšiu povrchovú úpravu..
    • Na zlepšenie kvality čistenia používajte ďalšie zariadenia: niť, irigátor, oplach.
    • Stojí za to vzdať sa zlých návykov. Nikotín môže znížiť bieliace výsledky na nulu iba za jeden týždeň.
    • V prvom týždni vylúčte zo stravy všetky potraviny, ktoré majú čiernu, hnedú, žltú a červenú farbu, ako aj neprirodzené farbivá..
    • Na profesionálne čistenie musíte pravidelne navštíviť svojho zubného lekára..
    • Ak nie je možné navštíviť zubára aspoň raz za šesť mesiacov, môžete použiť zubné bieliace prostriedky. Bieliaca pasta je vhodná na každodenné použitie..

    Ako profylaktické aktívne bielenie sa môžu použiť bieliace prúžky alebo gél, ktoré sa používajú jedenkrát alebo dvakrát denne po dobu jedného týždňa alebo mesiaca..

    Bielenie zubov je dočasné a často je tento výsledok dosť krátky čas.

    S výhradou „bielej stravy“ a všetkých odporúčaní od špecialistu môže snehovo biely smalt trvať až 2 roky a viac..

    Ak nájdete chybu, vyberte časť textu a stlačte kombináciu klávesov Ctrl + Enter.

    Vplyv farbiacich prípravkov na stav zubov

    Od momentu, keď sa človek stal racionálnym, ako sa rozvíjala civilizácia, sa ľudia rôznymi spôsobmi odlišovali od všeobecnej omše.

    Prioritou bolo vždy zdôrazňovať ich individualitu vzhľadu. Úroveň krásy sa zmenila, ale jediným ukazovateľom zostali krásne a zdravé zuby.

    Krása a zdravie sú v tomto prípade identické pojmy. Dnešná spoločnosť, ktorá venuje čoraz viac pozornosti zdravému životnému štýlu a prírodnej výžive, prikladá veľký význam zdraviu zubov a ich estetickému vzhľadu..

    Smalt monitora sa stal povinným a prestížnym. Prítomnosť veľkého množstva techník a metód bielenia zubov neznamená, že nie je potrebné vylúčiť výrobky zo stravy, ktoré môžu ovplyvniť stav a farbu zubnej skloviny..

    Čo určuje farbu smaltu

    Prírodná farba sa skladá z dvoch zložiek. Prvá je smaltovaná - je považovaná za jedno z najodolnejších tkanív a je zodpovedná za ochranu zubov pred poškodením, ale v oveľa menšej miere za farbu.

    Ak nie je sklovina poškodená a dostatočne mineralizovaná (zvyčajne sa skladá z 97% anorganických látok), láma ľahké vlny a zuby vyzerajú belšie..

    Farba dentínu, druhá zložka farby zubov, je spôsobená pigmentmi hnedých odtieňov.

    Zmena farby môže byť spôsobená zmenami mikroporéznej štruktúry skloviny a zmenami v zložení dentínu..

    Nie sú nájdené ideálne biele zuby in vivo. Zubní lekári určujú farbu na stupnici Vita, ktorá sa skladá zo 16 odtieňov, a identifikujú niekoľko faktorov, ktoré ovplyvňujú tento ukazovateľ. Hlavné sú tieto:

    1. Geneticky určené. Štruktúra a farba sú dedičné faktory, tiež závisia od rasy.
    2. Prítomnosť systémových chorôb sprevádzaných stmavnutím alebo sfarbením (Addisonova choroba, žltačka, hypoparatyreóza, hypotyreóza, niektoré infekčné choroby).
    3. Stav zubného spojenia zubnej skloviny, ktorý priamo ovplyvňuje optické vlastnosti.
    4. Nevyhnutné zmeny súvisiace s vekom priamo súviseli so znížením schopnosti tela sa zotaviť, vrátane kostného tkaniva.
    5. Vystavenie externým faktorom, menovite liečivám a biopotravinám obsahujúcim chromoforové skupiny v molekulách (napr. Pigmenty).

    Najzaujímavejšie sú možnosti minimalizovania dopadu vonkajších faktorov na zuby, ktorým je tento článok venovaný.

    Ponúkame recenzie Rox Active Calcium Toothpaste..

    Chromogénny mechanizmus

    Ako už bolo uvedené, organické výrobky obsahujú pigmenty (chromogény), ktoré obsahujú chromorfné skupiny, ktorých štruktúra ovplyvňuje vlastnosti lomu svetla.

    Takáto substitúcia vedie k zmene optických vlastností a k viditeľnej zmene farby..

    Zoslabenie skloviny a jej demineralizácia je spôsobená baktériami v ústnej dutine, ktoré v procese života spracúvajú cukor na kyselinu mliečnu. Kyselina vytvára na sklovine malé pórovité otvory. Sú naplnené pigmentovanými produktmi..

    Chromogény sú častým javom v štruktúre organických látok. Väčšina potravín, ktoré sú ľudia zvyknutí jesť, obsahuje viac či menej..

    Uvádzame najbežnejšie výrobky, ktoré môžu nejakým spôsobom ovplyvniť farbu zubov:

    • čaj a káva;
    • ovocné šťavy a bobule;
    • Sýtené nápoje;
    • Červené víno;
    • čokoláda;
    • sladkosti s potravinárskymi farbami;
    • omáčky, koreniny a koreniny;
    • repa.

    Toto samozrejme nie je úplný zoznam, ale pokúsme sa zistiť, aký účinok týchto výrobkov na naše zuby majú radi..

    Káva a čaj

    Chromogénne skupiny účinných látok obsiahnutých v týchto tmavých nápojoch sa môžu usadiť na zubnej sklovine a dať im tmavšiu farbu. Súčasne komplexné organické látky tanínov, žlté polyfenoly, prispievajú k procesom disociácie chromogénu.

    Dôležité! Okamžitá káva vďaka opakovanému spracovaniu obsahuje väčšie množstvo disociatívne aktívnych zložiek a je silnejšia ako prírodná ovplyvňuje sklovinu..

    Nielen čierny, ale aj zelený a biely čaj obsahujú látky s chromogénnymi skupinami.

    Ovocné šťavy a bobule

    Ovocné kyseliny a cukry sú veľmi agresívne z hľadiska chemických účinkov na sklovinu. Prispievajú k zmäkčovaniu a drobivosti skloviny..

    Sýtené nápoje

    Hlavným nepriateľom smaltu je kyslosť nápojov. V sode sa kyslosť zvyšuje tak, že sa rovná jej hladine v batériách.

    Kyslosť zvyšuje pravdepodobnosť erózie skloviny. Pigmentované činidlá ľahko prenikajú do mikroporéz.

    Kyselina, cukor, chromogény a zlúčeniny fosforu môžu zmeniť farbu.

    červené víno

    Myslíme si, že červené víno ovplyvňuje sklovinu viac ako biele. Biele aj červené víno však obsahujú rovnaké polyfenoly žltého tanínu.

    V tejto publikácii nájdete férové ​​recenzie o vitamíne A pre dospelých zubných tabliet..

    Kliknutím na odkaz http://dentist-pro.ru/krasota-i-uxod/otbelivanie/domashnee/zubov-sodoj-opisanie-i-otzyvy-o-procedure.html môžete vyhodnotiť sódu na bielenie zubov a nájsť recenzie o tejto metóde.

    čokoláda

    Nedávne štúdie vedcov preukázali, že kakaové bôby obsahujú látky, ktoré sú pri posilňovaní skloviny účinnejšie ako smalt..

    Okrem toho antiseptiká kakaových bôbov inhibujú rast baktérií streptokokov a glukánu, ktoré žijú v plaku a vyvolávajú rozvoj zubného kazu..

    Cukor obsiahnutý v čokoláde môže poškodiť integritu skloviny, ale antiseptikum, ktoré zabraňuje vývoju baktérií a premene cukru na kyselinu, chráni sklovinu. Vďaka týmto vlastnostiam je čokoláda pravdepodobne najbezpečnejšou sladkosťou, hoci obsahuje pigmentované látky.

    Sladkosti na farbenie potravín

    Ak cukrovinky maľovali jazyk, nie je pochýb o tom, že obsahujú agresívne potravinárske farby.

    Obsahujú veľké množstvo pigmentovaných látok a určite s cukrom poškodí ochrannú vrstvu kostných orgánov.

    Omáčky, chuťové prísady a koreniny

    Svetlé paradajkové omáčky, kari omáčky - sú vynikajúce. Nezabudnite však, že kyslosť väčšiny je súčasťou väčšiny paradajkových omáčok, čo vedie k tvorbe škvŕn na sklovine..

    Červené flavonoidy poskytujú paradajkam prírodné flavonoidy, ktoré sú chromogénmi. Nedávna popularita sójových omáčok a octu balsamico obsahuje tiež pigmentované prísady a kyslé podmienky..

    repa

    Repa je výnimočne zdravá zelenina. Obsahuje antioxidanty, glukozinoláty, indoly a je bohatý na kyselinu listovú. Jednou nevýhodou je veľmi agresívny prírodný chromatogén skupiny flavonoidov.

    Praktické rady

    Ak nie je možné poprieť radosť z používania obľúbených jedál, bude vás zaujímať niekoľko praktických rád, ktoré znižujú riziko zmeny farby zubov:

    1. Nepite kávu a čaj príliš horúco, nestriedajte ich s pitnou vodou. Rozdiel v teple a chlade nie je o nič menej deštruktívny pre sklovinu ako vývoj plaku.
    2. Minimalizujte použitie jasných bobúľ (čučoriedok, čučoriedok) a nahraďte ich ľahšími plodmi (jablká, melóny, grapefruity). Nezneužívajte šťavy, najmä čerstvo vylisované. Opláchnite si ústa.
    3. Opatrnosť pri používaní sýtených tekutín. Ak nemôžete poprieť sladké sladké nápoje, použite slamu. Je to jednoduché, efektívne a nepoškodzuje sklovinu..
    4. Mottom modernej generácie je menej cukru. Vylúčte zo stravy sladkosti, ako sú dúhovky a tie, ktoré obsahujú neprirodzené farbivá. Určite to nebude horšie.
    5. Ak používate omáčky a svetlé korenie, môžete odporučiť ich kombináciu s brokolicou a šalátom, čo minimalizuje poškodenie.

    Okrem toho je potrebné pamätať na to, že nie je potrebné, aby výrobky, ktoré zafarbia zuby, zostali po dlhú dobu v ústnej dutine. Po požití nápoja alebo produktu obsahujúceho pigmentované častice sa odporúča vypláchnuť ústa.

    Druhou stranou takéhoto média je zmäkčenie smaltu. Dodatočné mechanické namáhanie môže viesť k zničeniu skloviny..

    Video poskytuje ďalšie informácie o výrobkoch škodlivých pre zuby..

    Zachovanie bieliaceho účinku

    Nezabudnite na všeobecné odporúčania týkajúce sa starostlivosti o ústnu dutinu, konkrétne:

    1. Pravidelne navštevujte svojho zubného lekára.
    2. Postarajte sa o svoje zuby. Existujú špeciálne zariadenia na klikanie matíc.
    3. Zbavte sa bruxizmu (v noci vrzajúcich). Tento zvyk vedie k rednutiu a mikrotrhnutiu..
    4. Nezabudnite použiť niť po každom jedle.

    Sú to iba všeobecné odporúčania, ktoré vedú k porušeniu integrity smaltu a zmene farby. Všetci ľudia majú zuby a starostlivosť o nich sa dnes stala kultúrnou tradíciou a nielen poctou móde a vonkajšej kráse.

    recenzia

    Vďaka šíreniu myšlienok zdravého životného štýlu, prírodnej výživy, odmietania zlých návykov má každý svoje tajomstvá a odporúčania, ako chrániť zdravie a belosť zubov..

    V komentároch k tomuto článku sa môžete podeliť o svoje závery a rady týkajúce sa zachovania žiarivého snehobieleho úsmevu..

    Ak nájdete chybu, vyberte časť textu a stlačte kombináciu klávesov Ctrl + Enter.

    Top 10 produktov na farbenie zubov

    Top 10 produktov na farbenie zubov

    Reklama na bielenie zubnej pasty zaplnila televízne obrazovky a mediálne stránky a oslnivý biely úsmev sa zdá takmer ako symbol prosperity a úspechu. Nebudem teraz znova vysvetľovať, prečo všetky tieto „bieliace“ pasty nebielia veľa, len si pripomeniem hackneyed frázu, že to nie je čisto tam, kde čistia, ale tam, kde nevyberajú. Prečo to robím? Od školského kurzu anatómie každý vie, že zubná sklovina je porézna, takže sa na nej ľahko vytvárajú škvrny od jedla a nápojov, a preto sa sklovina stáva žltou alebo hnedou. Čo robiť? Vedieť, aké potraviny a jedlá môžu „zafarbiť“ zuby. Predpovedané je predpovedané.

    Je zrejmé, že „viacfarebné“ výrobky budú prvé v tomto zozname, ale málokto vie, že venovať pozornosť nie je len farbe výrobkov, ale aj úrovni kyslosti potravín. Kyseliny, ktoré sa nachádzajú v jedlách a nápojoch, dokonca aj v neprítomnosti pigmentových farbív, zmäkčujú zubné tkanivo a zvyšujú ich citlivosť na pigmentáciu. Preto škvrny na sklovine, zmenená farba zuba.

    Mimochodom, naše zuby sú „zafarbené“ nielen výrobkami s umelými farbivami, ktoré E-shkami dobre poznajú, ale sú absolútne prirodzené - napríklad ovocie a zelenina. Ako viete, farba zeleniny a ovocia závisí od pigmentovaných molekúl - chromogénov, pomerne ľahko sa ukladajú na zubnú sklovinu, ale okrem týchto „farbív“ sa v niektorých výrobkoch, ako napríklad čaj, káva, granátové jablko, citrusové plody a niektoré ďalšie, vyskytujú triesloviny - fenolové zlúčeniny rastlinného pôvodu, ktoré nielen sami môžu tvoriť usadeniny na povrchu zubov, ale tiež zvyšujú schopnosť chromogénov usadiť sa na sklovinách, čím sa zvyšuje pravdepodobnosť pigmentácie zubov.

    O aké potraviny by ste mali byť opatrní? Najjednoduchšie pravidlo: ak produkt môže zanechať tvrdú škvrnu na vašom oblečení, obruse alebo koberci, potom s vysokou pravdepodobnosťou môže zafarbiť zuby!

    Takže „nádherné“ desať „farbív“ našich zubov.

    1. Čaj a káva. Tieto výrobky sa dajú bezpečne umiestniť na prvé miesto, a to nielen kvôli intenzívnej farbe, ale aj kyslosti kávy a čajových trieslovín. Ako bojovať? Po každom šálke kávy alebo čaju si určite vypláchnite ústa a pite čaj s citrónom, vďaka čomu je čaj sfarbený. Môže sa vám, samozrejme, odporučiť piť zelený alebo biely čaj alebo pridať mlieko, ale ak mám napríklad radi čiernu alebo kávu bez mlieka, táto rada bude samozrejme „tmavo fialová“..
    2. Červené víno. Je celkom rozumné, že červené víno zaujme „čestné“ druhé miesto, vzhľadom na bohatú rubínovú farbu, prítomnosť trieslovín - trieslovín, časť tejto farby určite zostane na vašich zuboch..
    3. Ovocné šťavy. Neodvetvené ovocie a najmä tmavé ovocné šťavy (napríklad čerešne, hroznové víno, lesné plody alebo brusnica) zafarbujú zuby a jazyk, keď sa konzumujú. Najzaujímavejšie je, že čerstvé ovocie a bobule majú oveľa menej „sfarbenie“, a to všetko preto, že jeme ovocie a bobule omnoho pomalšie ako vypiť pohár šťavy, vďaka čomu si väčšie množstvo slín umýva zuby a vlákno ovocia „čistí“ zub povrchom. Celé ovocie a bobule sú však v zásade oveľa zdravšie ako šťavy z nich. A mimochodom, jahody majú „bieliaci“ účinok na zuby, dokážu odstrániť škvrny na sklovine. Ostatné bobule, bohužiaľ, takéto schopnosti nemajú.
    4. Balzamový ocot a sójová omáčka na zuboch často zanechávajú dosť nepríjemné škvrny, a to nielen vďaka svojej bohatej farbe, ale aj kvôli vysokej kyslosti. Nechcete také problémy? Vyberte si ľahšie možnosti, ako je ryža, citrón alebo hroznový ocot.
    5. Paradajková šťava, kečupy a adjika. Paradajkové omáčky vďaka svojej jasne červenej farbe a vysokému obsahu kyselín.
    6. Repa a mrkva. Obsahujú veľké množstvo chromogénov s farbiacim účinkom, repná šťava je navyše ešte škodlivejšia, pretože koncentrácia chromogénov v nej je najvyššia.
    7. Viacfarebné lízanky, želé cukrovinky, ovocné žuvačky a ovocné a bobuľové sorbety. Viacfarebné sladkosti, žuvačky a ovocný ľad obsahujú farbivá alebo pigmenty, ktoré zostávajú na zuboch a prenikajú cez póry skloviny. Na ochranu zdravia zubov a tela ako celku si vyberte žuvačku, ktorá neobsahuje cukor ani umelé farbivá. A ak sa chcete liečiť cukrovinkami alebo zmrzlinami, vzdajte sa chutí bobúľ v prospech citróna. Čokoláda, ale iba čierna, obsahujúca teobromín, však pomáha spevniť zubnú sklovinu. Vďaka tomu sa stáva odolnejším voči škvrnám. Mliečna čokoláda takýto účinok nevytvára. Okrem toho dokáže vyvolať aj nepríjemný dych, pretože obsahuje mlieko a cukor.
    8. Curry. Prírodné žlté indické korenie môže dať vašim zubom nádhernú žltú alebo mierne červenkastú farbu, ale je nepravdepodobné, že budete šťastní. Preto po konzumácii kari jedla nezabudnite alebo vypláchnite ústa.
    9. Sýtené nápoje, energetické toniká. V dôsledku zvýšenej kyslosti (v dôsledku prítomnosti agresívnej kyseliny fosforečnej) časté užívanie týchto nápojov ničí sklovinu, čoho výsledkom je zmena farby a „limonády“ a podobná fantómová cola okamžite zanechávajú na zuboch „značku“..
    10. Lektvary, pilulky. Nejde o potravinové výrobky, ale vzhľadom na pomerne rozšírené používanie rôznych liekov je potrebné ich zvážiť. Prípravky železa a, samozrejme, vitamínovo-minerálne komplexy sa považujú za najagresívnejšie vo vzťahu k zubnej sklovine, železo môže zafarbiť vaše zuby šedo a „vitamíny“ obsahujúce farbivá - Boh vie, ktoré!

    Ako sa vysporiadať s farbením zubov? Najjednoduchším spôsobom je vypláchnuť ústa vodou ihneď po jedle, najmä po použití vyššie uvedených „farbív“.!

    Sú zuby čakanky zafarbené

    Každý by chcel mať zuby v perfektnom stave. Je to však jednoducho nemožné, preto by ste mali uvažovať aspoň o tom, ako znížiť škody, ktoré im spôsobíte pri jedle alebo pití. Napríklad u starších ľudí sú zuby žltšie. Toto je úplne normálny proces, ktorý sa nedá prirodzene zastaviť. Smalt sa opotrebuje a lesk vašich zubov zmizne a oni sami získajú žltkastý odtieň. To sa dá dosiahnuť aj nesprávnou výživou, takže musíte vedieť, ktoré výrobky spôsobujú zožltnutie zubov a ako tomu zabrániť..

    Ak vám povie, že víno poškodzuje farbu zubov, pravdepodobne si budete myslieť, že ide o červené víno. V skutočnosti je biele víno rovnako škodlivé pre vaše zuby..

    Vplyvom tohto nápoja na farbu zubov nemal nikto v zásade pochybnosti. Je nemožné prísť s tmavším nápojom ako káva - a každý pohár, ktorý pijete, zanecháva na zuboch značku.

    Pamätajte, že výmena kávy za čaj nebude fungovať, pretože čierny čaj nemá najlepší účinok na vaše zuby. V tomto prípade je jedinou cestou von čaj so svetlejším odtieňom, napríklad zelený alebo bylinný.

    Opäť platí, že ak používate ocot, je lepšie nepoužívať balzam, pretože je to najtemnejšie zo všetkých - nahraďte ho inými variáciami. Ak ju však chcete používať ako šalátový dresing, môžete to urobiť, pretože zelenina a bylinky pomáhajú znižovať negatívne účinky octu na zuby..

    Kari má neuveriteľnú a rafinovanú chuť, ale zároveň obsahuje toľko jasných korení, že výrazne zvyšuje rýchlosť žltnutia zubov. Preto, bohužiaľ, budete musieť obmedziť alebo úplne vylúčiť toto jedlo z vašej stravy, ak chcete, aby vaše zuby zostali biele.

    Bohužiaľ, paradajky môžu tiež poškodiť vaše zuby, najmä ak ich konzumujete v koncentrovaných variantoch, ako je paradajková omáčka alebo paradajková pasta. Existuje však aj riešenie - kombinácia paradajok s čerstvým špenátom môže oslabiť účinok paradajok na vaše zuby..

    Jahody, maliny, čučoriedky - všetky tieto bobule sú bohaté na vitamíny a užitočné látky, neuveriteľne chutné a každému sa páči. Môžu však tiež urýchliť žltnutie zubov. Prirodzene, nemali by ste ich v zásade odmietnuť, ale po jedle sa odporúča vypláchnuť ústa.

    Už ste pochopili, že v prípade nápojov, čím tmavšia farba, tým horší je účinok na zuby. Podobne sú to aj s rôznymi sódami. Žltnutie coly najviac urýchľuje, ale nemali by ste si myslieť, že je to jediný škodlivý nápoj. Akákoľvek iná sfarbená sóda tiež negatívne ovplyvňuje zubnú sklovinu..

    Bohužiaľ, budete musieť obmedziť používanie sójovej omáčky, ak si chcete zachovať prirodzenú belosť zubov. Teraz ju väčšina používa s takmer všetkými jedlami, takže by ste mali na chvíľu prestať a vyskúšať rovnaké jedlá bez prísad - možno tam sójová omáčka vôbec nie je potrebná?

    Ďalším produktom, ktorý obsahuje veľké množstvo vitamínov, ale kvôli svojej svetlej farbe je škodlivý pre vaše zuby, sú repa. A opäť, nemali by ste ho úplne vylúčiť zo svojej stravy - po jedle jednoducho vykonajte potrebné opatrenia, to znamená, že si vyčistíte zuby alebo vypláchnete ústa..

    Ešte predtým, ako si všimnete, že vaše zuby začali žltnúť, môžete tomuto procesu zabrániť a to môžete urobiť veľmi jednoducho - pravidelným čistením. Tu však musíte vziať do úvahy skutočnosť, že po jedle zubnej skloviny zmäkne a mali by ste počkať asi pol hodiny, aby ste si nepoškodili zuby..

    Mnoho ľudí, keď si čistia zuby, zabudne na jazyk a napokon je to výrobca toľkých baktérií ústnej dutiny, ktorý vám môže zničiť sklovinu. Preto, keď si čistíte zuby, nezabudnite na jazyk - dôkladne ho očistite, aby ste neboli prekvapení, prečo vaše zuby rovnako zožltli.

    Skôr bolo povedané, že ocot ako taký nemá najlepší účinok na vaše zuby. Ak však používate jablčný ocot, opláchnite si zuby jeho roztokom a potom ich vyčistite neskôr - účinok bude jednoducho úžasný.

    Ak máte radi ovocie a zeleninu, ktoré majú veľmi svetlú farbu a ktoré vám môžu poškodiť zuby, odporúčame vám, aby ste si ovocné alebo zeleninové pochutiny došli jablkou, zelerom alebo karfiolom. Môžu neutralizovať všetky negatívne účinky produktov škodlivých pre vaše zuby..

    Po jedle musíte počkať tridsať minút, aby ste si vyčistili zuby. Neztrácajte ich však - je lepšie vypláchnuť ústa, aby ste odstránili najväčšiu hrozbu vo forme zvyškov potravín. A potom si môžete ľahko čistiť zuby a dokončiť to, čo ste začali.

    Všetky tieto opatrenia sú samozrejme užitočné vlastným spôsobom a pomôžu vám prekonať žltnutie zubov. V každom prípade musíte navštíviť svojho zubného lekára pravidelne, aby vám poskytoval odborné rady týkajúce sa čistenia zubov a iných druhov starostlivosti o nich - od lekára je lepšie zistiť, ako presne by ste sa mali starať o svoje zuby..

    Dôkladná a pravidelná ústna hygiena je základom pre udržiavanie dokonalej belosti. Okrem toho však existuje ďalší dôležitý faktor ovplyvňujúci farbu smaltu - strava.

    Farbiace látky obsiahnuté v niektorých výrobkoch zostávajú v póroch skloviny, čo vedie k zmene farby.

    Na zníženie počtu ciest k zubárovi pri postupe bielenia v miestnosti je potrebné zistiť, ktoré výrobky majú najväčší vplyv na sklovinu a ako znížiť ich zafarbenie..

    Príčinou zväčšenia pórov je často použitie produktov obsahujúcich kyseliny, ktoré prispievajú k uvoľňovaniu skloviny.

    Riedenie skloviny sa vyskytuje u ľudí rôzneho veku. U dospelých môže zmena zubného tkaniva súvisieť s vekom, u mladých ľudí môže byť dôvodom častého používania kyslých nápojov alebo potravín.

    Mnoho potravín a nápojov obsahuje vo svojom zložení do istej miery prírodné alebo umelé farbiace látky, ktoré menia odtieň zubnej skloviny. Aby ste zabránili stmavnutiu alebo žltnutiu korún, mali by ste poznať ich zoznam.

    Čierny čaj obsahuje veľké množstvo účinných látok - trieslovín. Prienikajú do pórov skloviny a spájajú sa s bunkami zubného tkaniva, čím sa zubom získa žltkastý odtieň..

    Aby ste zabránili vzniku pigmentovaných oblastí skloviny po každej čajovej párty, musíte si vyčistiť zuby alebo vypláchnuť ústa..

    Čaj má zároveň výrazný baktericídny účinok, ktorý chráni ďasná pred účinkami mikroorganizmov. Najbezpečnejšie a najvýhodnejšie pre smalt sú zelené a biele čaje..

    V prípade predčasného očistenia chrupu po vypití kávového nápoja je možné tieto zafarbené oblasti časom odstrániť iba pri bielení skrinky..

    Okrem toho použitie kávy prispieva k zmene kyslosti v ústnej dutine, čo vedie k zvýšeniu tvorby baktérií a kameňa..

    Prírodné šťavy vylisované z tmavého ovocia a bobúľ sú bohaté na kyselinu fosforečnú. Pod jeho vplyvom dochádza k deštrukcii hornej vrstvy smaltu a tvorbe mnohých pórov v nej.

    V dôsledku prenikania prírodných pigmentových látok, ktoré sú bohaté na šťavy, do vytvorených medzier, zuby získavajú načervenalý, modrastý alebo iný odtieň, v závislosti od farby použitých bobúľ..

    Šťavy z tmavého ovocia - čučoriedky, čerešne, čučoriedky, majú najväčší sfarbenie. Najčastejšie, pri zmene farby skloviny, je ľahké obnoviť belosť zubnou pastou a oplachovacím prostriedkom..

    Kliknite sem, ak máte záujem o bielenie zubov kyslíkom Amazing White.

    Bobule v menšej miere ako šťavy ovplyvňujú zubnú sklovinu. Dôvodom je to, že pri použití sa uvoľňujú sliny, čo neutralizuje agresívne účinky farbiacich zložiek..

    Použitie ríbezlí, čučoriedok, čučoriedok, čučoriedok, čerešní a čučoriedok vedie k dočasnej zmene farby skloviny. Modrasté sfarbenie sa dá ľahko odstrániť bežnými hygienickými výrobkami..

    Sýtené nápoje obsahujú veľké množstvo cukru a rôznych kyselín. Tieto komponenty pôsobia agresívne na smalt, riedia jeho hornú vrstvu a otvárajú póry..

    Umelé farbivá prítomné v týchto nápojoch prenikajú cez otvorené póry do hranolov smaltu a usadia sa v nich. Okrem stmavnutia, ktoré sa vyskytuje v priebehu času pri pravidelnom používaní sódy, sa sklovina stáva citlivou na poškodenie.

    Vo videu sa dozviete, ako sýtené nápoje ovplyvňujú zubnú sklovinu..

    Vplyv čokolády na povrch zubov závisí od typu.

    Mliečna čokoláda obsahuje veľké množstvo cukru, ktorý postupne ničí zubnú sklovinu a prispieva k jej sfarbeniu pod vplyvom chromogénov rôznych produktov..

    Okrem toho mliečna čokoláda a ľadové sladkosti vyvolávajú nepríjemný zápach z ústnej dutiny..

    Horká čokoláda s obsahom kakaa najmenej 56% má pozitívny vplyv na zuby..

    Kakaové maslo obalí korunky ochranným filmom, ktorý ich chráni pred poškodením. Ďalej sú známe antiseptické vlastnosti kakaových bôbov. Bojujú s plakmi a kameňmi.

    V tomto článku navrhujeme zistiť, koľko stojí vloženie zubu z cermetu, cena korún a špeciálne služby..

    Mnoho omáčok tmavých odtieňov, ako napríklad sójový alebo balzamový ocot, má kyslú chuť a obsahuje kyseliny, ktoré narušujú integritu hornej vrstvy zubnej skloviny..

    Výsledkom je, že chromogény obsiahnuté v týchto výrobkoch prenikajú hlboko do povrchu dentínu cez póry zubného tkaniva a tam sa fixujú..

    Paradajková pasta a omáčky pripravené na jej základe patria tiež medzi farbiace výrobky, po ktorých musíte vyčistiť zuby alebo opláchnuť..

    Vínový odtieň červeného vína a množstvo trieslovín v ňom vedie k významnému zafarbeniu povrchu korún. Okrem toho je sklovina citlivá na vysoké a nízke teploty..

    Biele víno nie je o nič menej škodlivé pre povrch zubov. Obsahuje kyseliny, ktoré prispievajú k tvorbe mikrotrhlín na sklovine, čo uľahčuje prienik farbiacich pigmentov do hlbších vrstiev dentínu..

    V priebehu času zuby dostávajú ustálený sivožltý odtieň..

    Repa má bohatú vínovú farbu, ktorá pri použití okamžite zafarbí povrch korún. Zelenina obsahuje veľké množstvo chromogénov. Tieto organické pigmenty môžu preniknúť aj do najmenších pórov prítomných na intaktnej sklovine..

    Pravidelné používanie repy vedie k hlbokej penetrácii a stabilnej fixácii chromogénov na povrchu dentínu, čo dáva korunke špinavý žltý odtieň.

    Niektoré koreniny, napríklad kari a kurkuma, ktoré majú bohatú žltú farbu, môžu prispieť k odfarbeniu korún. Vysoká koncentrácia farebného pigmentu v týchto výrobkoch sa nestratí ani pri tepelnom spracovaní..

    Častá konzumácia potravín, v ktorých sú tieto koreniny prítomné, vedie v priebehu času k žltnutiu zubnej skloviny a dokonca k získaniu červenkastého odtieňa..

    S cieľom včasne neutralizovať farebné pigmenty sa odporúča, aby ste po každom jedle kurkumou vypláchli ústa vodou a citrónovou šťavou..

    Tuháreň sa vzťahuje na zeleninu, ktorej tepelné ošetrenie zvyšuje uvoľňovanie farbiacich prvkov a ich prenikanie do pórov povrchu zubov. Jedlá s varenými alebo pečenými vodnicami preto prispievajú k zafarbeniu povrchu zuba bledožltým odtieňom.

    Zloženie mnohých sladkostí, ako sú karamel, žuvačky, marmelády, existuje veľké množstvo syntetických farbív..

    Používanie takýchto výrobkov vedie ku krátkodobej zmene farby jazyka a smaltu.

    Ak však často beriete sladkosti, umelé pigmenty a cukor prítomný v ich zložení, postupne skomolujú sklovinu a prenikajú hlbšie do pórov zuba. V priebehu času sa povrch zubov sivastie.

    Aby ste tomu zabránili, je potrebné po každom použití sladkostí vyčistiť zuby zubnou kefkou a zubnou pastou a vypláchnuť ústa pomocou špeciálneho náradia..

    Keďže nie je možné úplne upustiť od používania výrobkov obsahujúcich veľké množstvo chromogénov, stojí za to dodržiavať niektoré odporúčania. Pomôžu udržať belosť úsmevu bez častého bielenia..

    Bezprostredne po bielení musia byť farbivá vylúčené zo stravy. Po niekoľkých dňoch po objasňovacej relácii ich možno znova použiť, s výhradou nasledujúcich pravidiel:

    • Neužívajte ich večer, pretože počas tohto obdobia sa znižuje objem slín, ktoré pomáhajú vyplavovať farbiace pigmenty;
    • po podaní farbív je potrebné si zuby čo najskôr vyčistiť alebo si ich vypláchnuť ústa;
    • pokiaľ je to možné, vymeňte farbiace nápoje minerálnou vodou alebo ich vypite slamkou;
    • čas od času používajte bieliacu zubnú pastu.

    Výsledkom tohto procesu môže byť zvýšenie počtu škodlivých mikroorganizmov, ktoré spôsobujú vážne poškodenie skloviny, zápal ďasien a zápach z úst..

    Medzi výrobky, po ktorých sa neodporúča okamžité čistenie chrupu, patrí biele a červené víno, väčšina bobúľ a ovocia, omáčky s obsahom kyselín. Je lepšie vypláchnuť ústa vodou alebo použiť irigátor.

    Aby ste zachovali čo najkratší účinok bielenia alebo domova, mali by ste dodržiavať nasledujúce odporúčania:

    • Do 3 až 4 dní po zákroku nejedzte jedlo s množstvom chromogénov;
    • odmietnuť používať rúž na niekoľko dní;
    • prvýkrát po zákroku použite kefu s mäkkými klkovinami a neabrazívnou zubnou pastou;
    • používať ďalšie zariadenia na starostlivosť o ústnu dutinu - irigátory, nite;
    • vylúčiť tmavé jedlá a nápoje zo stravy;
    • zbaviť sa zlých návykov;
    • pravidelne navštevujte zubného lekára, podrobte sa odstraňovaniu zubného kameňa a zubného kameňa.

    Informácie o tom, ako zachovať farbu dlhšie po umeleckom obnovení, nájdete vo videu.

    Dodržiavanie pravidiel starostlivosti o ústnu dutinu a starostlivé monitorovanie stravovania pomôže chrániť zuby pred zubným povlakom a výskytom pigmentovaných plôch..

    Ak ste sa museli vysporiadať s stmavením korún a viete, ako sa s tým vysporiadať, podeľte sa o svoje tipy v časti s komentármi v texte..

    Ak nájdete chybu, vyberte časť textu a stlačte kombináciu klávesov Ctrl + Enter.

    Rozpustná čakanka sa často nachádza v kuchynskej skrinke podporujúcej zdravú výživu. Balenie tohto produktu je plné sľubov - nápoj môže znižovať hladinu cukru v krvi, je užitočný pre hypertenzných pacientov, tehotné ženy, deti a staršie osoby, pomáha pečene vyrovnať sa s využívaním tukov a nakoniec potláča zvýšenú chuť do jedla..

    UŽITOČNÉ VLASTNOSTI CHICORIA Liečivé vlastnosti čakanky sú dôsledkom prospešných látok v zložení. Zdroj vitamínov, trieslovín a vlákniny je koreň rastliny v rodine asterov. K dispozícii je tiež šalátová čakanka, vyznačuje sa mäsitejšími koreňmi a stonkami

    Čakanka je rod dvojročných alebo viacročných bylín z rodiny Astrovian alebo Compositae. Je to zdravá a voňavá rastlina, najobľúbenejšia náhrada kávy..

    Čakanka je skutočným skladom živín. Na prípravu nápoja použite vyprážaný koreň čakanky. Rozpustný koncentrát sa získa extrakciou - najprv sa vypije silná „infúzia“ zo vyprážaného suchého koreňa a potom sa vysuší v špeciálnych mraziacich sušiarňach, aby sa získal prášok, ktorý nakupujeme v lekárňach alebo bežných obchodoch. Hlavnou prospešnou zložkou čakanky je inulín. Táto látka je typom vlákniny, zvlášť užitočná pre črevnú mikroflóru. Známe bifidobaktérie, ktoré obývajú ľudský gastrointestinálny trakt, sa živia výlučne vlákninou. Ak vaša pravidelná strava pozostáva z praktických potravín, koncentrovaných potravín a zakúpených múčnych výrobkov vyrobených z bielej múky, šálka iného nápoja čakanky pomôže predchádzať dysbióze a zápche. Stojí za to zahrnúť do vašej stravy čakanku, a ak sa chystáte sedieť pár týždňov na zeleninovej alebo ovocnej strave. Vaša mikroflóra získa výživu a zvykne si na „dobrý život“, takže nadúvanie a hnačka vás budú pri núdzovom chudnutí menej obťažovať. Okrem inulínu je čakanka pozoruhodná svojou schopnosťou napodobňovať chuť kávy. Vyprážaný koreň je horký a kyslý, takže infúzia z neho môže v prípade núdze nahradiť váš obľúbený nápoj. Ak sa dozviete viac o tehotenstve, lekári dôrazne odporúčajú zvážiť nahradenie instantnej kávy čakankou. Zníži sa tým riziko gestózy, pálenia záhy, ťažkosti v žalúdku a zápchy. Lekári odporúčajú zahrnutie čakanky do stravy ľudí s hypertenziou. Nápoj je zvlášť užitočný pri cukrovke druhého typu a pri obezite - inulín je schopný znižovať glykemický index výrobkov, a tým zmierňovať stav týchto pacientov, znižovať chuť na sladkosti. V tomto prípade sa odporúča, aby 150 ml nápoja 20 minút pred každým jedlom. K vitamínovému a minerálnemu komplexu čakanky patria vitamíny A, E, B1, B2, B3, C, PP, okrem toho je koreňový extrakt bohatý na vápnik, draslík a horčík. Preto bude šálka čakanky užitočná pre všetkých, ktorí sa snažia zachovať nielen zdravie, ale aj krásu - väčšina z týchto látok je zodpovedná za rýchlosť regenerácie tonusu pokožky a kolagénových vlákien. Nie je prekvapujúce, že čakanka, ktorá má toľko výhodných vlastností, sa úspešne používa na chudnutie..

    TUHÉ CHICORIUM: KONTRAINDIKÁCIE NA POUŽITIE Pri diskusii o výhodách a škodách rozpustnej čakanky sa nedá spomenúť len na kontraindikácie. Existuje len niekoľko kontraindikácií pri používaní čakanky. Nemali by ste kombinovať jeho príjem s antibiotikami, môže to trochu narušiť absorpciu lieku. Čakanka nebude užitočná pre tých, ktorí majú problémy so žilami - kŕčové žily a hemoroidy sa môžu zhoršiť, iba ak budete tento nápoj zneužívať. Čakanka je bohatá na vitamín C a mnoho ľudí je alergických na kyselinu askorbovú. Preto, ak nemôžete jesť väčšinu citrusových plodov a ríbezle, ktoré vo vás spôsobujú vyrážku, pred nákupom rozpustnej čakanky pre zdravú výživu sa poraďte so svojím lekárom. Nemali by ste piť nápoj a spazmy dýchacieho systému - napríklad bronchiálnu astmu. ZDRAVIE CHICÓRIE Mnohí naturopatickí lekári považujú čakanku, ak nie je škodlivú, za nič menej zbytočnú ako obvyklý čaj alebo kávu. Väčšina obhajcov alternatívnej medicíny sa domnieva, že práškový koncentrát čakanky je mŕtvy produkt. Mnohé odrody sú umelo obohatené o potrebné vitamíny a skutočnosť, že „chemické“ vitamíny sa vstrebávajú horšie ako prírodné, je ťažké tvrdiť. Druhou sťažnosťou na nápoj je množstvo a kvalita inulínu v ňom obsiahnutého. Je známe, že iba zrelé rastlinné korene obsahujú až 75% tejto látky a v našich podmienkach niektorí výrobcovia pridávajú lacnejší jablkový pektín namiesto inulínu, aby získali výhodu. Preto, aby vám nápoj priniesol iba úžitok, kúpte si prášok označený ako prírodný čakankový extrakt a pokúste sa vyhnúť umelo obohatenej, tónovanej a sladenej verzii produktu..

    Páči sa vám článok? Prihláste sa na odber kanála, aby ste držali krok s najzaujímavejšími materiálmi

    Chlapci, dali sme svoju dušu do Bright Side. Vďaka za,
    že objavíte túto krásu. Ďakujem za inšpiráciu a husia koža..
    Pripojte sa k nám na Facebooku a VK

    Belosť a zdravie zubov nezávisia iba od starostlivosti, ale aj od výživy. Môžete navštíviť stomatológa a používať moderné bieliace výrobky, ale ak ste fanúšikmi určitých výrobkov, nedokonalý úsmev sa bude znova a znova vracať. Je potrebné venovať pozornosť strave z hľadiska jej účinku na zuby..

    V spoločnosti Bright Side sme urobili výber potravín, ktoré majú priaznivý vplyv na zuby a sú na ne tiež neočakávane škodlivé. Zoznámte sa s výrobkami zubára a ich oponentmi.

    Nepríjemná citlivosť zubov a ďasien môže znamenať nielen to, že telu chýbajú určité látky, ale aj to, že zubom chýba „vonkajší“ náraz a nácvik. Napríklad, ak jete mäkké jedlá častejšie, hrešíte s nezdravým jedlom a sódami, oslabíte si zuby a zbavíte ich prirodzenej masáže, ktorá poskytne:

    • Správny krvný obeh
    • Optimálne slinenie a čistenie plakov
    • Spevnenie ďasien

    Aby ste ovplyvnili zuby zo všetkých strán, zubári odporúčajú zahrnúť tieto produkty do stravy:

    • Mrkva. Karotén je užitočný pre sliznice úst a ďasien, posilňuje zubnú sklovinu. Surová mrkva je skvelým trénerom zubov, pomocou nej sa odstráni zubný povlak a masírujú sa ďasná..
    • Ryby. Všetci vieme, že zuby potrebujú vápnik, ale fosfor je tiež jedným z najdôležitejších prvkov na udržanie zdravia ústnej dutiny. (Majte na pamäti, že ryby môžu spôsobiť nepríjemný zápach.)
    • Zeleň. Jedným z hlavných zdrojov vápnika, okrem toho, greeny tiež poskytujú kozmetický efekt, budeme o tom hovoriť nižšie..
    • jablká Sú považované za najúčinnejšie ovocie na prevenciu zubných problémov. Dokonale masírujte ďasná, odstraňujte zubný povlak a osviežte dych.
    • Kiwi. Toto ovocie obsahuje maximálne množstvo vitamínu C, v neprítomnosti ktorého je produkcia kolagénu v tele znížená a ďasná začínajú krvácať..
    • Bow. Úžasné prírodné antibiotikum, ktoré ničí škodlivé baktérie v ústnej dutine.
    • Čakanka. Jeho funkciou je stimulácia krvného obehu v ústnej dutine..
    • Sezam. Sezamové semená dokonale odstraňujú zubný povlak, spevňujú sklovinu a sú bohaté na vápnik.
    • Syr. Tvrdé syry majú nízky obsah solí a vysoký obsah vápnika a fosfátov. Syr pomáha udržiavať požadovanú rovnováhu pH v ústnej dutine, ktorá zabraňuje rastu baktérií. (Niektoré druhy syrov môžu spôsobovať nepríjemný zápach.)
    • Zelený čaj. Katechíny nachádzajúce sa v zelenom čaji ničia baktérie, ktoré spôsobujú zubný kaz. Okrem zeleného čaju dokonale osvieži dych.

    Užitočné výrobky sú skvelé, ale zubári venujú pozornosť skutočnosti, že neustále občerstvenie poškodzuje zdravie zubov. Ak niečo neustále žujete, baktérie „nakŕmite“ v ústnej dutine. Dobrým pravidlom je vypláchnuť si ústa aj po malom občerstvení.

    Nie každý sa môže chváliť snehobielymi brilantnými zubami. Smalt má nanešťastie voľnú štruktúru s mnohými pórmi. Pri používaní určitých výrobkov ich farbiace látky pevne upchávajú póry, takže povrch zubov je tmavý a matný.

    Je to jedlo, ktoré je najčastejšou príčinou zmeny farby skloviny..

    Obsah článku:

    „Biela diéta“ je strava, v ktorej sú vylúčené alebo obmedzené výrobky, ktoré podporujú farbenie zubov. Tento prístup k výžive je obzvlášť potrebný po bielení, aby nedošlo k strate dosiahnutého účinku.

    Bez ohľadu na spôsob, ktorým bolo objasnenie vykonané, konečný výsledok bude konečný, môžeme hovoriť najskôr o týždeň neskôr.

    Je to spôsobené skutočnosťou, že v stanovenom období je smalt stále slabý, a preto rýchlo absorbuje farbivá, čím znova získa sivý alebo hnedý odtieň..

    Ak chcete tomuto javu zabrániť a udržať normálny stav zubov, stačí „biela strava“. Obzvlášť ťažké sledovať stravu v prvých troch dňoch.

    Smaltovaná farba môže zmeniť nielen farebné produkty, ale aj tie, ktoré majú vysokú kyslosť. Kyseliny spôsobujú zmäkčenie a zoslabenie skloviny, čo vedie k uvoľneniu jej štruktúry.

    Z tohto dôvodu sa povrch stáva priehľadnejším a získava sivú farbu. Okrem toho výrobky obsahujúce kyselinu prispievajú k posilneniu farbiacich látok v póroch skloviny..

    Dlhodobé pozorovania zubných lekárov umožnili presne určiť výrobky, ktoré by sa mali vylúčiť v prvých 2 týždňoch po bielení. Po objasnení poskytne lekár odporúčania týkajúce sa starostlivosti o zuby. Zoznam týchto výrobkov určite poskytne.

    V tomto prípade sa myslia rôzne druhy cukroviniek, lekvár, karamely, bobule a / alebo ovocné sorbety..

    Ich hlavná časť obsahuje veľké množstvo umelých farbív, ktoré prenikajú hlboko do pórov zubov, čo vedie k zmene farby povrchu..

    Napriek všeobecne prijatému tvrdeniu, že čokoláda kazí zuby, by som chcel poznamenať, že negatívny vplyv na ne majú iba odrody mliečnych a bielych. Obsahujú veľké množstvo uhľohydrátov a hnedý pigment..

    Podstata účinku je nasledovná: uhľohydráty vedú k nerovnováhe v kyslej rovnováhe a uvoľňovaniu skloviny, ktorá stráca schopnosť odolávať zafarbeným časticiam.

    Na rozdiel od mliečnej čokolády obsahuje tmavá teobromín - látku, ktorá pomáha spevniť zubnú sklovinu..

    Vo všetkých výrobkoch sú nápoje na prvom mieste s rizikom sfarbenia. Môžu viesť k hlbokej pigmentácii zubov v krátkom časovom období..

    Táto kategória obsahuje niekoľko druhov, ktoré sa líšia svojou silou:

      Káva a čaj. Tieto nápoje možno pripísať najagresívnejším. Obsahujú aktívne pigmenty - triesloviny, ktoré sa po požití v zubnom tkanive pevne viažu na svoje bunky a na niekoľko použití dodávajú sklovine žltý odtieň..

    Okrem toho káva mení kyslosť ústnej dutiny, čo vedie k zvýšeniu počtu baktérií na povrchu a tvorbe pevných usadenín. Zo všetkých druhov čaju je najbezpečnejší zelený a biely..
    Wine. Existuje názor, že iba červené víno farby, ale nie biele. Toto je, žiaľ, nepravdivé vyhlásenie. Sfarbenie zubov môže byť vyvolané červeným aj bielym vínom..

    Červené víno obsahuje pigment, ktorý preniká hlboko do tvrdých tkanív a mení farbu na tmavšiu.

    Biele víno sa líši od červeného vína svojím účinkom na smalt. Obsahuje komplex kyselín, uvoľňujúci povrch zubov, čo vedie k vzniku mikrotrhlín a pórov. Farbivá z iných produktov prenikajú a usadzujú sa v nich..

  • Bobule a ovocné šťavy. V takom prípade by ste mali zlikvidovať džúsy vyrobené z tmavého ovocia a ovocia. Obsahujú kyselinu fosforečnú, agresívne pôsobiace na tvrdé tkanivá. Pod jeho vplyvom sa vytvárajú početné póry, ktoré sa rýchlo upchávajú pigmentom..
  • Je potrebné poznamenať, že farbivo má iba šťava, ale nie čerstvé bobule. Pri žuvaní bobúľ vzniká veľké množstvo slín, ktoré neutralizujú škodlivé účinky agresívnych látok.

    Pri pití šťavy sa to nestane.

    Táto zelenina je majstrom v koncentrácii farbív chromogénov. Ani zdravý silný smalt im nie je schopný odolať..

    Medzi omáčky, ktoré majú schopnosť zafarbiť smalt, patria sója a tie, ktoré obsahujú paradajky.

    Sú tu prítomné kyseliny a pigmentové látky, to znamená všetko, z čoho sa mení biela farba zubov.

    Prečítajte si, ako si bielite zuby doma v nasledujúcej publikácii.

    V samostatnom článku budeme diskutovať o tom, ako používať výrobky, ktoré ničia zuby..

    Už bolo uvedené, že konzumácia čerstvých bobúľ je pre zuby takmer bezpečná. Stále však existujú výnimky.

    Patria sem čučoriedky, čierne ríbezle a černice, ktoré môžu zafarbiť nielen smalt, ale aj jazyk a ďasná v tmavošedej alebo modrastej farbe..

    Okrem toho robia povrch čo najcitlivejším..

    Iba niektoré korenie môžu zmeniť farbu smaltu. Medzi ne patrí kurkuma a kari. Vyznačujú sa vysokou koncentráciou žltého pigmentu, ktorý nestráca svoju aktivitu ani po tepelnom spracovaní.

    Pri častom používaní zuby zožltnú av niektorých prípadoch dokonca červenkastý odtieň. Tieto pigmenty sú schopné preniknúť do najhlbších vrstiev tvrdých tkanív..

    Aby sa ich účinok neutralizoval včas, odporúča sa vypláchnuť ústa vodou a citrónom.

    Vodnice je jedným z mála produktov, ktorých farbivá zvyšujú svoju aktivitu po tepelnej expozícii.

    Preto použitie varených repiek vedie k zmene odtieňa smaltu, čo jej dodáva mierne žltnutie.

    Aké produkty sa správajú najagresívnejšie a ako sa vysporiadať s dôsledkami ich dopadu, pozri video:

    Odporúčania po procese bielenia sa neobmedzujú iba na zoznam produktov, ktoré zafarbujú vaše zuby. Často obsahujú ďalšie tipy, ktoré pomôžu udržať belosť a zdravie zubov..

    Vylúčenie z tejto kategórie výrobkov zo stravy je povinné iba v prvých dňoch po bielení. V tomto okamihu musia byť nahradené výrobkami, ktoré sú neutrálne pre smalt..

    Napríklad, šťavy sa odporúčajú nahradiť minerálnou vodou alebo bielym čajom..

    Ako účinná je bieliaca zubná pasta Rox, povieme to v nasledujúcom prehľade.

    V tomto článku budeme hovoriť o ústnej hygiene - o čo ide a v ktorých prípadoch je to potrebné.

    Na odkaze http://www.vash-dentist.ru/krasota-i-uxod/otbelivanie/kak-provoditsya-zubov-aktivirovannyim-uglem.html sme získali názory odborníkov a pacientov o bielení zubov pomocou aktívneho uhlia..

    Výrobky, ktoré spadajú do zoznamu farbív, sa môžu v budúcnosti konzumovať pri dodržaní niektorých pravidiel:

    • nezahŕňajte ich do večernej stravy, pretože kvalita slín vo večerných hodinách je oveľa nižšia ako v popoludňajších hodinách;
    • po čistení si vypláchnite ústa vodou alebo si vyčistite zuby tak, aby pigmentovaná vrstva zostala na povrchu čo najmenej;
    • Na použitie farbiacich nápojov používajte kokteilové skúmavky. Umožňujú, aby tekutina nevnikla do skloviny..

    Po jedle výrobkov, ktoré menia farbu, nie je vždy možné zuby čistiť. Medzi nimi sú tie, po ktorých je mechanické čistenie pôsobením kefy kontraindikované.

    Do tejto kategórie patria výrobky obsahujúce kyseliny..

    Napríklad bobule, víno alebo omáčky. Oslabujú sklovinu a pod vplyvom kefy sa môže narušiť integrita zubnej štruktúry. Výsledkom je, že je menej odolný voči patogénnym baktériám, ktoré spôsobujú ochorenie ďasien a zubný kaz..

    Aby sa predišlo negatívnym dôsledkom, odporúča sa používať zavlažovač. Ak to nie je možné, je potrebné vypláchnuť ústa čo najúplnejšie čistou vodou.

    Bielenie nie je obmedzené iba na jeden zákrok, ktorý vykonáva zubný lekár. Ak chcete predĺžiť účinok, musíte túto belosť neustále udržiavať..

    Aby sa zachovala farba zubov získaných po vyčistení, je potrebné dodržiavať niekoľko dôležitých pravidiel:

    • Do 3 dní po bielení sa neodporúča používať dekoratívnu kozmetiku (rúž).
    • V prvých 10 dňoch by mala byť ústna hygiena dôkladná, ale chúlostivá. Odporúča sa používať pasty bez abrazíva a mäkkej zubnej kefky. Môžete tiež použiť pasty obsahujúce vápnik a anestetickú zložku.
    • V budúcnosti by sa mal čistiaci postup zvýšiť o 2 minúty. To umožní dôkladnejšiu povrchovú úpravu..
    • Na zlepšenie kvality čistenia používajte ďalšie zariadenia: niť, irigátor, oplach.
    • Stojí za to vzdať sa zlých návykov. Nikotín môže znížiť bieliace výsledky na nulu iba za jeden týždeň.
    • V prvom týždni vylúčte zo stravy všetky potraviny, ktoré majú čiernu, hnedú, žltú a červenú farbu, ako aj neprirodzené farbivá..
    • Na profesionálne čistenie musíte pravidelne navštíviť svojho zubného lekára..
    • Ak nie je možné navštíviť zubára aspoň raz za šesť mesiacov, môžete použiť zubné bieliace prostriedky. Bieliaca pasta je vhodná na každodenné použitie..

    Ako profylaktické aktívne bielenie sa môžu použiť bieliace prúžky alebo gél, ktoré sa používajú jedenkrát alebo dvakrát denne po dobu jedného týždňa alebo mesiaca..

    Bielenie zubov je dočasné a často je tento výsledok dosť krátky čas.

    S výhradou „bielej stravy“ a všetkých odporúčaní od špecialistu môže snehovo biely smalt trvať až 2 roky a viac..

    Ak nájdete chybu, vyberte časť textu a stlačte kombináciu klávesov Ctrl + Enter.

    • Značky čaju (3)
    • Druhy a odrody čaju (125)
    • Škodlivý čaj (36)
    • Čajové prísady (5)
    • Čajové náhradky (10)
    • Čajový príbeh (27)
    • Kvalita čaju (9)
    • Národné spôsoby výroby čaju (49)
    • Výhody čaju (159)
    • Výhody čaju - nepotravinárske (5)
    • Populárne čajové recepty (2)
    • Čaj (51)
    • Výroba čaju (10)
    • Čajové recepty (215)
      • Čajové jedlo (21)
      • Gurmánsky čaj (133)
      • Čaj a alkohol (10)
      • Liečivý čaj (51)
    • Zloženie a vlastnosti čaju (37)
    • Pitie čaju (5)
    • Čaj v kozmetike (13)
    • Sáčok na čaj (16)
    • Čaj a vek (30)
    • Čaj a diéta (48)
    • Čaj a videnie (11)
    • Čaj a zuby (22)
    • Čaj a imunita (16)
    • Čaj a koža (23)
    • Čaj a nálada (5)
    • Čaj a rakovina (42)
    • Čaj a srdce (30)
    • Čaj ako rastlina (4)
    • Čajové prístroje (28)
    • Čajové obrady (21)
    • Čajová etiketa (14)
    • Kávové značky (16)
    • Druhy a odrody kávy (66)
    • Poškodenie kávy (99)
    • Závislosť na káve (9)
    • Kávový príbeh (57)
    • Domáca káva (18)
    • Káva v kozmetike (9)
    • Káva a alkohol (14)
    • Káva a vek (36)
    • Káva a cukrovka (14)
    • Káva a koža (27)
    • Káva a láska (13)
    • Káva a chudnutie (6)
    • Káva a rakovina (34)
    • Káva a krajiny (40)
    • Káva ako rastlina (29)
    • Kávové umenie (16)
    • Kávové obrady (3)
    • Etiketa na kávu (4)
    • Kávovary (21)
    • Národné spôsoby výroby kávy (2)
    • Výhody kávy (152)
    • Káva (39)
    • Káva (41)
    • Káva recepty (307)
      • Káva pre labužníkov (104)
      • Káva a alkohol (27)
      • Káva a jedlá (47)
      • Káva a mlieko (26)
      • Káva a zmrzlina (19)
      • Káva od "národnej" (65)
      • Kávové náhradky (19)
    • Vyrábajú kávu (67)
    • Zloženie a vlastnosti kávy (88)
    • Káva (86)
    • Mila on Coffee znižuje riziko rakoviny prsníka
    • admin pre tibetský recept na mládež
    • Oksana o tibetskom recepte pre mládež
    • Mila v zázname V regióne Sverdlovsk, index „káva s mliekom“
    • Normálne zaznamenávať závislosť od kávy
    • Mila v zázname Číňania menia preferencie „kávy“
    • Mila podľa záznamu Americkí vedci vyvíjajú „elektronickú“ kávu
    • Sanya na najdrahšie čajníky na svete
    • Mila o výhodách kávy, alkoholu a stresu
    • Michael on Valeria nahral klip o Bernleyho čaji
  • Zdravotným problémom je takmer vždy jednoduchšie a lacnejšie predchádzať, ako ich riešiť, keď už zakorenili. Zubní lekári preto radia, pokiaľ ide o používanie 6 produktov, ktoré poškodzujú belosť zubov.

    Káva bohužiaľ výrazne ovplyvňuje belosť zubov, aj keď sa konzumuje vo veľmi malom množstve. Ak sa vám stále nedarí vyrovnať sa so závislosťou, aspoň si vypláchnite zuby po šálke kávy obyčajnou vodou alebo špeciálnym riešením..

    Áno! A tiež čaj. Najškodlivejšie pre krásu zubov je čierny, menej nebezpečný - ovocný a takmer neškodný - zelený čaj.

    Čokoláda vás samozrejme rozveselí, ale pravdepodobne nebudete spokojní so zubami hroznej farby.!

    Čučoriedková šťava a šupka sú prírodné farbivo, takže všetka modrá krása bobúľ sa okamžite objaví na vašom úsmeve. Modrá farba samozrejme čoskoro zmizne, ale medzi milovníkmi čučoriedok sa zuby časom začnú mierne žltnúť.

    Cola alebo Pepsi tiež zafarbia naše zuby. Tieto nápoje navyše umývajú vápnik z zubnej skloviny, takže vám rýchlo kazia zuby.

    Kyseliny v ovocí zničia sklovinu a niektoré dokonca dokonca zafarbia. Napríklad akékoľvek tmavo sfarbené hrozno alebo pomaranče.