Ako znížiť hladinu cukru v krvi?

Procesy štiepenia a asimilácie uhľohydrátov, ktoré vstupujú do tela s jedlom, prebiehajú podľa rôznych schém. Rozdelenie komplexu, napríklad škrobu, vyžaduje dlhé obdobie a výsledné monosacharidy sú tráviacimi orgánmi absorbované pomerne dlhú dobu. Naopak, keď vstúpia predstavitelia ľahko stráviteľnej skupiny uhľohydrátov, hladina cukru v krvi sa začne rýchlo zvyšovať, čo spôsobí reakciu pankreasu vo forme uvoľňovania inzulínu a ďalších enzýmov. Toto prirodzené zvýšenie koncentrácie cukru sa nazýva potravinová hyperglykémia..

Typické rozsahy cukru nalačno:

• menej ako 3,0 mmol / l - pravdepodobnosť hypoglykémie;
• 3,3 - 5,5 mmol / l - normálna hladina;
• 5,6 - 6,6 mmol / l - posunuté smerom k zvýšenej hladine;
• 6,7 mmol / l a viac - základ pre podozrenie na cukrovku.

Mechanizmus absorpcie glukózy

Ak je hladina cukru v krvi prekročená o 0,18% normálnej úrovne, telo vylučuje cukor obličkami a rovnováha sa upravuje bez akýchkoľvek funkčných porúch. Malo by sa objasniť, že pojmy „hladina cukru“ a „hladina glukózy“ sú rovnaké, ale o glukóze je ešte lepšie hovoriť. Je prítomná v krvi, ktorá je hlavnou charakteristikou metabolizmu uhľohydrátov v tele. Bunky nepoužívajú všetku prijatú glukózu ako energetický materiál, podstatnú časť tvorí produkcia glykogénu a je uložená v pečeni. Ide o druh strategického materiálu v tele, ktorý sa pri preťažení rôznymi druhmi alebo nedostatočnom príjme potravy opäť premení na glukózu..

Zníženie hladiny cukru v krvi v dôsledku hladovania alebo ťažkej fyzickej aktivity sa zvyšuje aj rozkladom glykogénu. Nedostatočná absorpcia glukózy z gastrointestinálneho traktu a jej absorpcia bunkami však nemôže byť týmto procesom úplne kompenzovaná. Priame príčiny týchto stavov sú rôzne choroby tráviaceho ústrojenstva a nedostatočná tvorba inzulínu v pankrease. Z rôznych dôvodov môžu funkčné (ostrovné) bunky pankreasu produkujúce inzulín spôsobiť funkčné zlyhanie. To vedie k:

• Ateroskleróza (rozšírenie procesu na cievy).
• Obezita.
• Ťažká mentálna trauma.
• Prejedanie (vášeň pre potraviny bohaté na ľahko stráviteľné uhľohydráty).
• Infekcie a intoxikácie.
• Zneužívanie alkoholu.
• Dedičná predispozícia.

Zvýšenie hladiny krvného cukru vedie k uvoľňovaniu sekrécie pankreasu v dôsledku priameho pôsobenia glukózy na bunky jeho receptorov a hypotalamus ho ďalej aktivuje prostredníctvom receptorov parasympatického nervového systému. Pripravením glukózy pre výživu buniek stimuluje inzulín aj jeho prechod na glykogén. Prebiehajúce procesy vedú k zníženiu a stabilizácii hladín glukózy v tele. Hladina cukru sa môže stať nebezpečnou pri vážnom poškodení pečene a nesprávnom fungovaní hypotalamus-hypofýza.

Dôsledky zlyhania stanoveného rytmu tela

Vysoké hladiny cukru, ktoré sa nachádzajú v krvi po dlhú dobu, môžu viesť k cukrovke. rozlišovať:

• Diabetes typu I je autoimunitné ochorenie, ktoré vedie k úplnej neschopnosti žľazy produkovať inzulín. Príčiny patológie nie sú známe, ale štatistika ukazuje určitý vzťah k dedičnosti..
• cukrovka typu II, ktorá sa vyznačuje zvýšenou hladinou glukózy v krvi pri normálnej hladine inzulínu, dôvodom je nedostatočná reakcia buniek na prácu s inzulínom..

Kompenzáciou tejto neprimeranej reakcie pankreas zvyšuje produkciu inzulínu a zároveň odčerpáva pracovné bunky. Práca na hranici končí ich degeneráciou a znížením produkcie hormónov. Štatistika uvádza ohromujúce fakty: viac ako polovica pacientov s cukrovkou 2. typu nepredpokladá, že by ich už dlhodobo postihla a mali charakteristické komplikácie. Ak máte pravidelne vysokú hladinu cukru v krvi, môžete mať v orgánoch vážne zmeny:

• poškodenie centrálneho nervového systému, ktoré vedie k zániku reflexov na elementárnej úrovni;
• pretrvávajúci zápal periférnych nervov a pokles zraku;
• porušenie všeobecného metabolizmu;
• hypertenzia a angína pectoris;
• poškodenie pečene a obličiek;

Najzávažnejšou komplikáciou cukrovky je diabetická kóma, ktorá je výsledkom otravy tela ketónovými telieskami na pozadí nedostatku inzulínu. Ak sa pri liečbe pacientov s diabetes mellitus v miernej forme obmedzujú iba na diétu, potom pri ochoreniach strednej závažnosti a závažných formách sa musíte uchýliť k antidiabetikám alebo k podkožnému podaniu inzulínu v tele. Fyzická aktivita je okrem toho pre týchto ľudí povinná, nie však tvrdá fyzická práca alebo práca spojená s neschopnosťou dodržať stravu. Samostatné monitorovanie hladín glukózy a udržiavanie emočnej rovnováhy sú pre nich mimoriadne dôležité..

Liečba pacientov s diétou a liekmi môže byť dokonale doplnená o recepty tradičnej medicíny, ktoré vám povedia, ako znížiť hladinu cukru v krvi. Napríklad pečená cibuľa je v tejto veci skutočným pomocníkom. Najbližšie k inzulínu je inulín, ktorý je obsiahnutý v púpave a lopúch. Aby sa problém vyriešil, na záchranu často prichádzajú odvar a infúzia ich koreňov a bylín.