Triglyceridy sú zvýšené - čo to znamená v krvných testoch, príčinách a liečbe

Ľudia, ktorí chcú zostať zdraví, by mali monitorovať nielen krvný tlak a cholesterol, ale aj kontrolovať triglyceridy (TG). Prekročenie normy týchto lipidov zvyšuje riziko metabolického syndrómu a ochorenia srdcového svalu.

Čo sú triglyceridy v biochemickom krvnom teste

Triglycerid alebo triglycerid je druh tuku, ktorý ľudské telo prijíma z potravy a premieňa kalórie na energiu. Vysoké triglyceridy nie sú nevyhnutne príznakmi srdcových chorôb, ale môžu znižovať prietok krvi do hlavného svalu a spôsobiť vážne zdravotné problémy. Ľudia s nadbytkom cholesterolu majú často vysoké hladiny TG. Kontrola triglyceridov v biochemickom krvnom teste sa vykonáva spolu so spektrom lipidov. Toto vyšetrenie určuje:

  • celkový cholesterol;
  • TG;
  • LDL (zlý cholesterol);
  • HDL (dobrý cholesterol).

Čo triglyceridy ukazujú v krvnom teste

Kontrola hladiny tuku vo vnútri žíl a tepien je súčasťou lipidového profilu, ktorý určuje prítomnosť srdcových chorôb. Triglyceridy v krvnom teste ukazujú možnosť rozvoja hypertenzie, ischemickej choroby srdca, infarktu myokardu atď. Dospelí sa odporúčajú každé 4 až 6 rokov. Deti musia byť testované raz pred dosiahnutím veku 10 rokov, aby sa zistilo, či existujú nejaké vrodené malformácie..

Miera triglyceridov

Koncentrácia lipidov v krvi závisí od veku, pohlavia a dokonca od rastu človeka. Pred vykonaním analýzy sa odporúča 9-hodinový pôst. Počas tohto obdobia môžete piť vodu iba pri izbovej teplote. Niekedy musíte prestať užívať určité lieky, vrátane kyseliny askorbovej. Výsledky analýzy sú rozdelené do nasledujúcej tabuľky:

Deti a dospievajúci, (mmol / l)

Dojčatá, (mmol / l)

Príčiny zvýšených triglyceridov v krvi

Triglyceridy sú zvýšené - čo to znamená? Táto skutočnosť môže byť spôsobená rôznymi chorobami. Tie obsahujú:

  • obezita;
  • diabetes;
  • ateroskleróza;
  • hypotyreóza;
  • ochorenie obličiek
  • dedičné lipidové nerovnováhy.

Existujú ďalšie dôvody na zvýšenie hladiny triglyceridov v krvi:

  • prejedanie;
  • časté užívanie alkoholu;
  • zlý životný štýl;
  • užívanie liekov, ako sú kortikosteroidy, betablokátory, perorálne kontraceptíva.

Čo znamenajú zvýšené triglyceridy?

Zvýšenie lipidov môže byť príznakom vyššie uvedených chorôb. Osoba často nesmie mať podozrenie, že je ohrozená, kým nie je vyšetrená. Zvýšené triglyceridy znamenajú, že pacient musí dodržiavať diétu, ktorá pomôže normalizovať stav krvi a znížiť hladinu cholesterolu. Tiež to naznačuje, že existuje riziko kardiovaskulárnych ochorení, cirhózy pečene a hepatitídy.

Zvýšené triglyceridy v krvi u mužov

U silnejšieho pohlavia je hladina TG vždy o niečo vyššia ako u slabších. Zvýšené triglyceridy v krvi u mužov sa môžu vyskytnúť v dôsledku fajčenia, neustáleho pitia, prejedania sa a častého stresu. Po obdržaní výsledkov testov by ste sa mali určite poradiť s lekárom a podstúpiť liečbu.

Zvýšené triglyceridy u žien

Pokiaľ ide o vysoké hladiny lipidov, sú ženy viac ohrozené ako muži. U žien sa môžu vyskytnúť zvýšené triglyceridy:

  • pri užívaní antikoncepčných tabliet, ktoré obsahujú hormón estrogén;
  • počas tehotenstva;
  • s polycystickým vaječníkom;
  • počas menopauzy;
  • s hormonálnymi poruchami;
  • neplodnosť.

Triglyceridy zvýšené počas tehotenstva

Zvýšenie počtu lipidov v krvi matky počas vývoja plodu nie je neobvyklé. U mnohých tehotných žien počas tohto obdobia stúpa hladina cholesterolu, čo je normálne, čo sa nedá povedať o triglyceridoch. Nastávajúca matka bude musieť znížiť spotrebu výrobkov bohatých na TG, aby ukazovatele boli normálne. Ak sú triglyceridy počas tehotenstva zvýšené, neznamená to, že sa plod vyvinie s abnormalitami. Dôvodom tohto výsledku testu je často jednoduché prejedanie sa, zmena hormonálneho pozadia.

Triglyceridy sú u dieťaťa zvýšené

Aký je nárast triglyceridov? Najbežnejšie príčiny sú uvedené nižšie:

  • obezita a nadváha;
  • zlá výživa;
  • konzumácia škodlivých výrobkov (hranolky, rýchle občerstvenie, sladkosti);
  • dedičné genetické abnormality.

Keď sú triglyceridy zvýšené u dieťaťa, riešenie problému sa stáva ťažším. Pre deti môže byť ťažké vysvetliť, prečo rodičia odmietajú svoje obvyklé veci. Mali by ste prinútiť dieťa alebo mladistvého jesť, aby jedli zdravé potraviny, zobralo rybí olej. Rodičia budú musieť starostlivo sledovať stravu dieťaťa, jeho fyzickú aktivitu. Okrem toho sa oplatí navštíviť lekára a vykonať komplexné vyšetrenie tela.

Liečba zvýšených triglyceridov

Najlepším spôsobom, ako sa zbaviť triglyceridémie, je zostať zdravý. Ak sú triglyceridy v krvi zvýšené, je možné ich znížiť podľa týchto krokov:

  1. Musíte pravidelne cvičiť, dať telu fyzickú aktivitu.
  2. Mali by ste sa držať diéty: obmedziť príjem nezdravých tukov, jesť potraviny bohaté na vlákninu.
  3. Alkohol by sa mal zlikvidovať.
  4. Prestať fajčiť.

Liečba zvýšených triglyceridov tu nekončí. Niekedy potrebujete vziať nasledujúce lieky:

  • statíny (predpisujú sa tiež na vysoké hladiny ldl v krvi);
  • kyselina nikotínová;
  • fibráty (nedajú sa užívať so statínmi).

Strava na zvýšenie triglyceridov v krvi

Správna strava je veľmi významným faktorom, ktorý môže rýchlo znížiť hladinu cholesterolu a TG. Na začiatok je potrebné znížiť príjem kalórií na prijateľnú normu. Na odstránenie rizika srdcových chorôb je lepšie použiť všetky opísané metódy v kombinácii. Strava pre zvýšené hladiny triglyceridov v krvi zahŕňa použitie nasledujúcich produktov:

  • celozrnné obilniny;
  • zelenina, ovocie;
  • chudé mäso s mierou;
  • odstredené mliečne výrobky;
  • polynenasýtené tuky (jedná sa o omega-6 a omega-3 mastné kyseliny, ktoré sa nachádzajú v červených rybách, ľanovom oleji, orechoch);
  • mononenasýtený tuk (avokádo, olivový olej).

Kategorické nemôžu jesť:

  • mastné mäsové výrobky;
  • rafinovaný cukor (je lepšie používať umelé sladidlá);
  • múčne výrobky;
  • strukoviny;
  • alkohol
  • konzervy;
  • sladkosti a med.

Po niekoľkých mesiacoch takejto liečby by sa hladina TG a cholesterolu mala vrátiť k normálu. Hlavným dôkazom toho bude chudnutie a zlepšenie pohody. Pacient však bude musieť podstúpiť ďalšie vyšetrenie a darovať krv na analýzu. Možno mu lekár odporučí, aby pokračoval vo vyššie popísanej strave, dal telu mierne cvičenie, vzdal sa zlých návykov.

triglyceridy

Zvýšené a nízke triglyceridy

Čo sú triglyceridy?

Ako viete, triglyceridy sú najdôležitejším zdrojom energie pre bunky, sú derivátmi glycerolu. Príjem triglyceridov v ľudskom tele nastáva s jedlom, potom sa syntetizuje v tukovom tkanive, potom v pečeni a čreve. Aká hladina triglyceridov v krvi človeka závisí od veku. Na diagnostiku aterosklerózy a mnohých ďalších chorôb sa používa analýza triglyceridov. Semená rastlín, pečeň a tukové tkanivo obsahujú triglyceridy, ktoré sú nevyhnutnou súčasťou potravy ľudí.

Až donedávna sa predpokladalo, že ak sa vaše hladiny triglyceridov pohybujú od 1,7 do 2,26 mmol / l, nemôžete sa obávať skorého kardiovaskulárneho ochorenia. Nedávny výskum vedcov z lekárskeho strediska v USA v Marylande však naznačuje, že aj pri triglyceridoch 1,13 mmol / l v krvi existuje riziko vzniku aterosklerózy ciev a infarktu myokardu. Pri posudzovaní situácie je potrebné vziať do úvahy ešte jeden dôležitý ukazovateľ - pomer cholesterolu.

Existujú dva typy cholesterolu: LDL a HDL. Zvyčajne sa nachádzajú v krvi ktorejkoľvek osoby, aby sme však boli zdraví čo najdlhšie, musí byť správny pomer medzi typmi cholesterolu. Odborníci na výživu často klasifikujú cholesterol ako „zlý“ a „dobrý“, znie to jednoduchšie a podstata problému je vyjadrená presne: zlý cholesterol by mal byť málo a veľa dobrých. Ak je stav splnený, potom ani pri hladine triglyceridov približne 2,26 mmol / l nie je riziko vzniku nebezpečných kardiovaskulárnych ochorení veľké..

Rozsiahla vedecká štúdia, ktorú nedávno vykonali fínski vedci, dokazuje, že ľudia nad 50 rokov, ktorí majú nesprávnu rovnováhu cholesterolu a triglyceridy v krvi nad 2,3 mmol / l, majú štyrikrát vyššie riziko vzniku infarktu myokardu ako tí, ktorí majú takýto problém. nemá.

Zlou správou je, že nedostatok „dobrého“ cholesterolu má takmer vždy za následok zvýšenie triglyceridov. Ako chrániť svoje zdravie?

Miera triglyceridov

Miera triglyceridov sa veľmi líši v závislosti od veku, nižšie je tabuľka podľa veku pre mužov a ženy:

Miera triglyceridov

Spôsoby, ako znížiť triglyceridy v krvi

Zvýšená hodnota triglyceridov v krvi naznačuje riziko srdcového ochorenia. Keď hladina triglyceridov stúpne na 500 mg / dl, lekári hovoria o závažnej hypertriglyceridémii.

Hodnota nad 500 mg / dl znamená závažnú hypertriglyceridémiu. Spolu s triglyceridmi vždy stúpa cholesterol, najmä prebeta-cholesterol, ktorý vo forme krvných testov na lipidy je označený skratkou VLDL-X.

Optimálna hladina triglyceridov v krvi je 1,8 mmol / L. Ľudia, ktorí monitorujú stav svojho kardiovaskulárneho systému, by sa mali usilovať o túto hodnotu..

Okrem tukov, ponuka znižuje množstvo jednoduchých uhľohydrátov, tj produktov obsahujúcich bielkoviny a rafinovaný cukor.

Okrem toho je veľmi potrebné zvýšiť fyzickú aktivitu. Čo to znamená? Nerobte si starosti, nemusíte sa prihlasovať do športovej sekcie a robiť záznamy.

Ak sa hladina tuku zvýši, postačuje ju na zníženie telesnej výchovy. Chôdza rýchlym tempom, polhodinové ranné cvičenia, sú vhodné krátke jazdy na bicykli.

Kombináciou nízkotučné diéty a fyzickej aktivity môžete rýchlo a bezpečne odstrániť zvýšené krvné tuky a chrániť svoje cievy pred sklerotickými plakmi..

Po niekoľkých mesiacoch diéty musíte znova skontrolovať krv. Analýza s najväčšou pravdepodobnosťou ukáže pokles neutrálnych tukov.

To znamená, že ste na správnej ceste. Ak diéta a telesná výchova neovplyvnili množstvo lipidov v krvi, lekár môže predpísať liekovú terapiu.

Ľudia, ktorí majú zvýšenú hladinu neutrálnych tukov, môžu na liečbu používať tradičnú medicínu: citrónová šťava, repa, tinktúry hypericum, rebríček, arnica.

Osobitná pozornosť sa musí venovať zvyšovaniu neutrálneho tuku u detí. Príčinou anomálie je najčastejšie nadváha dieťaťa, nárast však môže byť spôsobený ochorením štítnej žľazy alebo vrodeným metabolizmom lipidov..

Dieťa so zvýšenou hladinou tuku v krvi by malo podstúpiť komplexné vyšetrenie. Na normalizáciu krvných parametrov sa dieťaťu odporúča diéta a konzumácia rybieho oleja. U detí starších ako 10 rokov, v ktorých zostali triglyceridy po šiestich mesiacoch od diéty zvýšené, sa predpisujú statíny.

Ako znížiť triglyceridy na ženskú normu

Vysoké hladiny triglyceridov v krvi (vo väčšej miere) sú príznaky, ktoré naznačujú už existujúce „skryté“ (chronické) choroby alebo niektoré rýchlo sa rozvíjajúce nebezpečné choroby. Napríklad cukrovka, pankreatitída, mastná pečeň alebo ateroskleróza. Túto situáciu však možno včas „vyrovnať“ prijatím potrebných opatrení! Výrazne mení spôsob života (predovšetkým vzdanie sa zlých návykov), prispôsobenie stravovania a zvýšenie fyzickej aktivity (zníženie telesnej hmotnosti). V najťažších prípadoch - lekári môžu predpísať liečbu špeciálnymi liekmi zameranými na zníženie triglyceridov.

O TOMTO (OD "A" DO "Z") UVEDENOM V NAŠOM ČLÁNKU:

Ako Znížiť triglyceridy v krvi na normálne - rýchlo a správne? (podrobný materiál na riešenie tohto problému)

Ak nepotrebujete podrobný plán na zníženie hladiny TG, upozorňujeme vás na určité „diétne pokyny“ na vyriešenie tohto problému. Krátke a ľahko čitateľné! Ako teda vyzerá strava na zníženie nadmerného tuku?

  • Ak sa pred vami náhle objaví „závažná“ otázka (najmä večer): jesť „chutné“ alebo „jesť“, vyberte „NEOTÁČAŤ“!
  • Pite veľa vody (čistá / izbová teplota)!
  • Dočasne vylúčiť také „balzamy pre dušu“, ako sú vína, pivo alebo alkoholické koktaily (samozrejme, likéry / vodky a ďalšie „výrobky“)!
  • Dočasné označenie „TABU“ nalejte na všetky sladkosti (najmä sladkosti), ktoré obsahujú cukor alebo náhrady cukru. Živé príklady: muffiny, croissanty, smotanové sušienky, pečivo, koláče atď.
  • Vyhodiť sódu (koka a pepsi-cola), rýchle občerstvenie, občerstvenie, hamburgery, párky v rožku, pizzu, „kurčatá“ atď..
  • Aktívne rozvíjajte svoje vlastné kulinárske zručnosti! Napríklad na prípravu chutných rybích pokrmov (2-krát týždenne) namiesto jedál z „červeného“ mäsa. V žiadnom prípade NIE JE FRIED! A tiež trikrát týždenne - jedlá z „bieleho“ kuracieho mäsa (iba bez kože).
  • DENNE (pri diéte zo zvýšených triglyceridov), používajte vo svojej strave taký KROUP ako pohánka, perličkový jačmeň (ovsené vločky) alebo ovos (s výnimkou rekordných / rýchlych vločiek).
  • Dočasne vzdať hrušky, banány, ananásy a hrozno! Nahradenie jahôd, marhúľ a citrusových plodov (ale v malých porciách 2-3 krát týždenne).
  • Jedzte viac šalátov zo surovej zeleniny a zeleniny (s nakrájanými vlašskými orechmi)! Ľanové alebo olivové oleje s mandľovou príchuťou (2 polievkové lyžice). Výrobky, ako sú mastné ryby, ľanové semienka, avokáda a vlašské orechy - nielen účinne odstraňujú nadmerné hladiny TG, ale tiež spoľahlivo „chránia“ ženy pred rakovinou prsníka.!
  • Nikdy ďalej! Je lepšie jesť častejšie, ale v malých porciách. Nikdy nejedzte pred spaním!

Namiesto príjemných stretnutí pred počítačom vo vašom voľnom čase alebo čestného „sklápania“ na gauči (pred televízorom), najmenej pol hodiny denne, robte aktívnu fyzickú aktivitu. Určite na čerstvom vzduchu! Len to nepreháňajte - začnite malým! Túry z obchodu (cez deň) s plnými vakmi, pokiaľ ide o normalizáciu zvýšených hladín triglyceridov u žien v krvi - sa považujú za Čiastočne! Nebuď lenivý!

Na čo sú triglyceridy?

  • tukové mäso;
  • tuk;
  • vnútornosti (pečeň, obličky);
  • orechy
  • rastlinné oleje (slnečnica, oliva).

Druhá časť sa dá syntetizovať v bunkách pečene, tenkého čreva a tukového tkaniva..

Funkcie tela

Triglyceridy vykonávajú v ľudskom tele veľa funkcií. Medzi hlavné patria:

  1. tvorba tukových zásob - triglyceridové molekuly sú veľmi kalórie a po ich štiepení sa uvoľní veľa energie a ATP pre plné fungovanie všetkých telesných buniek;
  2. štrukturálna funkcia - lipidy sú hlavným „stavebným“ komponentom pre všetky bunkové membrány.

Žiaľ, zvýšenie triglyceridov nepriaznivo ovplyvňuje stav tela. Zvýšenie hladiny lipoproteínov v krvi, ako aj cholesterolu, môže spôsobiť ich ukladanie na stenách krvných ciev, čo vedie k nedostatočnému prísunu krvi do orgánu - krv sa nemôže doslova "preraziť" tepnami pokrytými tukmi z vnútornej strany. Preto sa odporúča merať triglyceridy v krvi pre všetkých ľudí vo veku nad 40 - 45 rokov, ktoré kontrolujú a podľa potreby upravujú ich hladinu..

Čo robiť, keď sú pri krvných testoch zvýšené hladiny triglyceridov a ako ich znížiť

Hlavným zdrojom energie pre ľudské telo sú triglyceridy. Vstupujú do tela s jedlom a ich normatívne množstvo v krvi závisí od dvoch faktorov: pohlavia a veku osoby.

Zvýšená hladina triglyceridov je u žien aj mužov veľmi nebezpečná, pretože naznačuje prítomnosť rôznych patológií. Preto je liečba odchýlok predpokladom zlepšenia tela.

Ak biochemická analýza preukáže zvýšený obsah triglyceridov, diagnostikuje sa hypertriglyceridémia. Je to patologický stav, ktorý významne zvyšuje riziko vzniku kardiovaskulárnych chorôb a chorôb spojených s metabolickými poruchami

Liečba takýchto chorôb je spravidla vždy komplexná a nemá žiadny význam, aby sa množstvo triglyceridov v krvi vrátilo do normálu.

príčiny

Najčastejšou príčinou zvýšenia tejto zložky v krvi je výskyt zdravotných problémov spôsobených vekovým faktorom. Okrem toho nesprávny životný štýl a predovšetkým závislosť od alkoholických nápojov môžu v mladých rokoch vyvolať vysoké hladiny triglyceridov. Príčiny zvýšených triglyceridov v krvi môžu byť spojené s:

  • nevhodná strava, ktorá sa často pozoruje nielen u dospelých, ale aj u detí;
  • nosenie dieťaťa, pretože počas tehotenstva sa hormonálne pozadie u žien mení, čo je provokujúcim faktorom;
  • genetická predispozícia;
  • brať určité lieky.

Pre zdravie žien je veľmi nebezpečný vysoký obsah triglyceridov v krvi. V niektorých prípadoch to môže naznačovať vývoj neplodnosti. Lekári odporúčajú monitorovať triglyceridy v krvi.

Je obzvlášť dôležité pravidelne vykonávať krvné testy na triglyceridy po 45 rokoch. V tomto veku umožní tento prístup včasnú diagnostiku rôznych patológií v počiatočnej fáze ich vývoja

Je indikovaný pravidelný biochemický krvný test:

  • Počas tehotenstva;
  • Užívatelia alkoholu;
  • fajčiari;
  • Ľudia zaťažení vážnymi dedičnými patológiami, ako sú mŕtvica, infarkt, cukrovka.

Možné následky

  • vysoký tlak
  • Infarkt myokardu;
  • Ischemická choroba srdca;
  • ateroskleróza.

V dôsledku zvýšenia triglyceridov sa u človeka môže vyvinúť pankreatitída, ktorej príznaky sú v akútnej forme veľmi bolestivé. Ak analýza preukázala vysokú hladinu tejto zložky v krvi a jej príčiny sú spojené s nesprávnym životným štýlom, môžu to mať následky:

  • Obezita;
  • Ochorenie obličiek
  • Ochorenie pečene.

Spôsoby, ako znížiť triglyceridy

Ak analýza ukázala zvýšenie triglyceridov, potom je samozrejme potrebné identifikovať príčiny. V každom prípade však môžete znížiť hladinu látky v krvi preskúmaním vašej stravy. To znamená, že je potrebné venovať pozornosť:

  • Znížte príjem potravín približne o jednu tretinu.
  • Minimalizujte príjem cukru v čistej forme aj v rôznych jedlách.
  • Obmedzte spotrebu múčnych výrobkov.
  • Najčastejšie sú v potrave ryby a rôzne morské plody.

Počas tehotenstva je potrebné sledovať stravu a niekoľkokrát počas tehotenstva urobiť krvný test na sledovanie hladiny triglyceridov. Analýza veľmi často ukazuje veľké množstvo triglyceridov v krvi u starších ľudí. V tomto prípade je pomerne problematické znížiť obsah týchto komponentov jednoduchou zmenou výkonu.

Tip!
Všetky lieky používané na liečbu zvýšených triglyceridov má predpisovať lekár. Tým sa vyhnete nepríjemným vedľajším účinkom..

Pri užívaní liekov je potrebné dodržiavať nasledujúce opatrenia:

  • Nie je možné liečiť súčasne so statínmi a fibrátmi, pretože to môže viesť k svalovej slabosti..
  • Nemali by ste sa zapájať do nadmerne omega-3 mastných kyselín, pretože liek pomôže rýchlo znížiť hladiny triglyceridov v krvi, ale môže riediť krv a znižovať krvný tlak, čo je veľmi nebezpečné..
  • Kyselina nikotínová je síce považovaná za takmer neškodnú, ale pri predávkovaní môže spôsobiť problémy s dýchaním a závraty..

Je potrebné prijať preventívne opatrenia, pretože vieme, čo môže viesť k zvýšeniu hladiny triglyceridov v krvi. Najprv musíte jesť vyváženú stravu a zabezpečiť konštantné mierne dávky. Starostlivosť o seba zabráni poruchám metabolizmu lipidov a mnohým problémom s tým spojeným.

Ukazovatele u mužov

V tele človeka sa vyskytuje aj aktívny metabolizmus tukov, pretože intenzívne sa rozvíjajúce svalové tkanivo vyžaduje veľké množstvo energie. Pri dekódovaní biochemickej analýzy triglyceridov sa pozoruje rovnaká tendencia ako u žien: s vekom sa metabolizmus spomaľuje a lipidové normy sa zvyšujú a dosahujú maximum 45 - 50 rokov. Neskôr hladiny triglyceridov u mužov klesajú.

SpravovaťNorma (mmol / l)
10 - 150,36 - 0,41
15 - 200,45 - 1,81
20 - 250,50 - 2,27
25 - 300,52 - 2,81
30 - 350,56 - 3,01
35 - 400,61 - 3,62
40 - 450,62 - 3,61
45 - 500,65 - 3,70
50 - 550,65 - 3,61
55 - 600,65 - 3,23
60 - 650,65 - 3,29
nad 700,62 - 2,94

Prekročenie noriem metabolizmu tukov u mužov je nepriaznivým znakom. Najčastejšie je spojená s metabolickým syndrómom. Podľa štatistík je touto patológiou postihnutých až 25% populácie rozvinutých krajín starších ako 45 rokov. Väčšina z nich sú muži..

Metabolický syndróm - komplex symptómov vrátane:

  • pretrvávajúce zvýšenie krvného tlaku;
  • hyperglykémia - zvýšenie koncentrácie glukózy;
  • rezistencia na inzulín;
  • zvýšenie koncentrácie „zlého“ cholesterolu a triglyceridov;
  • zníženie koncentrácie „užitočných“ lipoproteínov s vysokou hustotou.

Tento syndróm je jedným z predispozičných faktorov pre rozvoj srdcového infarktu, mozgovej príhody, discirkulačnej encefalopatie a diabetes mellitus, ktoré bez náležitej pozornosti vedú k zníženiu kvality života a smrti. Z tohto dôvodu sa odporúča zahrnúť do vyšetrovacieho komplexu biochémiu cukru, pravidelné zmeny krvného tlaku a všeobecný profil lipidov u mužov nad 40 rokov trpiacich poruchou metabolizmu tukov..

Pri významných odchýlkach od normy je indikovaný intenzívny priebeh liečby metabolického syndrómu s menovaním stravy, zdravého životného štýlu a korekcie stavu pomocou liekov. Kontrola hladiny by sa mala vykonávať raz za tri mesiace, až kým nedosiahne normu.

Pokles triglyceridov pod normálne hodnoty u mužov je menej častý ako u žien a zvyčajne je spojený s výživovým faktorom. Pomocou veľkého množstva mäsa, pečene, orechov a rastlinných olejov môžete obnoviť normálny profil lipidov.

Krvné triglyceridy, zvýšené alebo normálne

Sú to látky, alebo skôr tuky, ktoré vstupujú do nášho tela s jedlom. Sú tvorené v ľudskom tele, aby mu dodali životne dôležitú energiu (kalórie). A hlavnými „producentmi“ týchto tukov v ľudskom tele sú orgány, ako sú pečeň, tukové tkanivo a črevá..

Príčiny choroby

Medzi hlavné zdroje triglyceridov patria rastlinné a živočíšne tuky. To, čo telo nemá čas používať, zostáva v tele mŕtvou hmotnosťou vo forme tuku, čo je dôležitý fakt.

Pozor, triglyceridy sa však nemôžu voľne a nezávisle pohybovať v tele, potrebujú však "pomocníkov", čo sú bielkoviny, ktoré spolu s triglyceridmi tvoria zlúčeninu, ako je lipoproteín. Toto je dosť nebezpečné spojenie, pretože

prispieva k rozvoju aterosklerózy v krvných cievach.

Tuky, ktoré sa hromadia na stene cievy, vytvárajú preťaženie pre normálny prietok krvi. Krvná fáza sa začína tvoriť vo veľkých krvných cievach, ako aj v orgánoch, ako sú pečeň a slezina.

V dôsledku toho je narušená funkcia normálnej pracovnej kapacity celého organizmu až do deformácie úsekov krvných ciev, kde sa tieto stagnácie vyskytujú. Príkladom kritického prejavu aterosklerotických zmien v tele je vývoj takých závažných chorôb, ako sú srdcový infarkt a mozgová mŕtvica..

Stanovenie hladiny „tuku“ v krvi by malo byť dôležitým bodom pre každú osobu. Pretože sme schopní kontrolovať skorý nástup chorôb, ktorých prejavy môžu byť: zvýšenie krvného tlaku, zvýšenie hladiny cukru v krvi, zníženie hladiny cholesterolu v krvi a rozvoj inzulínovej rezistencie.

Podľa lekárskych pozorovaní by zložka triglyceridov v krvi nemala prekročiť 150 mg / dl. Tento ukazovateľ by navyše nemal dosiahnuť kritickú úroveň, ktorá sa blíži hladine 200 - 499 mg / dl. v krvi.

V tomto prípade už existuje podozrenie na niektorú z vyššie uvedených chorôb. Z tohto hľadiska sa hladina triglyceridov v tele určuje spolu s hladinou cholesterolu a cukru v krvi.

Ak triglyceridy začnú stúpať, potom to môže byť aj prvý zvon o vývoji metabolického syndrómu.

Je dôležité vyhnúť sa vývoju tohto syndrómu kvôli tomu, že ovplyvňuje poruchy metabolizmu tela, ako aj hormonálne viscerálne procesy, kde rozvoj kardiovaskulárnych chorôb môže byť pre človeka najvážnejším porušením.

Ak však nedokážeme zabrániť rozvoju metabolického syndrómu (príkladom je genetická vnímavosť na metabolické poruchy), môžete vždy zvýšiť fyzickú aktivitu, obmedziť spotrebu vysoko kalorických potravín a znížiť tak vývoj metabolického syndrómu..

Asi 25% ľudí zo Západu trpí metabolickým syndrómom. A táto choroba je náchylnejšia na mužov. U žien sa incidencia ochorenia zvyšuje počas menopauzy, ako aj počas tehotenstva..

Pozoruhodným príkladom prejavu metabolického syndrómu v celej jeho závažnosti a nepohodlí je osoba s abdominálnym typom obezity (ukladanie tuku v bruchu nad pásom). Dôležitý je tiež vekový faktor, od ktorého do veľkej miery závisí obsah triglyceridov v tele. Výhoda je, samozrejme, na strane mladých. Nemali by ste sa však utíšiť s nádejou, že ak ste mladí, potom nie ste v „rizikovej skupine“..

prevencia Preto je potrebné pripomenúť, že na prevenciu musí človek viesť aktívny životný štýl s každodennou fyzickou námahou, riadiť sa stravou, v ktorej bude minimálny obsah tuku a jednoduchých cukrov, a tiež opustiť všetky zlé návyky. To všetko vám zabezpečí dlhý a zdravý život..

Príklad dennej stravy

Raňajky. Je to rovnaké pre všetky dni, pretože poskytuje potrebné množstvo energie a kalórií, aby ste mohli začať svoj deň. Raňajky sa teda skladajú z:

  • 1 šálka odstredeného mlieka (200 ml);
  • nesladená káva (50 - 100 ml);
  • 40 g otrúb.
  • Polievka s fazuľou a jačmeňom, dusený karfiol, nesladené ovocie;
  • 70 g (norma je uvedená pre suchý výrobok) cestoviny z tvrdej pšenice, 2 pečené sardinky, nesladené ovocie, časť vareného špenátu;
  • 70 g surovej ryže, rukola, 100 g kozieho syra s nízkym obsahom tuku, nesladené ovocie;
  • 70 g jačmeňa (vo forme kaše), šalát z rukoly, 150 g hovädzieho mäsa, nesladené ovocie;
  • polievka so zeleninou a pšenicou, 1 mrkva, 200 g vareného jesetera, nesladené ovocie;
  • nelúpaná ryža, nesladené ovocie, zeleninový šalát;
  • 70 g cestovín z tvrdej múky, 2 pečené sardinky, papriky ochutené olivovým olejom, petržlenovou vňaťou a citrónovou šťavou.
  • 200 g grilovaného lososa, kúsok chleba s obilninami, šalát z rukoly, nesladené ovocie;
  • šalát zo zelených fazúľ, 2 vajcia a paradajky, kúsok chleba s obilninami, nesladené ovocie;
  • 100 g kozí syr s nízkym obsahom tuku, 200 g paradajok, kúsok chleba s obilninami;
  • 60 g (norma pre suchý výrobok) varenej cíceru, 2 varené reďkovky, kúsok chleba s obilninami, nesladené ovocie;
  • 200 g pečená makrela, zeleninový šalát, kúsok chleba s obilninami, nesladené ovocie;
  • 100 g chudého bravčového mäsa, 200 g varenej repy, kúsok chleba s obilninami, nesladené ovocie;
  • 150 g grilované morčacie prsia, zeleninový šalát, krajec chleba so zeleninou, nesladené ovocie.

Všetky šaláty možno ochutiť zmesou olivového oleja, octu balsamico a citrónovej šťavy, ktorá tiež znižuje tukové zložky krvi. Ako desiatu je lepšie použiť pečenú zeleninu alebo ovocie, medzi ktorými si nemôžete vybrať škrob. Strava je navrhnutá na dva týždne, po ktorých sa môže zvýšiť úroveň niektorých výrobkov.

Väčšina metabolizmu lipidov je narušená u stredných a starších ľudí, ale v niektorých prípadoch je u dieťaťa od detstva pozorovaná zvýšená hladina triglyceridov. Najčastejšie je to kvôli vysokej telesnej hmotnosti, ale môže to tiež naznačovať abnormality štítnej žľazy. Zvýšenie triglyceridov je tiež pozorované pri Downovom syndróme..

Ak je táto biochemická zložka nadhodnotená, dieťa musí dodržiavať diétu, ktorá by mala uspokojiť všetky potreby rastúceho organizmu, ale zároveň nesmie prispievať k zvyšovaniu tukovej hmoty. Ak diéta neprináša výsledky, potom od 10 rokov môže byť dieťaťu predpísané statíny, spočiatku s veľmi malými dávkami. A samozrejme, rodičia budú musieť v takomto dieťaťu vštepovať túžbu po zdravom životnom štýle, neustále sledovanie telesnej hmotnosti.

Triglyceridy, čo to je, vlastnosti

Triglyceridy sú tuky potrebné na skladovanie a spotrebu energie mimo jedla. Pozostáva z uhlíkových reťazcov a mastných kyselín. Prenášaný v krvi ako súčasť lipoproteínov s nízkou hustotou podieľajúcich sa na tvorbe cholesterolových plakov. Je potrebná analýza cukrovky, aterosklerózy, obezity, hypertenzie a ďalších rizikových faktorov pre vaskulárne ochorenia.

Čo to je: triglyceridy a triglyceridémia

Triglyceridy sú tuky alebo krvné tuky. Ich hlavnou biologickou úlohou je vytváranie energetických rezerv. Používa sa na spracovanie buniek v období, keď nie je dodávaná glukóza s potravou. Hlavná časť je v tukovom tkanive (pod kožou a okolo vnútorných orgánov). Tuky vstúpia z črevného lúmenu po jedle.

Triglyceridémia je hladina triglyceridov, ktorá je stanovená biochemickým krvným testom. Samotné triglyceridy sa nemôžu rozpustiť v tekutinách, takže sa pri transporte kombinujú s lipoproteínmi. Väčšina z nich je viazaná na komplexy s nízkou a veľmi nízkou hustotou. Nazývajú sa tiež „zlé“ tuky, pretože tvoria základ aterosklerotického plaku.

Preto sú triglyceridy, ako je cholesterol, považované za rizikové faktory cievnych ochorení:

  • srdca (angina pectoris, infarkt);
  • mozog (discirkulačná encefalopatia, ischemický infarkt);
  • končatiny (zahladzujúce aterosklerózu).

Ich koncentrácia sa tiež zvyšuje s exacerbáciou zápalu pankreasu (pankreatitída). Analýza triglyceridov ukazuje poruchy metabolizmu lipidov a predispozíciu k akútnemu narušeniu krvného obehu, a to aj pri absencii príznakov..

vzorec

Triglyceridy sú uhlíkové reťazce spojené s tromi mastnými kyselinami (pozri obrázok - R1,2,3). V modeli sú molekuly kyslíka označené červenými guličkami, vodíkom bielou a čiernou bázou je uhlík.

Ak je na výskum predpísaná biochemická analýza

Triglyceridy sa určujú krvným testom - biochemický, lipidový profil, čo je potrebné pri hodnotení:

  • riziko vzniku cievnych ochorení - angína pectoris, srdcový infarkt, mozgová príhoda, gangréna nôh;
  • závažnosť zhoršeného metabolizmu tukov pri obezite, ateroskleróze;
  • účinok stravy a liekov na zníženie hladiny tukov.

Riziko angíny pectoris - indikácia na stanovenie triglyceridov v krvi

Lekár vydáva žiadosť o štúdium z týchto dôvodov:

  • preventívne vyšetrenie (bez ohľadu na príznaky po 20 rokoch musíte podstúpiť vyšetrenie výmeny 1krát za 5 rokov);
  • ateroskleróza - bolesť v srdci, nohy pri chôdzi, závraty, nestabilita chôdze;
  • liečba liekmi, ktoré ovplyvňujú metabolizmus tukov - hormóny štítnej žľazy, tyreostatiká (znižujú tvorbu štítnej žľazy štítnej žľazy), nadobličky, diuretiká, antikoncepčné prostriedky;
  • diabetes typu 1 a typu 2;
  • fajčenie;
  • vek po 45 rokoch;
  • dedičná tendencia zhoršovať metabolizmus tukov, vaskulárne choroby;
  • nadváhou;
  • krvný tlak od 140/90 mm RT. st.;
  • diagnóza angíny pektoris, srdcový infarkt (po 1,5 až 2 mesiacoch od akútneho záchvatu), mozgová príhoda, zahladenie endarteritídy;
  • nízka fyzická aktivita;
  • bohatá konzumácia tukových potravín živočíšneho pôvodu, nedostatok zeleniny a ovocia v potrave;
  • alkoholizmus.

Analýza je potrebná pre deti od 2 rokov, ak mala rodina mŕtvicu, infarkt, vaskulárnu patológiu nôh do 45 rokov. Môže to naznačovať familiárne formy porúch metabolizmu tukov..

Odborný názor
Alena Arico
Kardiologický expert

Je potrebné poznamenať, že skreslenie lipidového profilu je spôsobené akútnou infekciou, tehotenstvom, nedávnou traumou alebo chirurgickým zákrokom, prísnou stravou, akútnou poruchou krvného obehu v srdci alebo mozgu. V takých prípadoch je diagnóza odložená o 1,5 až 2 mesiace alebo odložená na popôrodné obdobie.

Čo robiť so zvýšenými triglyceridmi

Na základe vyššie uvedeného môžu existovať pochybnosti o potrebe konať pri detekcii zvýšených triglyceridov. Úplná nečinnosť z nášho pohľadu by bola nesprávna, pretože detekcia zvýšených triglyceridov naznačuje metabolické narušenie. V tomto prípade by sa mali kroky lekára a pacienta zamerať na: 1. Diagnostika primárnej hypertriglyceridémie (zvýšenie triglyceridov v dôsledku genetických defektov, ktoré ovplyvňujú metabolizmus) 2. Eliminácia sekundárnych príčin triglyceridémie:

  • normalizácia telesnej hmotnosti (zníženie zvýšenej hmotnosti o 10 - 20% je schopné úplne normalizovať obsah triglyceridov),
  • liečba cukrovky (kontrola hladiny cukru v krvi),
  • liečba zlyhania štítnej žľazy,
  • liečenie chronického ochorenia obličiek
  • korekcia liekovej terapie pri sprievodných ochoreniach (zvýšenie triglyceridov môže byť spôsobené použitím aniretrovírusových liekov, fenotiazínov, antipsychotík druhej generácie, neselektívnych betablokátorov, tiazidových diuretík, ženských pohlavných hormónov, glukokortikoidov, tamoxifénu atď.)
  • prudké zníženie alebo úplné zastavenie konzumácie alkoholu

3. Tradičná korekcia dyslipidémie (vystavenie LDL statínom vo väčšine prípadov vedie k zníženiu triglyceridov).

Pacienti s poruchou metabolizmu lipidov a vysokými triglyceridmi v krvi (viac ako 5,2 mmol / l) by nemali ako cieľovú hodnotu pre statíny brať iba hladiny LDL, ako je to opísané v našom článku: „Príjem statínu: ako nezávisle kontrolovať účinky statínov“ ale tiež non-HDL cholesterol.

Non-HDL cholesterol je cholesterol nachádzajúci sa vo všetkých aterogénnych lipidoch. Hladina cholesterolu bez HDL sa vypočíta pomocou jednoduchého vzorca:

Non-HDL cholesterol = celkový cholesterol - HDL.

Cieľová hladina cholesterolu bez HDL sa rovná cieľovej hladine LDL + 0,8 mmol / l.

Skutočný účinok na vysoké triglyceridy by sa mal zmeniť, keď sa vykonáva vyššie uvedené ošetrenie, ale na pozadí je obsah triglyceridov stále vysoký a hladina HDL nízka. Na zníženie triglyceridov sa odporúča: 1. Nedrogová liečba:

  • udržiavanie primeranej fyzickej aktivity,
  • nízka hladina uhľohydrátov a diéta s vysokým obsahom omega-3 (jedná sa o ryby: makrela, pstruh, sleď, sardinky, tuniak, losos). Nemali by ste zneužívať rastlinné oleje a preorientovať sa iba na rastlinné potraviny, pretože je zdrojom uhľohydrátov, ktoré sa nevyhnutne premieňajú na triglyceridy..
V roku 2009 izraelskí vedci vykonali štúdiu, v ktorej sa preukázalo, že je možné dosiahnuť zníženie triglyceridov v krvi iba o 15% za štyri týždne, ak je k dispozícii 100 gramov údajov za deň. Nebol však preukázaný žiadny významný vplyv na hladinu cukru v krvi..

2. Liečba drogami

lieky zo skupiny fibrátov
prípravky obsahujúce omega-3 (stojí za zmienku, že na trhu existuje veľké množstvo výživových doplnkov, ktorých tvorcovia sľubujú vážny preventívny účinok v dôsledku omega-3 mastných kyselín obsiahnutých v ich zložení)

Z nášho pohľadu je vhodné ošetrovať prísady opatrne, pretože tu nie je vždy pozorované dávkovanie mastných kyselín a okrem toho môžu byť prítomné nežiaduce zložky. Je lepšie uprednostňovať registrované lieky.

Náš komentár Bohužiaľ, zatiaľ čo neexistujú štúdie, v ktorých by hlavnou úlohou bolo určiť vplyv triglyceridov na kardiovaskulárne riziko (hodnotenie takéhoto rizika nájdete v našom článku „Ako určiť svoje vlastné kardiovaskulárne riziko...“). Analyzované informácie sa zhromažďujú ako produkt metaanalýzy mnohých štúdií, ktoré nepriamo ovplyvňujú túto tému.

Bezpochyby sa vzhľadom na dôležitosť problému uskutoční priama štúdia vplyvu triglyceridov na rozvoj aterosklerózy. Medzitým sa odporúča primeraný prístup k liečbe zvýšených triglyceridov vrátane zohľadnenia nielen výsledkov biochemickej analýzy, ale aj mnohých súvisiacich faktorov.

Triglyceridy: čo to je? norma pre mužov a ženy

Tuky... Koľko energie ľudia trávia bojom proti nim, pričom si neuvedomujú svoj účel. Existujú však škodlivé, užitočné a dokonca aj neutrálne typy tukových tukov. Triglyceridy sú lipidy, ktoré sú prirodzene neutrálne. Pre človeka sú zdrojom energie. Ale všetko by malo byť umiernené.

V tomto článku sa dozviete podrobnejšie: čo sú triglyceridy, ich pracovné povinnosti v našom tele, keď vykonávajú analýzu triglyceridov v krvi a čo ich odchýlky od referenčných hodnôt naznačujú.

Triglyceridy - čo to je?

Triglyceridy sú organické zlúčeniny odvodené od glycerolu a mastných kyselín. Tieto neutrálne lipidy sú nevyhnutné pre zásobovanie buniek bunkami..

Vstupujú do tela, rovnako ako všetky strategicky dôležité komponenty, spolu s jedlom. Hlavnými zdrojmi triglyceridov sú rastlinné a živočíšne tuky.

Keď lipidy vstupujú do tela, proces metabolizmu tukov začína:

Chylomikróny (veľké lipoproteíny) pôsobia ako dopravný prostriedok v tele. Triglyceridy padajú po tenkom čreve. Po zhromaždení všetkých „cestujúcich“ prechádzajú lipoproteíny telom, najskôr lymfatickými cievami a potom vstupujú do krvného obehu. V krvi sa chylomikróny rozkladajú. Výsledkom je vznik mastných kyselín. Prenikajú do svalového a tukového tkaniva. V pečeni sa mastné kyseliny spolu s uhľohydrátmi znova premieňajú na triglyceridy, ktoré sa nazývajú endogénne.

Neoddeliteľne spojený s neutrálnymi lipidmi je dobre známy cholesterol. Oba prvky sú stanovené biochemickou analýzou krvi.

Je potrebné poznamenať, že existujú dva typy cholesterolu:

  • HDL (HDL) - pozitívny vplyv na organizmus, jeho hladina by mala byť vyššia,
  • LDL (LDL) - „zlé“. Vysoké hladiny môžu spôsobiť zvýšenie hladiny glycerínu v tele..

Funkcie tela

Funkčným účelom triglyceridov je ochrana a dodávka energie. Vo svojom jadre sú zdrojom energie pre tkanivá, ako aj zásobníkom energie. Tuk má veľmi nízku tepelnú vodivosť, preto chráni pred chladom.

Prehrávač videa https://kardiobit.ru/wp-content/uploads/2017/07/Triglycerides3.mp400: 0000: 0000: 11Použite tlačidlá nahor / nadol na zvýšenie alebo zníženie hlasitosti.

Triglyceridy sú tiež časťou pokožky. Ich hlavné úlohy sú:

  • Zachovanie štruktúry bunkovej membrány,
  • Ochrana pred vonkajšími faktormi,
  • Zachovanie vlhkosti pokožky.

Normálna úroveň

Rýchlosť triglyceridov nie je rigidná a nezmenená. Líši sa pre kategórie ľudí podľa veku a pohlavia (tabuľka nižšie). Miera triglyceridov v krvi u mužov je takmer vždy vyššia ako u žien.

Miera triglyceridov v krvi u mladých žien je 1,5-krát nižšia ako horná hranica u mužov. Po 50 rokoch sa situácia trochu mení. Norma u žien stúpa intenzívnejšie a do veku 70 rokov sa porovnáva s mužmi (rozdiel sa stáva minimálnym).

Krvný test

Na stanovenie hladiny lipidov v krvi sa používa biochemická analýza. Za týmto účelom pacient odoberá krv zo žily.

Pri skúške musíte vziať do úvahy skutočnosť, že krv počas dňa mení svoje zloženie. Napríklad hladina lipidov stúpa po 15-30 minútach. po jedle. Na jej zníženie potrebujete najmenej 12 hodín. Jednou z podmienok prípravy na laboratórnu návštevu je preto posledné jedlo za 16 hodín.

Dôvodom odkázania pacienta na krvný test na triglyceridy môžu byť tieto situácie:

  • Preventívne štúdium všeobecného profilu lipidov. Štúdia sa vykonáva raz za 4 až 5 rokov vo veku nad 20 rokov.,
  • Ak človek potrebuje dodržiavať nízkotučné diéty. Kontroluje hladinu tuku a riziká chorôb kardiovaskulárneho systému,
  • Identifikujte vysokú hladinu cholesterolu a srdcového svalu,
  • Vysoké triglyceridy na základe krvného obrazu.

Rizikové skupiny pre odchýlky od normy

Ak získané údaje nespĺňajú normy, musíte vedieť o možných rizikách. V lekárskej praxi existujú 4 rizikové skupiny:

  • Do 1,7 mmol / L - stredné riziko. Pravdepodobnosť vzniku kardiovaskulárnych chorôb sa nelíši od priemeru v populácii,
  • 1,7-2,2 mmol / L - stredné riziko,
  • 2,3-5,6 mmol / L - vysoká pravdepodobnosť výskytu patológií srdca,
  • Nad 5,6 mmol / l - kritická úroveň. V tomto prípade je potrebná terapia redukciou lipidov..

Nadštandard

Tomuto problému sa venuje samostatný článok na našej webovej stránke „Zvýšené hladiny triglyceridov: čo to znamená, spôsobuje, lieči, strava“..

Vysoká hladina triglyceridov sa pozoruje pri:

  • Obezita,
  • Dedičná hyperlipidémia,
  • alkoholizmus,
  • Hypothyroidism,
  • zápal pankreasu,
  • Ochorenie obličiek,
  • Patológia pečene,
  • Anorexia Nervosa,
  • dna,
  • Downov syndróm,
  • Cukrovka
  • Glykogenóza (zhoršený metabolizmus glykogénu).

Zvýšenie koncentrácie týchto lipidov môže vyvolať:

  • tehotenstvo,
  • Užívanie liekov - antikoncepčné prostriedky, betablokátory, hormóny, interferóny,
  • prejedanie,
  • Alkohol a fajčenie pred testovaním.

Na to, aby sa triglyceridy dostali do normálu, potrebujete:

  • Zbavte sa zlých návykov,
  • Nezabudnite na aktívny životný štýl (30 minút telesných cvičení denne),
  • Zmeňte denné menu. Nejedzte sladkosti a potraviny obsahujúce fruktózu, zvyšujte príjem omega 3 - nenasýtených mastných kyselín, ovocia, zeleniny, uhľohydrátov,
  • Podľa pokynov lekára berte lieky: kyseliny nikotínové, fibráty, rybí olej, statíny.

Ak sú ukazovatele pod normálnym stavom?

Nízke triglyceridy sú pre telo nebezpečné. V dôsledku toho sa môže človek vyvinúť:

  • Hypertyreóza (tyreotoxikóza),
  • choroby gastrointestinálneho traktu,
  • malabsorpčný syndróm (živiny sa zle vstrebávajú),
  • patológia bronchopulmonálneho systému.

Zníženie koncentrácie môže spôsobiť lieky:

  • Kyselina askorbová,
  • Rybí olej,
  • prazosín,
  • heparínom,
  • progesterón.

Pri významných zraneniach a popáleninách bude tiež nízka miera úrazov..

Na dosiahnutie normálnej úrovne je potrebné jesť častejšie a vo vašej strave používať tráviteľné rastlinné tuky.

triglyceridy

Triglyceridy sú tuky, jeden z hlavných zdrojov energie pre telesné bunky. Zvýšenie ich hladiny zvyšuje riziko srdcových a cievnych ochorení, ako aj riziko akútnej pankreatitídy.

Krvné tuky, neutrálne tuky, TG.

TG, Trig, Triglyceridy.

Kolorimetrická fotometrická metóda.

Mmol / L (milimol na liter).

Aké biomateriály môžu byť použité na výskum?

Ako sa pripraviť na štúdiu?

  • Pred štúdiou nejedzte 12 hodín.
  • Odstráňte fyzický a emocionálny stres a nefajčite 30 minút pred štúdiom.

Prehľad štúdie

Triglyceridy sú tuky, ktoré sú hlavným zdrojom energie pre telo. Väčšina triglyceridov sa nachádza v tukovom tkanive, ale niektoré z nich sú v krvi, čím zásobujú svaly energiou. Po jedle sa hladiny triglyceridov zvyšujú, keď telo premieňa energiu, ktorá už nie je potrebná, na tuk. Triglyceridy sa absorbujú v črevách a transportujú sa krvou a ukladajú sa do tukového tkaniva v rezerve. Medzi jedlami sa spália a uvoľňujú telu energiu.

Pretože triglyceridy sú nerozpustné vo vode, transportujú sa v krvi pomocou proteínu vo forme komplexu nazývaného lipoproteín. Existuje niekoľko typov lipoproteínov, ktoré sa líšia pomerom svojich zložiek:

  • lipoproteíny s veľmi nízkou hustotou (VLDL),
  • lipoproteíny s nízkou hustotou (LDL),
  • lipoproteíny s vysokou hustotou (HDL).

Väčšina triglyceridov v tele je prenášaná lipoproteínmi s veľmi nízkou hustotou (VLDL).

Zvýšenie triglyceridov zvyšuje riziko vzniku kardiovaskulárnych chorôb, aj keď ich príčiny nie sú úplne známe. K tomu prispieva množstvo faktorov: znížená pohybová aktivita, nadváha, fajčenie, zneužívanie alkoholu a cukrovka.

Okrem toho triglyceridy významne zvyšujú riziko vzniku akútneho zápalu pankreasu - akútnej pankreatitídy.

Na čo sa štúdia používa??

  • Posúdiť riziko rozvoja aterosklerózy a problémy so srdcom a krvnými cievami. Ateroskleróza je proces rastu v cievach plakov, ktorý môže obmedziť prietok krvi alebo úplne blokovať lúmen ciev..
  • Monitorovať účinnosť stravy so zníženým množstvom živočíšnych tukov a monitorovať lipidy v krvi po predpisovaní liekov, ktoré znižujú hladinu triglyceridov a cholesterolu (cholesterol).

Keď je naplánovaná štúdia?

  • Spolu s testom na celkový cholesterol alebo ako súčasť lipidového profilu, ktorý zahŕňa aj stanovenie hladiny LDL cholesterolu, HDL cholesterolu, HDL cholesterolu, triglyceridov a koeficientu aterogenity. Odporúča sa užívať lipidogram všetkým dospelým starším ako 20 rokov najmenej raz za 5 rokov.
  • Pri rutinných preventívnych vyšetreniach alebo častejšie (niekoľkokrát do roka), ak je osobe predpísaná strava s obmedzením príjmu živočíšnych tukov a / alebo berie lieky, ktoré znižujú hladinu triglyceridov a cholesterolu. V týchto prípadoch sa kontroluje, či sa dosahuje cieľová hladina lipidov, a preto sa znižuje riziko kardiovaskulárnych chorôb..
  • Obzvlášť dôležité je kontrolovať triglyceridy na diabetes, pretože kolísanie hladiny cukru zvyšuje triglyceridy.
  • Ak má pacient jeden alebo viac rizikových faktorov pre rozvoj kardiovaskulárnych chorôb:
    • fajčenie,
    • vek (muži nad 45 rokov, ženy nad 55 rokov),
    • vysoký krvný tlak (140/90 mm Hg alebo vyšší),
    • zvýšená hladina cholesterolu alebo kardiovaskulárne ochorenia u ostatných členov rodiny (srdcový infarkt alebo mozgová príhoda u najbližšieho príbuzného muža mladšieho ako 55 rokov alebo ženy mladšej ako 65 rokov),
    • ischemická choroba srdca, infarkt srdcového svalu alebo mozgová príhoda,
    • cukrovka,
    • nadváha,
    • Zneužívanie alkoholu,
    • príjem veľkého množstva potravín obsahujúcich živočíšne tuky,
    • nízka fyzická aktivita.
  • Ak malo dieťa v rodine prípady zvýšeného cholesterolu alebo srdcových chorôb v mladom veku, odporúča sa prvýkrát vykonať analýzu cholesterolu vo veku 2 až 10 rokov..

Čo znamenajú výsledky??

Referenčné hodnoty (norma triglyceridov): 0 - 2,25 mmol / l.

Interpretácia výsledkov by sa mala vykonať s prihliadnutím na ďalšie analýzy zahrnuté v lipidovom profile.

Príčiny zvýšených triglyceridov (hypertriglyceridémia)

Hypertriglyceridémia môže byť výsledkom dedičnej predispozície alebo nadmerného príjmu živočíšnych tukov s jedlom. Väčšina ľudí s vysokým obsahom cholesterolu je do istej miery zapojená..

U dospelých s preventívnym vyšetrením sú výsledky rozdelené do niekoľkých skupín podľa stupňa rizika:

  • prijateľná hladina TG - pod 1,7 mmol / l - odráža nízke riziko kardiovaskulárnych chorôb,
  • hraničná hladina - 1,7-2,2 mmol / l,
  • vysoká hladina triglyceridov - 2,3 - 5,6 mmol / l - naznačuje vysokú pravdepodobnosť vzniku kardiovaskulárnych chorôb,
  • veľmi vysoký - nad 5,6 mmol / l - okrem vysokého rizika srdcových problémov je v tomto prípade veľmi vysoké riziko vzniku pankreatitídy, preto je potrebné včasné podávanie liekov, ktoré znižujú koncentráciu TG (optimálne - na 1,3 mmol / l alebo nižšie).

Pred predpísaním liečby je potrebné vylúčiť ďalšie príčiny zvýšených triglyceridov:

  • alkoholizmus,
  • chronický zápal obličiek vedúci k nefrotickému syndrómu,
  • chronické zlyhanie obličiek,
  • znížená funkcia štítnej žľazy (hypotyreóza),
  • zle vyliečená cukrovka,
  • zápal pankreasu,
  • infarkt myokardu - v tomto prípade môžu zvýšené hladiny pretrvávať až niekoľko mesiacov,
  • dna.

Znížená hladina triglyceridov (hypotriglyceridémia) nemá žiadny osobitný klinický význam. Môže sa vyskytnúť za nasledujúcich podmienok:

  • dedičná hypoliproproteinémia,
  • zvýšená funkcia štítnej žľazy (hypertyreóza),
  • črevná malabsorpcia,
  • chronické obštrukčné ochorenie pľúc,
  • mozgový infarkt.

Čo môže ovplyvniť výsledok?

Hladina triglyceridov môže zostať významne (až 5 - 10 krát) zvýšená aj niekoľko hodín po jedle.

Vzorky krvi odobraté na lačný žalúdok v rôznych časoch môžu byť tiež nerovnomerné. U niektorých ľudí sa triglyceridy zmenia o 40% za jeden mesiac. Tento jav sa nazýva biologická variácia a odráža normálne výkyvy metabolizmu cholesterolu v tele. Výsledkom je, že jediné meranie nie vždy odráža „normálnu“ hladinu triglyceridov, preto je niekedy potrebná opätovná analýza.

Zvýšenie triglyceridov:

  • potraviny bohaté na tuky,
  • príjem alkoholu,
  • tehotenstvo (analýza by sa mala vykonať najmenej 6 týždňov po narodení),
  • perorálne kontraceptíva, cholestyramín, furosemid, veroshpiron, kordaron, kortikosteroidy.

Znížte triglyceridy:

  • intenzívna fyzická aktivita,
  • statíny metformín.
  • Triglyceridový test sa musí vykonať, keď je osoba relatívne zdravá. Po akútnom ochorení, infarkte alebo operácii musíte počkať najmenej 6 týždňov.
  • Neexistuje presvedčivý dôkaz, že zníženie triglyceridov znižuje riziko vzniku kardiovaskulárnych chorôb. U pacientov s vyšším LDL cholesterolom alebo nižším HDL cholesterolom však vyššie triglyceridy zvyšujú riziko srdcových chorôb.
  • V USA sa lipidy merajú v miligramoch na deciliter, v Rusku av Európe - v milimóloch na liter. Prepočet sa vykonáva podľa vzorca: TG (mg / dl) = TG (mmol / l) x 38,5 alebo TG (mmol / l) = TG (mg / dl) x 0,0259.